Я совершенно уверена, что одной из самых больших проблем в нашей сексуальной жизни является разрыв в том, как мы понимаем желание. Как можно ожидать наслаждения от собственной сексуальности и от сексуальных отношений, если мы не понимаем, как работает желание? Как можно надеяться организовать свою сексуальную жизнь, если у нас нет представления о контекстах отношений, которые могут раздувать пламя желания или гасить его? И, естественно, мы растеряны и подавлены – ведь мы же не понимаем, что есть норма. Цель этой главы – исправить ситуацию, добавив в общую картину последние недостающие фрагменты и сделав ваше новое понимание желания целостным.

Возможно, вы помните, что в главе 2 мы приводили следующий факт: многие женщины при опросах сообщают, что, как правило, у них очень редко появляется спонтанное сексуальное желание (то есть внезапное, «на ровном месте» появившееся желание заняться сексом); его уровень они оценивают как слабый или нулевой. Эти данные важны по нескольким причинам. Прежде всего ранее к оценке женского желания подходили с мужскими мерками, а мужчины обычно сообщают о более высоком уровне такого на первый взгляд внезапного желания. Получается, что о женщинах судили по мужским нормам и за точку отсчета принимали мужские стандарты (привет патриархальному уклону!). В результате женщина, сообщающая о полном отсутствии желания или о его очень слабом проявлении, автоматически попадает в разряд проблемных пациентов; такого мнения о ней придерживаются ее партнер и ее врач, и сама женщина думает о себе так же.

Новый подход к этому явлению чрезвычайно важен: оказывается, отсутствие спонтанного желания секса нормально для многих женщин и поэтому не должно считаться проблемой. Первоначально задаваемый вопрос – «Как часто вы испытываете желание заниматься сексом?» – был нацелен на измерение «спонтанного» желания, и фактически суть вопроса заключалась в следующем: «Как часто вы чувствуете желание заняться сексом без очевидного триггера?» Большинство женщин отвечают «редко» или «никогда», однако при этом сообщают, что в большинстве случаев они все же испытывают возбуждение во время полового акта. Это означает, что для женщин является нормальным не желать секса вдруг, «ни с того ни с сего», и что это само по себе не указывает на проблему с желанием. Кроме того, этот вывод подтверждает предположение о том, что часто желание следует за возбуждением, а не является триггером для него, и это ключевая мысль этой главы.

Сексологам известна изменчивость нормы желания, но почему же тогда так много женщин по-прежнему обеспокоены этой проблемой? Ответ прост. Возбуждение и желание у большинства женщин прекрасно работают в правильных условиях, но наши пробелы в понимании желания мешают нам создавать эти самые условия. Как ни парадоксально, эти пробелы даже заставляют нас невольно преграждать путь таким условиям, если они возникают, и тем самым предотвращать всякую возможность для возникновения желания.

Так почему же эти устаревшие взгляды на женское желание сохраняются, заставляя женщин воображать, будто им не досталось то, что другим женщинам дано в изобилии? В главе 1 я кратко познакомила вас с некоторыми ключевыми фигурами в области психосексологии и с их вкладом в то, как люди понимали сексологию тогда и сейчас. Возможно, вы помните Уильяма Мастерса и Вирджинию Джонсон – первопроходцев, которые в своей лаборатории наблюдали за парами, занимающимися сексом. Благодаря их наблюдениям «цикл сексуальной реакции» был впервые описан и признан универсальной схемой полового акта. Мастерс и Джонсон ввели это понятие в научный обиход в 60-х годах ХХ века, а в 70-х его дополнила Хелен Каплан, и это было важнейшее дополнение: она включила в цикл желание – как первую стадию, предшествующую всему остальному.

Вот как это выглядело:

МОДЕЛЬ СЕКСУАЛЬНОЙ РЕКЦИИ ПО МАСТЕРСУ-ДЖОНСОН/КАПЛАН (1974)

Согласно этой модели, сначала мы испытываем желание, т. е. психологическое побуждение к сексуальной активности. Желание ведет к физиологическому состоянию возбуждения, когда мозг, уже в изменившемся состоянии, рассылает по организму химические мессенджеры, готовя все тело и гениталии к половому акту. Следующим этапом в этой модели является оргазм, связанный с ритмичными сокращениями тазового дна, матки и ректальных мышц, что дает приятные ощущения, а затем следует стадия разрешения, когда тело возвращается в исходное состояние.