различных болезней, в том числе заболеваний печени и почек. Улавливаете разницу между оздоровительной процедурой и универсальным способом лечения? Оздоровительная процедура — это обливание холодной водой, а способ лечения — это то, что избавляет от болезней. И не упускайте из виду слово «универсальный». Массаж лечит сразу много разных болезней.

Почему?

Во-первых, массаж улучшает кровообращение в органе. А улучшение кровообращения означает улучшение питания, повышенный приток кислорода и более интенсивную очистку от вредных веществ. Все это помогает восстановлению поврежденных клеток и нормализует работу органа. Опять же, если в органе засел какой-нибудь вирус, интенсивный кровоток поможет от него избавиться, ведь с кровью в орган поступают клетки иммунной системы, наши маленькие «бойцы невидимого фронта», а также антитела, белковые вещества, вырабатываемые нашим организмом против чужаков.

Во-вторых, природа предусмотрительно снабдила наши органы «кнопками», стимулирующими их работу — активными точками, воздействие на которые улучшает функцию всего органа в целом. Во время массажа, правильного массажа, происходит стимуляция всех активных точек. В результате орган начинает работать лучше. Кроме того, определенные участки кожи, называемые зонами Захарьина-Геда по именам их открывателей, при помощи нервных волокон связаны с определенными органами. При массировании кожи происходит прямая стимуляция органа.

Скажите, положа руку на сердце — что вам больше нравится, курс массажа или таблетки с уколами? Разумеется — курс массажа, тут и говорить не о чем. Опять же не следует забывать о том, что у массажа, в отличие от лекарственных препаратов, нет побочных действий. Да и противопоказаний практически нет. Единственным противопоказанием может считаться только воспалительное заболевание кожи на участке массажа. А теперь возьмите инструкцию любого лекарственного препарата (вот совершенно любого, на ваше усмотрение) и прочитайте о побочных действиях, противопоказаниях, возможных аллергических реакциях и прочих проблемах. Комментарии тут, как говорится, излишни.

Современный массаж печени и почек вобрал в себя все полезное, что было создано в разное время разными народами. Что-то пришло из традиционной китайской медицины, что-то из индийской йоги, что-то из старославянского опыта, что-то из наследия Древнего Египта. В результате сформировалась уникальная и очень эффективная методика воздействия на эти важные органы. Воздействие это комплексное, оно определяется не только давлением рук массажиста, но и сжатием внутренних органов, которые таким образом стимулируют друг друга. Что, по-вашему, представляют собой асаны — позы йогов? Это особые положения тела, которые дают возможность внутренним органам оказывать благотворное воздействие друг на друга. Те, кто думает, что асана — это «просто гимнастика», серьезно ошибаются.

Не всегда рядом есть хороший массажист и не всегда есть деньги для того, чтобы ему заплатить. Но, к счастью, существуют методики самостоятельного массажа и курсы, на которых обучают правильно делать массаж печени, почек и других органов.

Давайте говорить конкретно — что может дать массаж вашей печени? Помимо улучшения кровотока, массаж улучшает выделение желчи и ее отток в двенадцатиперстную кишку. Желчь — это пищеварительный секрет. Стало быть, массаж печени улучшает пищеварение. А если вспомнить о том, что печень перерабатывает различные вредные вещества, то становится ясно, что массаж печени способствует очищению всего организма в целом. То же самое можно сказать и о почках, которые выводят из организма кучу вредных веществ. Помассировал почки — больше всякой дряни вышло из организма. А что такое «дрянь»? Это вещества, поражающие клетки организма, вызывающие их преждевременную гибель, способствующие старению. Молодильные яблочки существуют только в сказке, но омолаживающий массаж — это реальность. Любой массаж идет на пользу организму, но массаж печени и почек приносит тройную пользу…

«Править живот» — приходилось ли вам слышать такое выражение? Так в старину на Руси называли лечебный массаж органов брюшной полости. Выражение очень точное, оно исчерпывающе передает суть процесса — править, исправлять, выправлять. То есть — лечить.

Правьте себя! Правьте печень, почки и другие органы!

Курсив мой — мозги ваши!

* * *

И пусть вас не удивляет слово «рукоприкладство» в названии этой главы. Что такое массаж, как не рукоприкладство в прямом смысле этого слова?

Разбираться с тем, насколько вообще полезен массаж и в каких случаях он помогает что-то улучшить, а в каких — нет, мы не будем. Очень уж обширная это тема, которой нужно посвящать не отдельную главу, а целую книгу. Мы рассмотрим два конкретных случая — массаж печени и массаж почек.

Начнем с зон Захарьина-Геда. Да, действительно на коже существуют определенные зоны, в которых при заболевании конкретного внутреннего органа возникают болезненность и повышенная чувствительность. Но между органами и участками кожи существует односторонняя связь — болезнь органа проецируется на определенный участок кожи, только и всего. Обратного эффекта, обратной связи нет — массаж поясницы никак не повлияет на почки, хоть целыми днями ее массируйте.

Принято верить в то, что массаж органа стимулирует кровообращение, что приносит много пользы и так далее и тому подобное… Допустим, что это так (обратите внимание на слово «допустим»!).

Сколько времени делается массаж?

В среднем от пятнадцати до тридцати минут.

Возьмем для простоты двадцать минут, округленно-усредненное значение.

Двадцать минут — это 1/72 часть суток или же 1,4 % от суток.

А теперь подумайте — сильно ли скажется на работе органа столь кратковременная стимуляция?

Поймите правильно — все только что сказанное не является призывом (или советом) увеличить время массажа печени или почек до шести или даже до восьми часов. Речь идет о том, что столь кратковременная стимуляция никакой пользы организму априори принести не может. В тех случаях,