Ellen Stokken Dahl: Viva la Vagina: Alles über das weibliche Geschlecht, S. Fischer 2017.

Dr. med. Ines Ehmer: Patientenratgeber 2019 Blasenentzündung und interstitielle Zystitis: Test – Therapie – Schmerzbekämpfung, Zuckschwerdt Verlag 2019.

Ines Ehmer, Michael Herbert: Probleme im Intimbereich … damit müssen Sie nicht leben, 4. Auflage, Zuckschwerdt Verlag 2016

Dr. Andrea Flemmer: Blasenprobleme natürlich behandeln: So helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündung, Humboldt 2015.

Christoph Hammes, Elmar Heinrich, Tobias Lingenfelder: BASICS Urologie, 4. Auflage, Elsevier 2019.

Richard Hautmann, Jürgen E. Gschwend: Urologie, 5., aktualisierte Auflage, Springer Lehrbuch 2014.

Dr. Christoph Pies: Was passiert beim Urologen? Herbig 2017.

Dr. med André Reitz: Gesunde und starke Blase: Erfolgreiche Behandlung von Blasenstörungen und Inkontinenz, S. Hirzel Verlag 2010.

Gisela Schön, Marco Seltenbach: Inkontinenz: Ein mutmachender Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Pflegende, Maudrich 2011

R. Tanzberger, A. Kuhn, G. Möbs, U. Baumgartner, M. Daufratshofer, A. Kress: Der Beckenboden – Funktion, Anpassung und Therapie: Das Tanzberger Konzept, 4. Auflage, Urban & Fischer Verlag/Elsevier 2019.

Volker Wittkamp: Fit im Schritt: Wissenswertes vom Urologen, Piper 2018.

Рекомендации и доклады

Arbeitskreis Blasenfunktionsstörungen, G. Primus (Vorsitzender), H. Heidler: Leitlinien Blasenfunktionsstörungen, Journal für Urologie und Urogynäkologie 4/2003.

AWMF: Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie: Diagnostik und Therapie von neurogenen Blasenstörungen, Entwicklungsstufe: S1, Federführend: Prof. Dr. W. H. Jost, Freiburg 2015.

Interdisziplinäre S3 Leitlinie Epidemiologie, Diagnostik, Therapie, Prävention und Management unkomplizierter, bakterieller, ambulant erworbener Harnwegsinfektionen bei erwachsenen Patienten, Aktualisierung 2017.

Robert Koch-Institut Statistisches Bundesamt: Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Heft 39, Harninkontinenz, 2007.

* * *

Примечания

1

Медицинский термин, обозначающий мочеиспускательный канал. – Прим. науч. ред.

2

Врачи называют их нефронами. – Прим. науч. ред.

3

Чувствительные нервные окончания. – Прим. науч. ред.

4

Мышца, которая в форме кольца охватывает полый орган и регулирует его наполнение/опорожнение. – Прим. науч. ред.

5

Наружный сфинктер – истинный, т. е. он является отдельной поперечно-полосатой мышцей. Внутренний – это пучки гладкомышечных клеток и определенные сосудистые сплетения, формирующие подобие запирательного механизма, которые называются сфинктером мочевого пузыря. Но это не истинный сфинктер, особенно у женщин, у которых он едва различим в целом. – Прим. науч. ред.

6

С точки зрения физиологии, попадание мочи в уретру до сознательного мочеиспускания – симптом недостаточности внутреннего сфинктера мочевого пузыря. – Прим. науч. ред.

7

Если быть точнее, мозг дает команду «вперед» только тогда, когда мы уже нашли подходящее к мочеиспусканию место. До этого центр мочеиспускания блокирует любые сигналы к опорожнению. – Прим. науч. ред.

8

Сдержать поток мочи с помощью сфинктера можно, но очень недолго. Этого времени недостаточно для процесса поиска подходящего к мочеиспусканию места. – Прим. науч. ред.

9

На русском языке вышла в 2016 году. – Прим. ред.

10

На самом деле это абстрактная цифра, чаще всего фигурирующая в литературе о ЗОЖ. За ней ничего не стоит. – Прим. науч. ред.

11

На самом деле не все так однозначно. После менструации прогестерона почти нет. – Прим. науч. ред.

12

Научно доказанных подтверждений нет. – Прим. науч. ред.

13

Автор несколько преувеличивает, данные исследований такое развитие сюжета не подтверждают. – Прим. науч. ред.

14

Это миф. Емкость мочевого пузыря у мужчин и женщин примерно одинакова. – Прим. науч. ред.

15

На самом деле чаще всего ночной энурез у детей происходит из-за того, что во время глубокого сна они не чувствуют позыва и не просыпаются. – Прим. науч ред.

16

То есть связанной с ощущениями. – Прим. науч. ред.

17

Число довольно условное. – Прим. науч. ред.

18

Имеется в виду экспресс-тест мочи – «strip test». Это полоска с подушечками, которые с помощью метода сухой химии реагируют на различные показатели в моче. – Прим. науч. ред.

19

В России мочекаменная болезнь встречается приблизительно у каждого 15-го человека. – Прим. науч. ред.

20

Исследование полости мочевого пузыря с помощью оптического прибора. – Прим. науч. ред.

21

Барьерный способ контрацепции, заключающийся в введении во влагалище латексной диафрагмы или колпачка, которые блокируют попадание сперматозоидов в шейку матки. – Прим. науч. ред.

22

Сейчас в основном считается, что холод – не фактор риска цистита. – Прим. науч. ред.

23

Персонажи из серии фильмов «Детские игры» и «Кошмар на улице Вязов» и книги Стивена Кинга «Оно». – Прим. пер.

24

Исследования свойств маннозы немного более радужные, чем клюквы. – Прим. науч. ред.

25

Имеется в виду пиелонефрит – воспаление полостной системы почек. – Прим. науч. ред.

26

То есть захватывающий интерстиций – пространство между слизистой и мышечной оболочками мочевого пузыря. – Прим. науч. ред.

27

Автор использует это слово не как медицинский термин, а общее описание ситуации. – Прим. ред.

28

Гремлин – персонаж из фильма «Гремлины» 1984 года. По сюжету, в этих маленьких монстров превращаются ласковые существа могваи, если их покормить после полуночи. Гремлин – мифическое существо из британского фольклора. – Прим. пер.

29

Совместная песня группы Queen и Дэвида Боуи, название означает «Под давлением». – Прим. ред.

30

Это высказывание справедливо для интерстициального, постлучевого или туберкулезного цистита. Обычный бактериальный цистит не приводит к микроциститу. – Прим. науч. ред.

31

Операция по созданию подобия заплатки. Объем мочевого пузыря увеличивается за счет пришивания к нему «заплатки» из других органов, чаще всего тонкой кишки. – Прим. науч. ред.

32

Речь идет не об искусственном устройстве, а о сшивании нового мочевого пузыря из тканей других органов. – Прим. науч. ред.