времени. Питайтесь правильно и полезно. Каждый день занимайтесь спортом в течение 20-30 минут. Просто гуляйте 30 минут на улице или на террасе, если вы не любите заниматься спортом. Спите в определенное время, чтобы не нарушать свой график. Когда зазвонит будильник, чем бы вы ни занимались, бросьте его и сделайте то, что вам поручили, пожалуйста. Если вы задали предмет, изучайте его. Если это отработка какого-то навыка, делайте это, не прерываясь ни на что. Когда три часа закончатся, наслаждайтесь своим временем. Берите выходной каждую неделю, если можете себе это позволить. Если нет, то седьмой день работайте только три-четыре часа, а остальные дни отдыхайте. Поспите. Посмотрите фильм. Сходите куда-нибудь с друзьями. Делайте это каждую неделю в течение года. К концу его вы поймете, как работать наиболее эффективно. На выполнение задачи, которая раньше занимала несколько часов или дней, у вас будет уходить несколько часов. Вы станете мастером планирования и составления графиков, а значит, хозяином своего дня и времени.

Короче говоря, вы узнаете, как стать успешным. Успех - это ментальные инструменты.

Несколько простых вещей, пожалуйста:

1. Победа - это путешествие и, в конечном счете, глупая иллюзия.

2. Неудачи должны стать вашими скромными знакомыми, с которыми вы хотите поддерживать отношения, но на безопасном расстоянии. Они учат вас тому, чего делать не следует.

3. Существует огромная вероятность того, что вы будете часто терпеть неудачи. Это нормально.

4. Заблуждение прибытия - это тупая концепция, которую впихивают в глотку многим бедным детям по всему миру. Либо родители, либо общество говорят им: "Если ты сделаешь это, ты выиграешь". Нет. "Если ты пройдешь это соревнование, ты выиграешь". Нет, не выиграешь. Пройдя конкурс, вы только поступите в университет. Потом вам придется учиться семестрами, поддерживать высокий средний балл, изучать тысячу вещей, соревноваться, а затем то же самое повторится на работе или в бизнесе. Вы продолжаете учиться, соревноваться, терпеть неудачи и побеждать одновременно - именно так зарабатывает на жизнь любой человек на планете.

5. В жизни нет ничего окончательного, кроме смерти. Пока вы живы, человек, который, как вам кажется, превзошел вас, может быть превзойден, и наоборот. То же самое относится к возможностям, деньгам и всему тому, за чем вы гонитесь. Не воспринимайте неудачи, потери, оценки, зарплату, деньги, масштабы бизнеса или успех как нечто иное, чем тупой маркер, отражающий ничтожность человеческого мышления в грандиозных масштабах жизни.

6. Сосредоточьтесь на обучении, изучайте то, что вам нравится, получайте удовольствие от того, что изучаете, извлекайте пользу из того, чему учитесь, но больше всего - наслаждайтесь жизнью, которой живете.

7. Пока вы живы, свободны и хорошо функционируете, если вы хотите подняться на вершину, шанс есть.

8. Если вы интроверт, застенчивы и не обладаете навыками межличностного общения, станьте слишком опытным и знающим, чтобы вас игнорировали.

9. Вам не нужно быть эмоционально или социально одиноким, чтобы стать успешным. Это глупый мотивационный миф о самопомощи. Вы должны быть одиноки только тогда, когда это необходимо в соответствии с вашим графиком. Те, кто вас любит, понимают, что вы делаете, и позволят вам работать. Это реальная жизнь, вы не в кино.

10. Вещи не всегда должны иметь десять пунктов.

 

Сексуальное образование для молодежи

Отказы девушек

Первый романтический отказ случается в довольно юном возрасте. Это может быть задолго до того, как в голову девственников придут мысли о сексуальных отклонениях. Но по мере взросления отказы становятся все более обидными, что заставляет больше внимания уделять вопросу: "Почему они меня отвергли?". Ваш мозг отвечает: "Им нужно то, чего у меня нет", что открывает ворота для теорий о неадекватности "я".

Натуральные мальчики-подростки получают такую информацию, как: "Девушкам нравится большой кошелек, вечеринки, клубы, крутые машины, крутые парни, дорогие свидания, подарки, возбуждение, мышцы, рост, секс, привлекательность, популярность, грубое поведение, ложь, придурки, большие пенисы и парни, которые могут заниматься сексом 18 часов без остановки". Вот чему подвергается разум подростка, когда он пытается понять и выяснить, почему девушки не встречаются с ним!

Источниками невероятно идиотских "знаний" молодых натуралов являются:

Изнурительная неуверенность в себе, окруженная неуверенностью, свойственной почти всем парням этого возраста.

Порно, форумы, сабреддиты, сайты, группы, серверы, где молодые парни берут теории и выводы из порнорассказов и выдают их за реальные истории и информацию.

Друзья того же возраста, которые тоже получают ту же информацию из тех же источников.

Парни с низкой самооценкой, высоким уровнем нарциссизма или серьезными проблемами с доверием, чья личность строится на том, чтобы показать, что они занимаются сексом с несколькими женщинами, а затем бросают их. Это и есть их личность. Не может случиться так, что они встретят вас и не упомянут об этом.

Парни постарше, которые тоже еще дети в свои 20 лет. Итак, запутанный мозг, мало самоанализа, почти никакого самопознания, бушующие сексуальные гормоны, ограниченные жизненные перспективы, неуверенность в себе. Такова молодежь в целом. А теперь представьте, что этот человек скажет, чтобы притвориться, что он во всем разобрался? Глупые вещи.

Анекдотические свидетельства парней, которым изменяли. Человеческий мозг больше фокусируется на негативной информации и обрабатывает ее быстрее. Это называется предвзятостью к негативу. Это не значит, что эти дети думают, что в их будущем все будет негативно в отношении свиданий. Просто они больше внимания уделяют информации, которая говорит им, что в том, что они одиноки, виноваты не они, а женщины. С одной стороны, они будут утверждать это перед другими парнями, с другой стороны, они все еще будут оптимистично настроены на то, чтобы найти себе девушку для отношений. Знакомьтесь: оптимистическое предубеждение.

От девушек с низкой самооценкой, высоким уровнем нарциссизма или проблемами с доверием, идущими из детства, которые действительно изменяют. А также от девушек, которые встречаются только с популярными или богатыми парнями.

От предвзятого отношения к выбору. Сосредоточение внимания только на определенных типах девушек для формирования мнений и создание на их основе больших обобщений обо всех девушках и женщинах.

От беспринципных людей в Интернете, которые наживаются на неуверенности, разочаровании и недостатке информации молодых парней, столкнувшихся с отказами, растерянностью и гормональной яростью. Их бизнес-модель построена на том, чтобы клиенты чувствовали себя разочарованными, поэтому они делают все, чтобы это не прошло бесследно. Напротив, они делают так, чтобы эта неуверенность стала центром их жизни. Если слушать таких людей, то женщины, сексуальные женщины, секс, мастурбация станут единственными вашими сражениями. Они сделают похоть самым большим врагом в вашем сознании. Они разделят вас на жертву и мужчину. Либо вы неудачник, либо победитель. Бинары. Затем они могут продавать курсы или книги о том, как стать мужчиной, придурком, плохим мальчиком, полным мужчиной, сильным мужчиной, альфа-шимпанзе, бонобо-соблазнителем, гориллой с серебряной