Как отказаться от нового материализма

Проанализируйте то, как вы привыкли тратить деньги. Испытываете ли вы постоянное неудовлетворение тем, что у вас есть? Вы всегда ищете, что бы такого новенького купить? Вы постоянно что-то покупаете в магазинах, как реальных, так и в онлайн? Цель вашей жизнь – следующая покупка? Вы испытываете возбуждение, когда покупаете вещи? У вас есть долги? Возможно, настало время укротить демона шопинга, который сидит у вас на плечах. Когда вы испытываете потребность или настоятельное желание что-то купить, отвлекитесь: почитайте книгу, приготовьте что-нибудь, отправляйтесь на прогулку. Вместо того, чтобы проводить субботу в торговом центре, сходите лучше в музей. Поставьте перед собой задачу в течение недели покупать только то, что необходимо.

Чем меньше вы будете заниматься шопингом, тем реже вам этого будет хотеться. Когда все свободное время вы будете посвящать другим вещам (например, написанию книги, которую вы давно собирались написать), тем скорее шопинг покажется пустой тратой времени. Я не говорю, что вы больше никогда не получите удовольствия от шопинга. Возьмите выходной в пятницу после обеда, отправляйтесь куда-нибудь с подругами сначала пообедать, а потом пройтись по магазинам. Это будет приятное разнообразие, но шопинг больше никогда не будет съедать вашу жизнь.

Берите пример с семьи Шик и получайте удовольствие от того, что у вас уже есть. Поступая так, вы будете развиваться и процветать. Ваш банковский счет скажет вам «спасибо»… А вы таким образом сохраните жизненно важное чувство полного удовлетворения.

Давайте повторим!

• Избегайте импульсивных покупок, взяв с собой список и оплачивая ежедневные покупки только наличными.

• Создайте капсульный гардероб и пользуйтесь им, чтобы не покупать слишком много одежды.

• Никогда не позволяйте продавцу уговорить вас купить что-либо. Твердо стойте на своем и не позволяйте вашей гордости затмевать вам разум.

• Учитесь ценить то, что у вас уже есть.

• Перед тем как совершить крупную покупку, сделайте паузу. Дайте себе на раздумье несколько дней, а потом посмотрите, не пропало ли у вас желание купить то, что вы выбрали.

• Обновляйте ваш дом только в том случае, если у вас есть на это средства.

• Анализируйте вашу привычку покупать и получайте удовольствие от того, что вы уже имеете.

Во Франции к интеллекту относятся с огромным уважением. Люди хотя услышать то, что вы можете сказать. Но то, что вы хотите сказать, желательно должно быть важным, интересным и остроумным. Пока я жила и училась в Париже, я впервые в жизни оказалась оторванной от моих любимых шоу, желтых глянцевых журналов и других отупляющих развлечений. Вместо этого я проводила время в музеях, читала книги и дискутировала о жизни с моими американскими коллегами-студентами. Никогда в жизни я не посещала такое количество культурных событий. Для моего мозга это стало своеобразной детоксикацией. Это было восхитительно.

Мои коллеги-студенты испытывали такой же восторг. Мы вместе куда-то ходили, все время узнавали что-то новое и просто жили. Мы поняли, что новый стиль жизни влияет на наши разговоры. Вместо того чтобы сидеть и сплетничать о знаменитостях или о том, кто следующим вылетит из очередного телевизионного реалити-шоу, мы обсуждали действительно важные темы.

Я начала осознавать, что наш интеллектуальный ренессанс был связан не только с тем, что мы были студентами. В Калифорнии мы тоже были студентами, но дома у нас было множество соблазнов, которые телевидение, желтая пресса и поп-культура могли предложить. Я поняла, что наш интеллектуальный авантюризм стал результатом нашего погружения во французскую культуру. Их культура никак не связана с одержимостью знаменитостями и безудержным потреблением, бездумность в ней не преобладает и не пользуется уважением. Вы никогда не увидите мадам Шик, сидящей в кресле перед телевизором, увлеченно не отрывающейся от реалити-шоу или бездумно просматривающей желтую прессу. По-моему, я ни разу не видела ее перед телевизором, и она определенно не читала желтые журналы.

Внешняя привлекательность помогает в жизни, но, как правило, хорошенькой мордашки не достаточно для того, чтобы вас приняли во Франции. На самом деле, женщины, которых не назовешь красавицами, но интеллектуально подкованные пользуются огромным уважением и считаются более привлекательными, чем те, кого интеллект, скажем так, подводит.

Если в Америке вы рискуете прослыть «претенциозной», если вы будете обсуждать интеллектуальные или художественные темы, философию, классическую музыку или поэзию, во Франции от собеседника ждут хорошей осведомленности в этих областях. Я помню дискуссии на многих званых ужинах у мадам Богемы. Ее гости сначала спросили бы, какую книгу вы читаете, а уже потом поинтересовались, откуда вы приехали.

Когда я вернулась в Америку, мне оказалось непросто поддерживать такую же активную интеллектуальную жизнь, как и во Франции. Дома соблазны были на каждом углу. Но, как и с большинством вещей, очень важно осознавать свою слабость и бороться с ней соответственно.

Предлагаю вам несколько советов и подсказок, чтобы вы могли развивать ваш интеллект.

Читайте книги

Читайте как можно больше. Я стараюсь читать по одной-две книги в неделю. Чтение позволяет вашему уму оставаться гибким, поддерживает богатство вашего словарного запаса (не говоря уже о вашем воображении). Чтение даст вам намного больше, чем просмотр телепередач (об этом чуть позже). Чем больше вы будете читать, тем больше вам захочется читать. Возможно, вы много читали, когда были моложе, а теперь достаете книгу только в тех случаях, когда идете на пляж. Подумайте о том, чтобы смахнуть пыль с ваших книжных полок и снова приобщиться к чтению.

Если окажется, что в течение дня у вас нет времени для чтения, ничего страшного, есть множество других вариантов. Вам придут на помощь аудиокниги, которые способны скрасить любое не слишком приятное занятие. Включайте их, пока едете на работу и обратно, убираете дом или занимаетесь спортом. Я люблю классические детективы, поэтому вожу в машине подборку записей с книгами Агаты Кристи. Обычно я предпочитаю слушать в машине аудиокниги, а не музыку, и с ними долгая дорога становится короче. Только следите за тем, чтобы не нажимать на педаль газа в особенно интересных местах!

Еще один способ включить чтение в распорядок вашего дня – носить книгу в сумочке. Вы сможете немного почитать и в приемной у стоматолога, и пока вам делают педикюр или пока вы ждете ваш заказ с едой навынос. Во время подобного достаточно долгого ожидания мы обычно берем первый попавшийся под руку журнал и бездумно его листаем или играем во что-нибудь на смартфоне. У меня всегда имеется Е-ридер, который удобно носить с собой. Я читаю в парикмахерской, пока жду ленч, в ожидании массажа, каждую свободную минуту я использую для чтения. (В последнее время я всюду вижу людей с Е-ридерами. Скоро мы все будем задаваться вопросом, как это мы раньше без них обходились). А еще мне нравится читать перед сном. Есть что-то очень уютное в том, чтобы лежать в постели с хорошей книгой…