Массаж зоны над ухом спасает от аллергии.

Точка фэн-чи – «выгнать ветер» – массируется при головных болях, головокружениях, ОРЗ. Хорошо использовать такой массаж для профилактики.

Впереди ушной раковины, прямо над козелком, находятся три волшебные точки: эр-мэнь («шелковый бамбук»), тин-гун («дворец слуха»), тин-хуэй («точка слуха» меридиана желчного пузыря), которые в сочетании с да-бао (точкой меридиана поджелудочной железы) заметно улучшают обменные процессы, убирая ненужные складки и тем самым избавляя от комплексов и неуверенности в себе.

Главная функция желчного пузыря – хранение и выделение желчи, производимой печенью.

Считается, что вместе с сердцем желчный пузырь ответственен за принятие решений.

Есть среди «чудесных» меридианов «опоясывающий» меридиан, регулирующий Ци в меридиане желчного пузыря. Как удивительно устроен организм!

Весной нужно прикрывать голову, особенно область висков, через которые ветер «проникает» в тело и начинает «кружить», вызывая позже ломоту в суставах, боли и тяжесть в подреберье, ухудшение и сбой обменных процессов, ломкость ногтей.

На стопе – общеукрепляющие точки.

Печень обезвреживает яды, токсины, аллергены.

Помните, где «живет» наш гнев? Конечно, в печени.

В китайской медицине печень называют «царь-орган».

Главная задача печени состоит в распространении и регулировании потока Ци по всему телу. Она обладает уникальными регенераторными свойствами. Печень контролирует нижнюю часть живота. Работа печени обеспечивает нормальное функционирование детородных органов и поддержание сексуальной силы. Угнетенное состояние может вызвать застойные явления в печени. Возникает дисгармония между печенью, желудком и селезенкой, что приводит к «бунтующему Ци».

В норме Ци в желудке направлена вниз, а тут направляется вверх. Естественно, что при этом возникает рвота. В норме Ци у селезенки направлена вверх, а во время «бунта» направляется вниз, в результате чего появляется понос, иногда очень длительный.

Угнетение Ци печени является главной причиной многих женских заболеваний, включая нерегулярные месячные, вздутие живота, болезненность груди. Теперь становится еще более очевидной связь спокойствия и здоровья.

Одной из важных функций печени является хранение крови. Селезенка и сердце тоже связаны с кровью. Селезенка фильтрует кровь, улучшает ее структуру, сердце перемещает кровь, поэтому любая проблема крови затрагивает все три органа.

Печень и почки тоже связаны между собой. Их меридианы пересекаются во многих местах. Печень хранит кровь, почки – драгоценную жизненную энергию. Обе субстанции представляют собой энергию Инь и оказывают влияние на репродукцию.

Пищеварительная функция селезенки связана с распределительными функциями печени. Дисбаланс между ними приводит к неминуемым нарушениям пищеварения.

Точки на стопе – общеукрепляющие, очень эффективные. В совокупности с точкой цюй-цюань, которая находится у внутренней поверхности колена, помогают при половых дисфункциях и при проблемах с печенью.

Точки чжан-мэнь и ци-мэнь необходимо массировать при болях в печени, жировых отложениях в области живота.

Самая болезненная и в то же время одна из самых важных точка бай-хуэй (стр. 103) заднесрединного меридиана. Ее легко найти, если провести на голове воображаемую линию между ушами с одной стороны и от носа до затылочного бугра с другой стороны, тогда искомая точка будет находиться как раз на их пересечении. Эта точка спасает во время приступов геморроя, при головной боли, усталости, депрессии, перепадов настроения, заболеваниях глаз, уха, шуме в ушах, неврастении, при выпадении прямой кишки или при опущении матки, потере сознания, снижении памяти, ночных страхах у детей.

Область темени имеет сакральное значение. В индийской традиции этой области соответствует тысячелепестковая чакра сахасрара, отвечающая за духовные качества человека. Во многих духовных практиках на голову надевают колпаки, которые как бы выступают резонаторами этой области.

Точку мин-мэнь («ворота жизни») на пояснице необходимо массировать при усталости, астенических состояниях, нарушениях сна, шуме в ушах, недержании мочи. Она помогает практически при всех проблемах с кишечником, как функциональных, так и органических. Боли в области этой точки свидетельствуют о проблемах, связанных с финансами (человек чувствует себя виноватым в том, что недостаточно зарабатывает. Тут поясницу и схватило!).

Точка да-чжуй, седьмой шейный позвонок, – точка, с которой портные начинают брать мерку, точка-коллектор, в которой собираются все янские меридианы, и ножные, и ручные. Одна из основных общеукрепляющих точек, о которой можно рассказывать часами, одна из моих любимых точек. При ходьбе часто начинает ныть. И это понятно. При ходьбе ускоряется кровоток, накапливается янская энергия, которая, входя в тело, начинает распирать точку да-чжуй (она же как коллектор!). Вы это ясно поймете, если захотите быстро налить много воды в узкое горлышко. Что произойдет? Большая часть воды разольется. Так и здесь. В этой точке надо работать. Вы одновременно поможете и устью точки. Вот как все хитро устроено.

Массаж точки помогает при заболеваниях бронхо-легочного аппарата, позволит снизить температуру, уменьшает озноб. Эта точка помогает даже при малярии, психических заболеваниях, астенических состояниях. Вы замечали накопление жира в этой области у себя или у близких? Массируйте, тело очень благодарно отзовется совсем в другой области. Может, наладится артериальное давление, уйдут головные боли. Незаметно.

Заднесрединный меридиан, называемый еще Управляющим сосудом, является местом встречи всех янских каналов, которыми он руководит, становясь «морем Ян меридианов». Он проходит по середине спины по остистым отросткам позвонков. Все янские каналы проходят здесь, по спине, хотя бы частично, кроме меридиана желудка.

Здесь же находится защитная Вей-ци. Поэтому заднесрединный меридиан контролирует всю защитную Ци, предохраняя от внешних вредных факторов. Циркуляция защитной Ци берет свое начало в точке фэн-фу (точка заднесрединного меридиана) и движется вниз к промежности.

Все точки, имеющие в названии слог «фэн», имеют отношение к ветру:

– фэн-фу, точка заднесрединного меридиана – «район ветра»;