litbaza книги онлайнРоманыЛюбовь и смерть. Селфи - Наталья Андреева

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 70
Перейти на страницу:

Они стояли у подъезда, щурясь на свет.

– Завтра я занята, – напомнила Люба.

– Ах, да! Тогда до встречи!

И Людмила стремительно направилась к своему джипу. А Люба со вздохом к своей машине. Надо было ехать в фитнес-клуб. Из машины она позвонила Галкиной.

– Анастасия Петровна, вы не беспокойтесь, с Аленой все в порядке. Она вас сегодня навестит, и не удивляйтесь еде, которую ваша дочь принесет. Это мы ей помогли. Все должно быть вкусно. Алена смотрела во все глаза. Надеюсь, у нее появится новое увлечение взамен селфи.

– Что ж… – Галкина скептически хмыкнула. – Посмотрим, что из этого выйдет.

…Цена годового абонемента Любу неприятно поразила. Но Оксана сделала солидную скидку. Абонемент был куплен на месяц, для пробы.

– Я ведь не знаю, справлюсь ли, – виновато сказала Люба генеральному директору, которая лично занялась новенькой.

Сегодня Оксана выглядела гораздо лучше. Она выспалась, привела в порядок волосы, подкрасилась и надела затейливый костюм для фитнеса, который умело скрывал недостатки фигуры: слишком широкие плечи, наметившийся животик и чрезмерно закачанные голени. На плечах футболки были вырезы, по спине шнуровка, что зрительно уменьшало талию, штаны до колен, с небольшими разрезами по низу. Ярко-синий цвет Оксане шел, у нее были глубокие красивые глаза, которые сразу же заиграли, и подтянутая фигура бывшей гимнастки, которую подчеркнул интересный костюм. Небольшой лишний вес, появившийся с возрастом, эту фигуру почти не портил.

«Мне такой костюм не пойдет», – вздохнула Люба, переодеваясь в раздевалке в свой. Длинные штаны, свободная футболка, белые носочки и удобные кроссовки. По раздевалке сновали стройные загорелые девушки, недалеко от Любиного шкафчика гудел вертикальный солярий.

«Кто же из них подложил снотворное Кристине? – гадала Люба, приглядываясь к контингенту. – И как?» Но она быстро поняла, что сделать это технически было несложно. Бутылочки с минеральной водой или термосы с какими-то своими напитками девушки клали на банкетки и стулья, когда переодевались. В какой-то момент клиентки клуба оказывались лицом к своему шкафчику, и спиной ко всем тем, кто находился в раздевалке. На бутылки с водой внимания никто не обращал, почти все они были одинаковые. Эту воду продавали здесь же в клубе, в кафе. Цена была ого-го, но и контингент соответствующий. Как поняла Люба, в этот клуб ходили люди обеспеченные. Любую бутылочку легко было подменить на другую, с транквилизатором.

В гардеробе сегодня дежурил пожилой мужчина, не Клавдия Данилова. Люба ни разу ее не видела, но очень надеялась, что узнает по описанию, данному Галкиной. Фитнес-бар находился как раз напротив гардероба. На барной стойке красовались вазы с аппетитными фруктами. Гудели миксер и кофе-машина. Из окна открывался чарующий вид на сквер. Уютно и стильно.

«Пора!» – спохватилась Люба, бросив взгляд на большие часы, висевшие на стене в раздевалке.

Групповые занятия с мячом проходили в зале номер один. Когда Люба туда вошла, она сразу поняла почему. Этот зал был самым большим, судя по его размерам. И мячи тоже большие, надувные. А точнее сказать, в них нагоняли воздух специальным насосом. На этих мячах можно было не только сидеть, но и лежать. Пола при этом касались лишь кончики пальцев. Вот что такое был фитбол, а вовсе не то, о чем подумала Люба.

Она решила не задавать глупых вопросов, а делать то же, что и остальные. Положила сложенный коврик где-то на третьей линии, за спинами других желающих приобщиться к фитнесу, кое-как пристроила на него мяч и отправилась за гантелями. В специальной подставке стояли какие-то железные палки, на стержнях висели диски разного цвета, размера и веса, гантели тоже были разноцветные, большие и поменьше.

– А какие полегче? – спросила Люба у подтянутой блондинки, направляющейся с гантелями к своему мячу.

– Возьмите зеленые, – доброжелательно улыбнулась та.

На зеленых была цифра два. Люба отметила, что блондинка взяла оранжевые, номер четыре. «Нет, мне до этого еще далеко!» – была Любина реакция, едва в руках очутились гантели. Да еще и мяч укатился, пока Люба ходила за другим спортивным инвентарем! Бросив рядом с ковриком гантели, Люба кинулась в погоню за мячом, который все никак не хотел лежать на свернутом коврике.

Но и это перестало быть проблемой, когда в зале появилась Оксана. Потому что заиграла музыка и началась разминка.

«Я тупая», – подумала Люба с отчаянием, пытаясь переварить и повторить все эти «степ-датчи», захлесты правой-левой и открытые-закрытые шаги. Получалось с отставанием от других и не в такт. Все это беспощадно отражало огромное, во всю стену зеркало.

– Идем вправо приставными шагами, подкидываем мяч и ловим! – скомандовала Оксана.

Выяснилось, что Люба могла либо идти, либо подкидывать и ловить мяч, но никак не одновременно. Потому что мяч тут же упал и покатился в другой конец зала. Люба бросилась за ним в погоню. Пока она бегала за мячом, остальные уже шли влево. Так она и бегала в противоход с Оксаной и ее командой, пока не закончилась разминка.

Не успела Люба отдышаться, как началась основная часть. «Я не только тупая, но и дохлая!» – таков был Любин вывод из всего происходящего.

– Левое колено на мяче, приседаем на правой ноге. На два счета. Начали!

После третьего приседания Любина правая нога словно онемела. Потом ее свела судорога.

– Правое колено на мяч!

Теперь она не чувствовала уже обе ноги. Бедра были словно деревянными.

– Мяч в руки, правая нога назад, приседаем, левая голень параллельно полу.

«Где у меня левая голень?» – с отчаянием подумала Люба. Пока она это вспоминала, мяч выпал из рук, потому что во время приседания его вместе с руками надо было поворачивать вправо. Это называлось «упражнение на косые мышцы». До сих пор Любовь Александровна Петровна и не подозревала о наличии у себя оных. Сделав открытие, что такие мышцы существуют, и в полной мере их ощутив, она от неожиданности и выронила опять мяч. Пришлось вновь бежать за ним в другой конец зала. Мяч, у которого не было никаких мышц, в том числе и косых, передвигался значительно быстрее Любы. Остальные женщины и Оксана посмотрели на нее с сочувствием, но сделали вид, что ничего такого особенного не происходит.

– Садимся на мяч и берем в руки гантели. Ноги на коврике, колено под углом девяносто градусов. Французский жим.

«Чего? Куда?» – Люба мучительно пыталась высчитать угол. А французский жим подразумевал, что в руках, которые соединены над головой, находятся обе гантели. Тут уже и без помощи математики Люба поняла, что две гантели тяжелее, чем одна. Ровно в два раза. И это уже означало, что у нее в руках номер четыре, а не два. Который надо удержать и сделать с ним сгибание-разгибание рук.

– Начинающие могут работать с одной гантелей, – сжалилась Оксана.

Люба поспешно избавилась от лишнего веса. Пока только гантелей, не своего. Но руки все равно налились свинцом довольно быстро и заныли. Гантеля упорно хотела пристроиться Любе на шею и пролежать там до самого конца упражнения.

1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 70
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?