ППП – принять, понять, позволить

Когда энтузиазм улетучивается и нападает апатия, я напоминаю себе о трех вещах:

• примите факт, что так случается;

• поймите, что это временно;

• позвольте источнику вдохновения снова наполниться.

В заключение хочу сказать, что даже в периоды спадов я никогда не думаю, что хотела бы заниматься чем-то другим. Поэтому вот что я делаю:

• помню, что завтра настанет новый день;

• не отношусь к этому (искусству, себе, жизни и т. д.) слишком серьезно;

• берегу себя;

• пью вино.

Бренда Фергюсон. Лучший в мире кот. 2012. Масло, деревянная панель. 15 × 15 см.

Бренда Фергюсон. Теплая шерсть. 2012. Масло, деревянная панель. 15 × 15 см.

Первые симптомы

Иногда я не успеваю понять, что это кризис. Просто мне начинает казаться, что я разучилась писать, и в целом недовольна своими картинами. В большинстве случаев кризис настигает меня после нескольких дней или недель перерыва в работе, а когда затем я снова возвращаюсь к живописи, то чувствую неуверенность в том, что делаю и зачем.

Как пережить кризис

Чтобы пережить кризис, нужно заново найти какой-то смысл в своей деятельности. Немного повысить самооценку тоже не помешает. В этом мне невероятно помогает мой блог. В момент, когда я в замешательстве и не знаю, как писать, кто-нибудь присылает комментарий, в котором хвалит какую-нибудь из моих работ! И тогда я думаю: «Ну ладно, может быть, иногда я и знаю, как надо писать. Возможно, когда-нибудь у меня получится снова». Иногда я веду еженедельные классы, и мне приходится устраивать демонстрационный урок, это заставляет меня немного воспрянуть духом. Неважно, насколько паршиво я себя чувствую, такой урок почти всегда помогает вернуться в колею.

Вы можете отдыхать, если хотите

Чтобы снять напряжение – если вам это необходимо, попробуйте некоторое время не заниматься никаким творчеством. Сходите в музей или галерею. Иногда, как только вам удается расслабиться, вы в ту же минуту чувствуете желание немедленно вернуться к любимому делу. Можно попробовать что-нибудь новое, например скетчинг, или совершенно новый для себя материал. По скетчингу есть много групп на Facebook (посмотрите Sketchbook!), а также сайтов в интернете.

Кэтлин Рэфелд. Синий и апельсины. 2012. Масло, деревянная панель. 15 × 15 см.

Смысл и цель

У вас может возникнуть ощущение, что ваши умения никому не приносят пользу. Вряд ли я делаю чью-то жизнь лучше так, как врачи и медсестры, результат работы которых всегда очевиден. У многих людей есть врожденные таланты, которые могут склонять их к определенному виду деятельности, и, возможно, не нам выбирать применение своим способностям. Может быть, нужно делать то, к чему есть талант, и смотреть, что получается. Будьте открыты всем дорогам и смотрите, какая из них куда приведет. Просто пробуйте.

Искусство важно

Помогают и размышления о том, что на протяжении веков люди писали, украшали, рисовали, раскрашивали, придумывали и т. д. Произведения искусства создавались всегда. Почему? Американские индейцы мастерили сложные костюмы из перьев, кожи и других материалов. Они украшали керамические изделия, которые использовали для хранения и транспортировки вещей, рисунками, резьбой и цветами. Было ли это случайностью? Нет. Это означало быть живым, здоровым и сильным, живущим полной жизнью. Вспомните обо всех известных нам культурах планеты. Может быть, некоторым народам едва хватало пищи, но в их жизни было искусство. В каждой культуре существует своя мода – традиционная одежда. Хороший пример – египтяне. Они не только потратили десятилетия на возведение сложных пирамид, но и покрыли их стены изнутри фресками, и даже украшения в саркофагах прекрасны.

Кэтлин Рэфелд. Рыбачьте с достоинством. 2012. Масло, деревянная панель. 20 × 20 см.

Кэтлин Рэфелд. Гора Худ. 2012. Масло, деревянная панель. 15 × 15 см.

Забудьте про чувство вины

Самое главное, как мне кажется, – не позволять себе испытывать чувство вины и не думать, что плоды вашего труда не имеют никакой ценности. Оставайтесь собой и будьте счастливы!