будут выполняться, если, поставив цель, вы не станете делать ничего для ее достижения, жизненная энергия просядет еще сильнее, чем прежде. Так что помните, что планы существуют не для бумаги, а для воплощения их в жизнь.

Итак, ваша задача – сформировать планы по всем ключевым областям вашей жизни – доход, окружение, дело, состояние здоровья, личные отношения и т. д. Все, что для вас важно и значимо. Например, так:

Мои планы на:__________________________________

Деньги и общий уровень благосостояния

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Здоровье и общий тонус

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Работа, карьера, социальный статус

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Эти цели не должны быть абстрактными, а наоборот – измеримыми: вы должны со временем объективно зафиксировать, что они достигнуты. Ваши цели должны быть также определены в какие-то временные рамки: к какому сроку какие будут результаты.

Мне хотелось бы немного поразмышлять о роли работы в нашей жизни – в контексте энергии. Мы – избалованное поколение. Судите сами: для наших предков брак был способом увеличить шансы на выживание. Нам же этого мало, нам подавай любовь и счастье. Еда тоже была условием выживания: любая, лишь бы калории. Сегодня мы хотим, чтобы еда была свежая, вкусная и красиво подана. Работа в древние времена не имела самостоятельной ценности, она обеспечивала еду, кров и безопасность. Сегодня же мы хотим, чтобы работа приносила не только деньги, с помощью которых мы можем удовлетворить наши потребности, но и радость, чтобы она была источником позитивных эмоций, энергии. Чтобы работа была любимой.

Почему мы говорим о работе в контексте энергии? Ответ прост. И любимая работа, и нелюбимая требуют затрат энергии. Но любимая работа обладает свойством энергию не только забирать, но и давать. Занимаясь чем-то нелюбимым, человек энергию преимущественно тратит. Занимаясь же любимым делом, он в конечном итоге оказывается в энергетическом выигрыше. Именно поэтому на нелюбимой работе человек старается делать как можно меньше и закончить ее при первой возможности. Любимым же делом люди стремятся заниматься как можно дольше и как можно интенсивнее. Вот казалось бы: по сути работа археолога и копателя могил ничем не отличается – оба вынимают кубометры грунта. Но копатель могил вряд ли захочет остаться на кладбище подольше, чтобы выкопать пару-тройку дополнительных могил. А вот археолог будет заниматься раскопками сколько только возможно: до позднего вечера и с раннего утра. И приедет из экспедиции усталый, но переполняемый психической энергией.

Пример с археологическими экспедициями приведен здесь неспроста – я сам, как я уже отмечал в этой книге, бывал в них и копал землю лопатой. Так я заработал свои первые деньги. Копание земли имело определенный смысл: я не просто орудую лопатой – я погружаюсь в культурные слои. Я был уверен: благодаря моей работе ученые достанут из-под земли какие-то исторические артефакты (предметы быта, украшения, скульптуры), а также останки древних людей). И эти находки потом обогатят экспозицию какого-то музея. Возможно, на основе их изучения будут сделаны какие-то научные открытия. Так вот, можно ли было полюбить эту работу? Ведь она не особо интеллектуальная, в ней не воплощаются мои знания, умения, я не вижу перспективы и не собираюсь в ней совершенствоваться… Копание земли не было и не могло быть для меня любимой работой. Но уже в 15 лет я понял, что можно страдать от этой работы: мы копали землю на жаре, обгорала кожа, на руках появились мозоли. Очень быстро огрубели ладони рук, работать приходилось помногу, на высоком уровне напряжения. Эта работа была непривычна для меня и моих товарищей. Наши тела были не приспособлены для этой работы. У нас не было мышц, которые позволяли бы нам 8 часов в день выворачивать комья земли, вынимая из раскопа бесконечные кубометры. Но я понял одну вещь: можно полюбить работу, если тебе необходимо это сделать и если это не навсегда. Теперь же я знаю – любую работу можно полюбить.

К сожалению, большинство людей занимается нелюбимой работой для того, чтобы получить за это деньги, прокормить семью…

Мы уже с вами говорили на страницах этой книги о том, что успешный человек умеет менять не только обстоятельства, но и свое отношение к ним. Теперь вопрос – как к этому прийти?

Когда вы любите человека, как вы к нему относитесь? Бережно! Вы заботитесь о нем, стараетесь дать ему лучшее, услужить, вы стараетесь для него (или для нее). А чтобы полюбить работу, даже изначально нелюбимую, вам необходимо какое-то время выполнять эту работу очень старательно, посвящать ей все время. Не ныть, не отлынивать от нее, а делать ее качественно, быстро, старательно – как любимую работу.

И отношение к ней в этом случае меняется. Опять обращусь к своему археологическому опыту. Мы как-то обсуждали этот вопрос в экспедиции: мол, нам трудно, мы к этому не приспособлены, у нас болят мышцы, нас жарит солнце, и мы чувствуем страдания от этого. А дальше: мы никуда не денемся, мы должны отработать лето, заработать свои деньги. Потом мы договорились, что с завтрашнего дня, направляясь на раскопки, будем петь в машине. На следующий день мы сели в грузовик и стали исполнять песню, чему очень удивился начальник партии. Стали петь весело, шутить, толкаться. Настроение улучшилось.

Признаюсь, в первые дни в экспедиции мы старались как можно позже работу начать, медленно вылезали из грузовика, долго разгружали лопаты, тянули время. Начальник партии начинал нас подгонять: «Ребята, что такое? Полчаса прошло, а вы еще не начали! Давайте, давайте, потихонечку приступаем». Мы начинали ковырять эту землю с ленцой, радуясь каждому перерыву.

А тут мы выскочили из грузовика, схватили свои лопаты, добежали до размеченного раскопа и стали очень интенсивно копать землю, весело перекрикиваясь друг с другом и обмениваясь какими-то репликами. Весь день продолжали шутить. Придумали лайфхак: одна половина из нас копает землю с максимальной интенсивностью 10 минут, другая половина эти 10 минут отдыхает, потом мы меняемся и в небывалом темпе продолжаем вынимать грунт. Вот с этого момента мы начали испытывать от нашей работы удовольствие, радость, воодушевление и энтузиазм.

Чтобы полюбить работу, делайте