лет назад, когда люди не имели никакого понятия об иммунитете. В Европе вариоляция начала распространяться в начале XVIII века. В 1718 году супруга британского посла в Константинополе Мэри Уортли-Монтегю, узнавшая о вариоляции от турок, успешно привила своего шестилетнего сына. Спустя некоторое время вариоляцию сделали семье короля Великобритании Георга Первого.

В исторических рассказах, а также в художественных произведениях, повествующих о событиях XVIII века, не раз встречаются упоминания о том, как кто-то умер от натуральной оспы, которой заразился в результате прививки. Вариоляция давным-давно сменилась вакцинацией, но память о смертоносных прививках живет и поныне. Живет и порождает мифы.

Как убедиться в том, что сделанная вам прививка сработала как нужно, то есть вызвала иммунный ответ организма?

Очень просто — спустя положенное время (конкретный срок вам назовет врач) нужно исследовать кровь на наличие соответствующих антител. Если они есть, то все в порядке. Если же их нет, то проблему нужно будет обсудить с врачом и дальше следовать его рекомендациям.

Миф восьмой и заключительный, самый-самый пугающий. Оказывается, гепатитом можно заразиться через укус кровососущего насекомого или домашнего животного.

* * *

Человек может полностью исключить случайные сексуальные контакты, а то и вообще поставить крест на половой жизни, ибо береженого, как известно, и Бог бережет. Человек может ходить в проверенную-перепроверенную стоматологическую клинику и требовать, чтобы весь простерилизованный инструмент доставали из укладки на его глазах. Человек может всяко-разно уберегать себя от заражения гепатитами и прочими болезнями, передающимися при контакте с кровью. Но как можно уберечься от комариного укуса? С мая по октябрь носить, не снимая, защитный противомоскитный костюм? Но ведь иногда костюм приходится снимать. Во время мытья или, скажем, при посещении туалета. Комару же одного мгновения достаточно, чтобы укусить. И если незадолго до того этот проклятый комар укусил больного гепатитом, то…

То ничего не будет, можете жить спокойно.

У каждого вируса есть своя среда обитания. Вирус, паразитирующий в организме человека, не может жить в организме комара, гибнет там буквально сразу же, за считанные минуты. А на хоботке комара вирус гибнет еще быстрее, чем внутри комара. Да и крови, которая остается после укуса на хоботке, слишком мало для инфицирования. Даже если допустить, что, ужалив больного гепатитом, комар сразу же перелетит на вас и ужалит снова, заражения не произойдет. Недостаточно для этого крови на хоботке. А в кожу при укусе комар впрыскивает не выпитую раньше кровь (не дурак же он в конце концов!), а свою слюну, которая не дает крови свертываться в месте укуса.

Но не перелетит на вас комар сразу же после того, как ужалит больного гепатитом. Комар, напившись крови, отдыхает, переваривает выпитое, а не продолжает охоту. А за то время, пока комар переварит кровь, вирусы сто раз успеют погибнуть.

С собаками, кошками и прочими кусачими животными дело обстоит точно так же, как и с комарами. Человеческие вирусы не могут жить в их организмах. Вирусы, попавшие в пасть собаки или кошки с кровью во время укуса, практически сразу же погибают под воздействием слюны животного.

Но один путь заражения через животных существует. Если кошка оцарапает больного гепатитом или каким-то другим вирусным заболеванием до крови и тут же, безотлагательно-немедленно, пока вирусы на ее когтях не погибли, оцарапает до крови здорового человека, то заражение теоретически возможно. То же самое можно сказать про птицу, сначала клюнувшую до крови больного гепатитом, и тут же повторившую эту «диверсию» на здоровом человеке. Но в научной литературе такие случаи пока что не описаны.

Глава шестнадцатая

Раз, два, три, четыре, пять — вышла почка погулять!

Опущение почки — это не болезнь, а особое состояние организма. Если вдуматься, то в опущении почки ничего плохого нет, потому что с самой почкой ничего не происходит, она работает так же, как и раньше, только находится ниже обычного. Вышла, так сказать, погулять.

Но, тем не менее, все же лучше, когда почка находится на своем обычном месте, которое ей отведено природой. В таком случае не перекрываются энергетические каналы, идущие от головы вниз.

Опущение почек происходит по разным причинам, но чаще всего к этому приводят такие причины, как быстрое похудение, беременность, травмы поясничной области и занятие тяжелой атлетикой.

К счастью, вернуть почку на место можно без операции при помощи несложных упражнений. Вот основные из них.

Упражнение первое — лягте на спину, согнув ноги в коленях и подложив под таз валик. Сделайте вдох, затем постарайтесь выдохнуть как можно больше воздуха, в конце выдоха задержите дыхание и втяните живот. При этом в брюшной полости создается вакуум, который ставит почку на место.

Упражнение второе — лягте на спину около стены, поднимите ноги вверх, опираясь ими на стену, и глубоко дышите, всякий раз задерживая дыхание на вдохе.

Упражнение третье — лягте на спину, согнув ноги в коленях и положив кисти рук на живот. Сделайте вдох, затем постарайтесь выдохнуть как можно больше воздуха, в конце выдоха задержите дыхание (аналогично первому упражнению). Затем сделайте вдох, стараясь максимально выпятить живот при этом.

Курсив мой — мозги ваши!

* * *

А есть еще такое хорошее упражнение, которое очищает кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек. Встаньте прямо, расставив ноги на ширине плеч, разведите руки в стороны и совершайте ими круговые движения.