на разную любовь и на удовольствие. Эта женщина смела и изысканна: посетив одного из лучших косметологов Голливуда, сделав стильную вечернюю укладку и макияж, она легко надевает на церемонию вручения «Золотого глобуса» роскошное платье с узором из вульв.

И мне не хочется все сводить к этой очаровательной легкомысленности. Нет, Джиллиан Андерсон — крупный благотворитель, активист PETA и много лет занимается защитой животных, почетный представитель Ассоциации нейрофиброматоза. Она знает немало о сложностях и боли, но не стесняется своих чувств.

В соцсетях Джиллиан, а аккаунты она ведет сама, вы найдете много самоиронии и емкую характеристику (среди прочих) — shag specialist, эксперт по лохматой шевелюре. Актриса (с красивым британским акцентом) рассказывает о жизни, показывает смешные наряды, в которых приходится работать на съемочных площадках, партнеров по сценам, собаку Стеллу и кошку Гиги, то и дело демонстрирует напиток собственной марки, обыгрывающей точку G.

Что она хочет нам сказать? Живите свою жизнь ярко, смело, размашисто.

Ухаживайте за собой, берегите. И конечно, обязательно делайте всё в удовольствие. А если кто-то станет требовать от вас чего-то, что вам не по душе, то можно следовать совету Джиллиан Андерсон и отвечать просто: «F*сk off». Это честно.

***

Галина Альтман, пианист и композитор, арт-психолог, основатель онлайн-школы музыки АльтАкадемия, @galina_altman

 

«Скорее мужчина родит ребенка, чем женщина напишет хорошую музыку», — говорил композитор Иоганнес Брамс, живя рядом со своей возлюбленной и первой исполнительницей его музыки — Кларой Шуман-Вик.

В детстве меня очень вдохновляло, что наряду с маститыми композиторами, чьи портреты украшают каждую музыкальную школу, существовала Клара — знаменитая пианистка и красавица.

Она родилась в Лейпциге, в семье известного педагога по фортепиано Фридриха Вика. С пяти лет Клара стала заниматься музыкой. Отец организовал ей обучение на дому, чтобы ничто не отвлекало девочку от фортепиано. Клара была своеобразной рекламой его педагогического метода, который также сделал концертирующими пианистами Роберта Шумана и Ганса фон Бюлова. Когда ей было девять, Клара играла в концертном зале Лейпцига. В 12 она выступала в Париже, а в 18 блистала в Вене. Ее дарованием восхищались Гёте, Паганини, Шпор и молодые тогда музыканты Шопен, Лист и Мендельсон. Она ездила на гастроли со своим роялем (в том числе в России ее принимала царская семья), и её упоминают в одном ряду с Паганини и Листом, величайшими виртуозами.

В возрасте восьми лет на одном из своих выступлений юная Клара Вик встретила Роберта Шумана, который был на девять лет старше ее. Шуман был настолько восхищен игрой Клары, что попросил разрешения у своей матери прекратить юридическое образование, которое никогда не интересовало его, и брать уроки музыки у отца Клары.

Со временем восхищение талантом Клары переросло в любовь, и, когда Кларе исполнился 21 год, несмотря на запрет отца, Клара и Роберт поженились. В этом браке у них родилось восемь детей. При этом именно Клара обеспечивала финансовое благополучие семьи. Из-за проблем с пальцами правой руки преждевременно закончилась карьера Роберта как пианиста. Доходы от концертов Клары составляли значимую долю семейного бюджета. Недовольство Роберта успехами Клары известно, хотя ее концерты помогали и самому Роберту: исполняя произведения Шумана, она сделала его музыку известной во всей Европе. А Шумана играть очень трудно — я играла!

В 1854 году у Роберта Шумана случился «нервный срыв»: он пытался покончить жизнь самоубийством и был помещен в психиатрическую лечебницу, где оставался в течение двух лет до своей смерти. Примерно в этот период Клара познакомилась с молодым композитором Иоганнесом Брамсом, который безоглядно влюбился в Клару, но что происходило между ними, освещено мало. По взаимному согласию Клара и Брамс уничтожили почти всю переписку того времени, которая была между ними.

И Брамс, и Шуман восхищались Кларой и посвящали ей свои произведения. Но при этом оба не давали развиваться в профессии! Клара Шуман публиковала и собственные произведения, которые до сих пор считаются одним из лучших образцов романтической школы и которые легко перепутать с работами Роберта Шумана — по музыке они похожи, и Клара начала сочинять раньше. Но остался в истории музыки именно Роберт Шуман...

***

Люся Жарикова, фотограф, психотерапевт

 

Я думаю о том, что истории женщин влияют на мою жизнь ежедневно и кардинально. Это истории моих клиенток, которые приходят на фотосъемку, чтобы встретиться с собой настоящей, перестать скрывать себя реальную за социально навязанными образами «хорошей мамы» или «эффективного бизнес-партнера».

Для меня героиней становится каждая. И та, что смогла раскрепоститься в этой встрече с собой, и та, что не смогла прямо сейчас отпустить контроль. Каждая проходит свой путь храбро, порой встречаясь с разочарованием в себе («Не могу никак расслабиться»), но все же давая себе новый шанс быть заметной, увиденной без масок и образов. Опыт работы с женщинами позволяет мне выходить после четырехчасовой непрерывной работы в студии наполненной верой, любовью и гордостью. История есть у каждой.

В начале фотосъемки я прошу рассказать немного о себе. Сколько же историй я слышала, произнесенных мягким, стесняющимся голосом и начинающихся примерно так: «У меня строительная компания. Нет-нет, маленькая совсем, а еще я мечтаю построить школу для детей». Или душераздирающе спокойное «У меня онкология, через пару месяцев предстоит операция, и я бы хотела запечатлеть на память свою грудь». Или храброе «Хочу честно посмотреть на себя, встретиться лицом к лицу с несовершенствами, которых боюсь, хочу найти место для себя реальной в собственной жизни». Или отчаянное «У меня не было отношений больше 15 лет, я не чувствую себя, будто не нужна совсем. Мне очень хочется вновь почувствовать себя, увидеть, что я есть». Или тихое-тихое «Я только вышла из абьюзивных отношений, в которых была четыре года. Хочу запечатлеть этот момент на память; знаю, что не понравлюсь себе, но для меня важно увидеть, что эти отношения сделали со мной».

У меня в кадре за все то время, что я работаю фотографом, было не меньше тысячи женщин. История абсолютно каждой поражает своей глубиной и витками развития. Мне повезло: я могу слышать рассказы самых разных женщин на постоянной основе в своей практике. Это, пожалуй, самый мой главный источник вдохновения, который влияет на мою жизнь.

Заключение

Я люблю вопрос, которым заканчиваются многие коуч-сессии: с чем вы сегодня уходите?

Мне кажется, он дает много пространства для размышлений, но в то же время помогает выделить главное и прочувствовать важность проделанной работы. Поэтому и я хочу завершить книгу вопросом: с чем вы сегодня закрываете книгу? Какие эмоции она у вас вызвала? О чем заставила задуматься? К каким выводам, а может быть, действиям привела?

Я знаю, что истории женщин никогда не заканчиваются. Сегодня я сдаю рукопись редактору, и сегодня же утром нашла один прекрасный сайт с подборкой обложек журнала Time с героинями года, аж с 1920-го (ссылка в приложении 3). Я могла бы написать еще целую книгу о женщинах с обложек, но пора прощаться: я и так написала больше, чем планировала, вам будет тяжело таскать с собой такой многостраничный том. Однако я продолжаю рассказывать истории и дальше в своих соцсетях (ищите Use your English! или Use your girl power!), подкасте и книгах серии Use your girl power!

Читайте, решайтесь, используйте свой голос и заявляйте о важных вам вещах. Когда-то будет получаться, когда-то нет, но зато вы сыграете главную роль в своей жизни.

Я в вас верю!

Приложение 1

Список книг

Ниже я делюсь списком книг о женщинах, которые советую прочитать. Наверное, есть еще крутые книги о женщинах, но я рекомендую