Определите время на выполнение уроков, тогда у ребенка останется время перед сном посмотреть кино. Регулируйте. Вводите правила. Вы же не лишаете его фильмов. Просто вы последовательно перераспределяете приоритеты. Чем быстрее сделает уроки, тем быстрее сможет посмотреть фильм, почитать книжки и сделать что-то еще. Но обязательно должен быть период отдыха после школы. Кино – это не лучший способ отдыха для ребенка после дня в школе. Занятия в школе – интеллектуальная нагрузка. И кино – это тоже загрузка мозга. Лучше делать акцент на физическом отдыхе.

Теперь перейдем к режимным моментам, например, к утренним подъемам. Те, у кого детки встают утром в детский сад или школу, думаю, часто сталкиваются с тем, что по утрам приходится становиться «живым будильником» для детей, когда приходится по 10 раз напоминать о том, что пора вставать. Подталкивать, кричать, иногда даже одевать их, пока они еще досматривают свои сны в постели. Конечно, это все сильно раздражает маму и забирает у нее много энергии. Как эту ситуацию исправить?

В целом, ответ на все вопросы один – не берите на себя ответственность. Просто купите детям будильник, преподнесите его как подарок. Годам к 4–5, я думаю, уже можно. Главное, чтобы вы это обыграли именно как факт: ребенок вырос и может этим гордиться. Чтобы для него это было важно как проявление вашего доверия к нему: он теперь такой взрослый, самостоятельный, и теперь он может сам просыпаться и самостоятельно одеваться.

Объясните, что теперь он сам несет ответственность за свои утренние подъемы, и скажите, к какому времени он должен быть собран. Приготовьтесь к тому, что, скорее всего, в первую неделю возможны опоздания, поэтому запланируйте эти задержки, чтобы утро проходило без стрессов.

В первую-вторую недели вашему ребенку, естественно, придется перестраиваться и привыкать к новой ситуации, к новой ответственности. И просто осознавать, что именно в его режиме нужно поменять, чтобы перестать опаздывать и спокойно вставать по утрам. И самое главное – не обращайте внимания на свое желание его будить.

Понятно, что вы все время будете хотеть нарушить эти обязательства перед самой собой. Захочется напомнить ребенку, что будильник уже звонил, что ему пора вставать. Не делайте этого. Если будете это делать, то ребенок опять с легкостью переложит ответственность на вас и никакой будильник вам уже не поможет. А вам важно помочь детям прочувствовать логические последствия долгого сна и их ответственность за это событие в их жизни.

Если вы видите, что ребенок с утра не справляется, то есть, проспав, бешено бегает по комнате, пытаясь что-то собрать, то вы можете ему помочь. Нужно сделать это спокойно, с улыбкой, без критики. Ничего страшного в этом нет. Это часть учебного процесса, когда ваш ребенок учится ответственности за свои поступки.

Дайте себе время – неделю, две – на то, чтобы пережить этот стресс, который, безусловно, будет в вашей семье, пока малыш перестраивается на новый порядок своего утра. Если один раз вы сможете это пережить, найдете в себе силы набраться терпения и позволить своим детям ощутить ответственность, то дальше у вас отпадет необходимость всю жизнь регулировать процесс подъема, а также в утренних нотациях и суете. Этим вы существенно облегчите не только свою жизнь, но и жизнь ваших детей.

В этом случае может возникнуть вопрос: как быть с заплетанием косичек? Если девочке 10 лет, то она в состоянии сама себе их заплести. Даже до пояса. Не вижу здесь проблемы. У меня все школьные годы была коса, и я сама с ней управлялась.

Возможно, надо потренироваться. В выходные поиграть в парикмахерскую, научить ребенка самостоятельно ухаживать за волосами. Пусть экспериментирует. Красивые и сложные прически можно оставить для праздников, а на каждый день можно делать что-то попроще. Или она может встать на полчаса пораньше, если хочет, чтобы вы сделали ей красивую прическу.

Дочка может попросить вас об этом вечером. Сказать: «Мамочка, можно я попрошу тебя встать на полчаса пораньше, чтобы ты мне сделала красивую прическу к школе?» Эта инициатива должна исходить не от вас, а от нее. Это ей должно быть важно, чтобы вы помогли ей сделать красивую прическу, и она должна запланировать утром время для этого.

Что касается опозданий, то если вы ходите куда-то с ребенком или вам нужно куда-то пойти и вы вынуждены взять его с собой, то здесь возможны два варианта. Если ребенок уже достаточно большой, чтобы остаться один дома, то заранее ставьте его в известность. Вы ему говорите, что в такое-то время я должна выйти, поэтому будь, пожалуйста, к этому моменту готов, иначе ты останешься здесь. Если он к определенному моменту не успевает, то, соответственно, вы уходите без него.

Я уверена, что одного-двух случаев будет достаточно для того, чтобы потом вы за 5 минут до отъезда не бегали в истерике по квартире, срывая с ребенка пижаму и быстро надевая на него платье, брюки, лишь бы поскорее его собрать и не опоздать туда, куда вам нужно. Мы все время говорим об ответственности ребенка за его поступки, о его выборе. Если он хочет поехать с вами, то он становится ответственен за то, чтобы собраться к определенному моменту, который вы определили. Если для него это не очень важно, то он имеет право остаться дома.

В ситуации с маленькими детьми можно попробовать следующее. Кому-то этот способ покажется жестким, но я читала рекомендации, что можно ребенку установить определенное время. В 1,5 года это еще не получится, потому что дети еще маленькие, сами не одеваются. Здесь больше идет речь об организованности мамы, чтобы заранее все вещи подготовить, сложить в одно место, отловить ребенка и быстро сразу это все на него надеть. Потом так же быстро одеть второго, еще быстрее – себя и уже выйти на улицу.

Когда ребенку 3–5 лет, и он уже в состоянии одеться сам, можно говорить: «К этому моменту ты одеваешься, и мы выходим. Если ты не собран, то мы выходим в том виде, в каком ты есть. Будешь в пижаме, значит, ты поедешь в ней». И один раз его в полуодетом состоянии отвезти куда-то в гости, куда вам нужно. Он должен прочувствовать, что ему некомфортно в таком виде в обществе. Если он сам решит, что он больше так не хочет, то в следующий раз он вовремя соберется.

Может это несколько жестокий способ, но доходчивый. Если готовы, то попробуйте. Я думаю, одного подобного случая хватит, чтобы избавить маму от дальнейших проблем со своевременным одеванием.

Вы можете смоделировать такую ситуацию, чтобы дать ребенку прочувствовать ответственность за нее до того, как она возникнет. Научите его заранее, когда вы в хорошем расположении духа. Когда вы учите ребенка брать ответственность на себя, очень важно делать все с улыбкой, без критики, без осуждения, без нотаций.

В качестве регулятора должна выступать сама жизнь, а не мама. Мама – просто рядом, она озвучивает правило, и все. А последствия создает сама жизнь, и ребенок их осознает уже вне связи с образом ругающейся мамы. Это важно и приятно.