Если общество оказывает столь негативное влияние на нашу сексуальную жизнь и желание, почему мы избегаем говорить об этом? Во-первых, о ряде вещей в нашем обществе просто не принято разговаривать – поэтому нам так немного известно о собственной сексуальности. Нам мало рассказывают о том, как работает наше тело, нам не говорят, что мы вправе просить непроникающего секса, мы не в курсе, что с нами все в порядке и другие женщины чувствуют то же самое, что и мы; зато мы твердо усвоили, что если во время занятия сексом нет проникновения пениса в вагину, то это не секс. А еще – если доверять телевидению – у нас нет никаких шансов отклониться от заданного сценария.

Во-вторых, мы слишком озабочены. Нам кажется, что мы производим необычное впечатление, что мы далеки от нормы; мы волнуемся, что не сможем доставить партнеру удовольствие или разочаруем его; мы боимся «раскачать лодку». Наши волнения вполне объяснимы: эти страхи укоренились в нас как в социальных животных вместе с желанием соответствовать стандартам. Свой вредный вклад внесла и настойчивая гендерная политика – на институциональном и языковом уровне.

Однако в сексе замечательно то, что при всех только что упомянутых жестких ограничениях, которые делают секс социально детерминированным, он может изменяться с течением времени (так же, как изменяется наше общество). Эти сдвиги приходят вместе с изменениями в доминирующих идеях, в употреблении языка, в других культурных ценностях (например, альтернативные структуры отношений или феминизм). Несмотря на ограничения, которые нынешние общественные представления налагают на нашу сексуальную жизнь, мы знаем, что за последние 100 лет (и даже за 50) эти нарративы и сценарии изменились. Таким образом, мы вправе взбунтоваться, не подчиняться, мы можем отважиться говорить о том, что нам подходит, а что нет, можем отказаться от тех сценариев и от той лексики, которые работают против нас. Мы можем экспериментировать – например, попросить партнера действовать по-другому и отметить влияние новшества на нас, на наших партнеров, на наше взаимное удовлетворение и наше желание – сейчас и в перспективе. Мы можем внести свой вклад в исправление сценариев.

Возможно, пришло время реализовать нашу политику в спальне?

• Наше общество, культура и их взаимодействие с нашими личными характеристиками (пол, раса, сексуальность, возраст) оказывают огромное влияние на нашу сексуальную жизнь, зачастую более сильное, чем мы осознаем.

• Эти сексуальные сценарии и культурные нормы могут оказывать как прямое, так и косвенное воздействие на желание; они создают иллюзию, что у женщин желание слабее, что от секса не всегда можно ожидать удовольствия, и отнимают у нас способность быть активными.

• Язык, определяющий сексуальные нормы, удерживает секс в рамках, которые ограничивают положительный сексуальный опыт и удовольствие и создают узкое восприятие секса.

• СМИ и порно играют большую роль в сохранении сексуальных сценариев, что становится еще более актуальным в сообществах с нездоровым половым воспитанием дома и в школе.

• Общепринятые представления о женской стороне секса не являются единообразными; для каждой социальной группы (чернокожие, ЛГБТ, люди старшего возраста, инвалиды) существуют свои варианты общественных канонов.

• Независимо от того, верим ли мы в какие-то из этих идей о сексе и о нормах поведения в обществе, мы находимся под их влиянием и на определенных этапах жизни можем следовать им в той или иной степени (например, соглашаясь с разрывом в оргазме при случайном сексе) или испытать на себе негативные последствия своего бунта (например, вас могут назвать «шлюхой»).

• Понимание значения этих преобладающих в обществе убеждений и их влияния на наш собственный сексуальный опыт может стать ключом к изменению наших отношений с желанием. Ведь именно из-за этого влияния мы не способны попросить сделать то, что нам нравится; мы считаем, что наше удовольствие не так важно, как удовольствие партнера; мы придаем чрезмерное значение нашему внешнему виду.

Упражнения. Ваша сексуальная биография

Подумайте о своей сексуальной истории, начиная с самого раннего возраста, и запишите историю развития вашей сексуальности, опираясь на следующие вопросы:

• Детские воспоминания о вашем теле и прикосновениях к себе, а также о любых реакциях на это со стороны членов семьи.

• Как вы называли различные части тела в детстве?

• Сообщали ли вам о праве на телесную независимость?

• Любые неприятные сексуальные переживания, какими бы «незначительными» они вам ни казались.

• Как ваша сексуальность начала проявляться в период полового созревания; что вы в связи с этим испытывали: гордость или стыд?

• Как было принято говорить о сексе, какой подтекст был у этих разговоров?

• Каким образом значимые для вас взрослые демонстрировали свою сексуальность, и что вы позаимствовали из этих примеров.

• Как вы относились к своему телу с юных лет? Какие свои мысли и чувства вы помните по поводу своего тела, включая волосяной покров на теле, вульву, ваш вес, грудь? Как вы узнавали, как вам «следует» выглядеть?

• Как вы отнеслись к началу менструации? Помните ли вы ранние проявления эротических чувств, первые сексуальные переживания? Какую роль в сексе вы научились играть в юном возрасте?

• О каких правилах секса (что надо делать, чего следует избегать и почему) вы узнали? Чье удовольствие было приоритетом, и как вы тогда относились к этому?

• С кем вы говорили о мастурбации? О сексе?

• Какое влияние на вашу сексуальную историю оказали раса, культура, способности, религия, возраст?

• Какую информацию о сексе вы получали из телепрограмм, журналов, порно? Как эта информация повлияла на вас?

• Какая усвоенная вами информация о сексе была полностью обусловлена гендером?

• Как то, что вы знали (или не знали) о своем собственном теле, повлияло на ваше сексуальное путешествие?

После того как вы напишете историю своей сексуальности для себя, попробуйте ответить на вопросы:

1. Каково влияние этой истории на любые компоненты вашей сексуальной жизни в наши дни (как положительное, так и отрицательное)?

2. Продолжаете ли вы испытывать влияние представлений о сексе или о своем теле, с которыми вы теперь не согласны и от которых хотите сознательно отказаться?

3. Подумайте, как это можно сделать. Например, поддерживает ли ваш нынешний культурный и социальный контекст эти идеи? Хороший пример – образ тела: редко можно встретить женщину, которая чувствует себя довольной своим телом или гениталиями, когда она обнажена. Так происходит главным образом из-за постоянного потока медиа-изображений «совершенных» тел. Хороший способ заняться этой проблемой – поменять потоки информации, которые вас окружают, например, путем отбора нужных вам страниц в социальных сетях. Если вы будете чаще видеть изображения нормальных женщин, с разнообразными вульвами и бодипозитивных, то ваше отношение к своему телу со временем изменится.