переваривания в организме образуется много токсичных продуктов, гораздо больше, чем при переваривании растительной пищи. Кроме отказа от животной пищи, непосредственно перед началом голодания нужно хорошенько очистить кишечник — сделать клизму или принять сильнодействующее слабительное. Зачем нужна очистка кишечника? Затем, чтобы во время самоочищения в организм не поступало бы ничего из кишечника, иначе самоочищение будет неполным, и вместо комфортного ощущения легкости голодающий человек будет испытывать дискомфорт разной степени. Кстати, некоторые особо хитрые люди перед голоданием едят всего, да помногу, считая, что запас питательных веществ поможет им легче пережить период голодания. Разумеется, такие хитрецы не проводят предварительной очистки кишечника. Результат бывает плачевным. Попытки обмануть свой организм никогда до добра не доводят. Так что если вам рассказывают разные ужастики о голодании и ссылаются при этом на свой собственный опыт, то спросите о том, как «пострадавший» готовился к голоданию и готовился ли он к нему вообще. Такой вопрос сразу же расставляет все по своим местам.

Выходить из любого голодания тоже нужно правильно. Если же сразу съесть пару-тройку гамбургеров и запить их пивом, то организм выразит вам решительное неодобрение, которое вы запомните надолго, возможно, что и на всю жизнь. Выход из сухого голодания начинают со стакана (не больше!) воды, через какое-то время выпивают другой стакан, а затем начинают пить соки, желательно свежевыжатые, и обязательно такие, которые не содержат крахмала. Проще говоря — нельзя пить томатный, морковный или свекольный соки, а вот цитрусовые или, скажем, огуречные будут весьма к месту. Первые порции соков нужно наполовину разбавлять водой.

Первые сутки выхода из голодания можно только пить, а вот есть нельзя. На вторые сутки можно есть понемногу свежие овощи и фрукты с малым содержанием крахмала. Возвращение к обычному питанию разрешается только на третьи сутки, и никак не раньше.

Что такое очистка организма и восстановление его клеток?

Это омоложение и оздоровление!

Если хотите надолго сохранить молодость и не болеть, голодайте всухую два раза в месяц.

И не слушайте тех, кто станет рассказывать вам о неблагоприятных последствиях сухого голодания. Во-первых, за трое суток ничего плохого, кроме хорошего, с вашим организмом без воды не произойдет. Во-вторых, опасно голодать неправильно, то есть с неправильным входом в голодание или выходом из него. То, что делается правильно, приносит только пользу и ничего, кроме пользы.

Голодайте на здоровье и будьте счастливы!

Курсив мой — мозги ваши!

* * *

Гильотина, как известно, является наилучшим средством от перхоти. Р-р-раз!!! И вы навсегда забудете о том, что такое перхоть. Вы вообще обо всем забудете. Навсегда.

Шутка про гильотину и перхоть не только циничная, она еще и глупая, если не сказать — идиотская. Давайте пойдем дальше — объявим самоубийство самым эффективным способом лечения любых болезней и закроем за ненадобностью все больницы с поликлиниками. А «скорую помощь» перепрофилируем на сбор и вывоз трупов. Эта служба и так этим делом занимается, соответствующие навыки есть, дополнительно ничему обучать не придется.

К чему вспоминать идиотские шутки и развивать этот идиотизм дальше? Разве автору больше сказать нечего?

Автору есть что сказать, однозначно. Что же касается всего вышеприведенного идиотизма, то он навеян темой сухого голодания. Трудно, знаете ли, выйти из идиотского состояния после того, как написал курсивом 8214 знаков (слоган «Курсив мой — мозги ваши!» в счет не входит) на такую тему, как сухое голодание.

Но прежде чем говорить о сухом голодании, этом замечательном в своей вредоносности способе времяпрепровождения (никакой иронии, все сугубо серьезно), давайте познакомимся с тем, как организм утилизирует отмершие клетки.

При помощи клеточной мембраны осуществляется такой процесс, как фагоцитоз[25] — поглощение целых клеток или их фрагментов. Поглощаемые объекты окружаются впячивающейся клеточной мембраной с образованием полости-вакуоли, которая затем перемещается в глубь цитоплазмы клетки.

Фагоцитоз

В нашем организме существуют особые клетки иммунной системы, которые защищают организм, поглощая вредных чужеродных агентов (бактерии, вирусы), а также мертвые или умирающие клетки. Эти иммунные клетки называются фагоцитами. Существуют разные виды фагоцитов, но нам с вами сейчас эти нюансы не нужны. Нам нужно знать, что есть такие клетки, и что они относятся к иммунной, а не пищеварительной системе. Фагоциты работают не только в полости желудочно-кишечного тракта, а по всему организму. Везде, где гибнут и распадаются клетки, уборкой биологических отходов занимаются фагоциты. Они же поедают опасные для нас микроорганизмы.

Фагоциты делятся на «профессиональные», для которых фагоцитоз является основной функцией, и «непрофессиональные», занимающиеся фагоцитозом от случая к случаю, при необходимости. Например, эпителиальные клетки, выстилающие поверхность нашего тела и все его внутренние полости, являются «непрофессиональными» фагоцитами.

Обратите внимание на то, что фагоциты — это уборщики, а не поставщики питательных веществ для организма. То, что фагоцит съел и переварил, используется для его собственных нужд, а то, что фагоцит использовать не может, он выводит наружу, и эти отходы в конечном итоге выводятся из организма.

Фагоцит не делится съеденным и переваренным с другими клетками. Это первое.

То, что фагоцит не переварил и вывел наружу, не используется другими клетками, а выводится из организма. Это второе.

Фагоцитоз — процесс, если можно так выразиться, эгоистический. Сам съел, сам использовал и ни с кем не поделился. Ну и ладно, главное, что съел, утилизировал, избавил от мусора. Согласитесь, что организму гораздо легче выводить мелкие молекулы конечных продуктов обмена или распада веществ, чем целые клетки и их фрагменты. Даже если фагоцитоз происходит в полости желудочно-кишечного тракта, то никакие питательные вещества в его результате