В самом Китае фармакология всегда была намного важнее иголок. Из-за некоторых традиционных лекарств, например тигриной или медвежьей желчи, вымерли редкие животные. Кстати, западная медицина отвергла их как бесполезные. И еще сразу предостерегу вас от китайских травяных смесей: они часто содержат тяжелые металлы и незаявленные стероиды, а точнее, кортизон. Но для прилива сил нам не нужна ТКМ, кортизон мы можем вырабатывать сами!

На самом деле, это очень смешно: за последние пятьдесят лет из поддерживаемой Мао малозатратной медицины, родившейся в бедной китайской провинции, акупунктура превратилась в хит для состоятельных немцев. И страховые кассы исправно оплачивают то, что может и качественная западная медицина: участие, прикосновения, небольшие уколы здесь и там. Подарите пациенту надежду, и он снова станет дееспособен, а течение его ци снова придет в норму.

И ци действительно течет! Я не раз чувствовал это на себе! Несмотря на критику «иголочной моды», должен признаться вам, что я фанат ки-гонга и тайчи, более известного как «бой с тенью». Это боевое искусство подходит тем, для кого карате слишком стремительно, а сидение на подушке слишком скучно. Речь идет о внутренней борьбе, о том, чтобы выполнять движения очень медленно, точно и плавно, пока вас не охватит душевный покой. Потому что в бое с тенью есть только один противник: нетерпение! А с ним я даже сегодня сражаюсь с большим удовольствием. Я прошел курс тайчи еще студентом и почувствовал на себе его благотворное влияние. Я честно могу рекомендовать его каждому, кто ищет для себя компромисс между бегом трусцой и фитнес-клубом. Медленные и эстетичные движения носят поэтические названия, вроде «журавля», который в моем исполнении превращается в смазанную ворону, но когда я волнуюсь перед выходом на сцену, ничто не возвращает меня на землю так быстро, как пара раундов боя с тенью. Тайчи тренирует чувство своего тела, подвижность, равновесие и координацию, и оно гораздо увлекательнее, чем лечебная гимнастика. И еще оно помогает от болей в спине. Почему страховая платит, когда пациент с «больной спиной» ложится на живот и позволяет себя лечить, но не инвестирует деньги в ту область китайской медицины, которая учит нас, засидевшихся перед компьютером европейцев, как сохранить здоровье – пардон – оторвав задницу от стула. И не просто так, а в замедленном темпе!

Заказываете ли вы книги онлайн? От имени всех добросовестных местных книготорговцев надеюсь, что ваш ответ: «Только в крайнем случае». А если вы частенько пользуетесь интернет-магазинами, то наверняка заметили, что они составляют свои рекомендации на основании ваших прошлых покупок. Иногда предложенные книжки вам подходят, а иногда сильно удивляют. Онлайн-продавцы не знают нас, они лишь собирают информацию и составляют корреляции, а с ними всегда нужно быть осторожными.

«Вызывают ли брекеты половое созревание?» С помощью этого вопроса мой друг Винс Эберт проиллюстрировал одну из базовых ошибок человеческого мышления – склонность соединять не связанные предметы в цепочку причина-следствие-логика. Если Б всегда случается после того, как случается А, то можно ли считать А причиной Б? Иногда можно, а иногда нет. Мы охотно видим причинно-следственные связи там, где их нет. Почему люди в эко-магазинах не выглядят особенно здоровыми? Связано ли это с неправильным питанием, или все дело в том, что человек начинает интересоваться полезной едой только тогда, когда у него появляются проблемы со здоровьем?

Всегда, когда вам говорят: «XY защищает от Z», нужно спросить: «Это результаты тестирования или только корреляция?» Крупный заголовок в газете: «Витамин D защищает от рака». Чтобы это выяснить точно, нужно было собрать большую группу испытуемых и давать им витамин D, а контрольной группе не давать ничего. Затем каждые двадцать лет следовало замерять частоту онкологических заболеваний. Однако, как правило, у ученых нет столько терпения, поэтому они проводят измерения только один раз и записывают: лица с низким уровнем витамина D чаще болеют раком. Но это не доказывает, что все дело в витамине D. Низкий его уровень может быть следствием другого заболевания.

Чтобы предостеречь нас от скоропалительных выводов, математик и научный журналист Кристоф Дроссер продемонстрировал всю нелепость некоторых научных статистических выкладок.

Вероятность того, что вы хоть раз принимали гомеопатическое средство, велика. Потому что их принимает большинство немцев. И я тоже. Каким был ваш опыт? Лекарство вам помогло? Если да, не читайте дальше, и мы останемся друзьями.

Многие мои приятели – поклонники гомеопатии, так что я прекратил дискутировать с ними на эту тему. Это только портит настроение и никому не приносит пользы.

Готовы читать дальше?

Давайте вспомним, о чем вообще мы говорим. Гомеопатия была основана Самуэлем Ганеманом. Этот дальновидный врач пришел к одному очень правильному заключению: он понял, что медики часто не помогают пациентам, а по-настоящему вредят им. Двести лет назад они прописывали людям свинец, ртуть и кровопускания, тем самым убивая их одного за другим. Тогда действительно лучше было обойтись без врача. Ганеман стал разбавлять потенциальные яды до состояния нераспознаваемости, «потенцировал» их, пока они не становились гарантированно неядовитыми. Таким образом, он точно сохранил жизнь многих людей и уберег их от «лечения ядами».

Практически все лекарства тех времен были по уважительным причинам удалены из медицинской практики и заменены более эффективными средствами. Но противоречия в концепции гомеопатии остались неизменными. Например, вам, просвещенному жителю большого города, давно забывшему дорогу в церковь, предлагают поверить в то, что в материи прячется дух, который не следует законам природы. Духа первоначальной субстанции можно перенести на воду, она запомнит, с чем взаимодействовала, и это воспоминание останется даже тогда, когда эту воду капнут на сахарные шарики и выпарят. Гомеопатия – это вопрос веры, поэтому дискуссии о ней быстро превращаются в агрессию без намека на юмор, как будто, оскорбляя Ганемана, мы оскорбляем пророка. Но все же вера работает и, вне всякого сомнения, меняет что-то в нашем теле и уме. Сегодня этот вопрос исследуется намного глубже, чем раньше. Что же дает этому старинному искусству иммунитет против критики и почему оно так коммерчески успешно?

Натали Грамс долгое время работала врачом-гомеопатом. Чем глубже она погружалась в вопросы материальности нематериальных субстанций, тем больше вопросов у нее возникало. Сегодня она – один из самых авторитетных критиков гомеопатии. Грамс осознала, что позитивный эффект, который она приписывала гомеопатическим шарикам, давали ее участие, способность выслушать и время для самоисцеления. Это основа любой хорошей медицины. Можно сказать, что гомеопаты восполняют пробел, потому что в мире слишком много прикладной и слишком мало дружелюбной медицины. В рамках стандартной кассовой системы врач не имеет ни единого шанса уделить своим пациентам побольше врачебного времени, если только он не получит квалификацию гомеопата. Тогда он сможет заниматься ими по часу, как психотерапевты.