Лучше всего детей не терять! Но ребенок очень любопытен и тянется к неизвестности. Значит, необходимо подготовить ребенка к такой ситуации: «Не отходи от меня. Если ты потеряешься, не волнуйся, не уходи никуда, стой там, где стоишь. Тогда я тебя очень быстро найду».

Несколько простых советов укрепят уверенность ребенка.

• Наденьте на него головной убор или куртку яркого цвета, чтобы видеть его издалека.

• В зависимости от возраста, научите его, как реагировать без паники и обратиться к служащему или продавцу, а не к прохожему. Убедитесь, что ребенок точно знает свое имя, фамилию и возраст.

• Не драматизируйте ситуацию, если ребенок потерялся.

• Убедительно донесите до него мысль, что он не должен никуда уходить с того места, где он находится, и не должен пытаться вас искать.

• Убедите ребенка, что вы никогда, никуда и ни за что не уйдете без него.

Подготовиться можно дома в виде ролевой игры. Вы оба будете рады экспериментировать, будучи в полной безопасности.

Все родители мечтают, чтобы ребенок радостно играл в воде, бесстрашно прыгал и сам научился плавать. Умение плавать – это один из самых важных навыков.

Это вполне возможно, но только не для детей, которые боятся даже воды из душевой насадки! Такая тревожность возникает часто вследствие неприятного контакта с водой или, наоборот, из-за отсутствия каких-либо контактов. Или может быть унаследована от одного из родителей.

• Чем больше радости доставляет ребенку купание и сама вода, тем меньше он ее боится.

• Когда ребенок маленький, необходимо проявлять осторожность, чтобы он не погрузился в воду с головой, и чтобы вода не попала в глаза. Научите его получать удовольствие от воды во время купания, пусть он играет в воде, поднимает волны.

• Если есть такая возможность, с самого раннего детства приучайте его к бассейну. А дома играйте с ним в ванне, но только соблюдая меры предосторожности.

• Узнайте, чего ваш ребенок больше боится. Если вода попадает в лицо? Если вода попадает в нос? Боится замерзнуть? Оступиться? В каждом случае надо поступать по-разному.

• Составьте программу постепенного привыкания к воде, не заставляя ребенка и не принуждая его, а так, чтобы он сам научился получать удовольствие. Начните с теплой и неглубокой воды. Поощряйте каждый удачный шаг. Найдите правильную мотивацию и приободрите ребенка.

• Научите ребенка плавать как можно раньше. Выберите хорошего тренера и экспериментируйте. Как только ребенок почувствует себя удобно в новой среде, как только он привыкнет, он перестанет бояться.

Нет родителей, которые не предупреждали бы своих детей об опасности разговаривать с чужими людьми. Поэтому неудивительно, что у детей постоянно растет страх встречи с незнакомцами, которые могут оказаться ворами, да и просто страх темноты.

Ночью, один в комнате, ребенок принимает тень на стене или шум в коридоре за знак присутствия недоброжелателя. У детей постарше это заменяет монстров под кроватью, которые мерещились им в раннем детстве.

Очень полезно информировать ребенка об опасности и помочь ему защититься. Но если страхи ребенка становятся настолько навязчивыми, что ребенок не спит по ночам, ничему не верит и проявляет беспокойство, надо сделать все возможное, чтобы эти страхи уменьшить. Предупреждение о реальной опасности должно защищать, но не травмировать ребенка.

• Расскажите ребенку о мерах безопасности, которые вы предпринимаете дома ночью: замки, задвижки, цепочки, которые делают невозможным проникновение воров.

• Чтобы успокоить ребенка, объясните ему несколько простых вещей: никогда не отвечать по телефону, что он дома один, и никогда не открывать дверь незнакомцу. Даже в присутствии родителей, услышав непривычные звуки, держаться ближе к маме и папе. Сделать ребенка ответственным за свою безопасность – это значит придать ему веру в себя.

• Отвечайте на его вопросы о недавних событиях (похищения, насилие над детьми и т. д.), давая минимум подробностей и уверяя, что среди взрослых не так уж много опасных людей.

• Старайтесь, чтобы ребенок не смотрел телеканалы, рассказывающие об этих проблемах. Какого бы рода ни была передача (репортаж, тележурнал или просто телефильм), это может усилить страхи ребенка. Он будет идентифицировать себя с пострадавшими и бояться, что это может произойти с ним.