Первая чакра находится в основании позвоночника, в зоне копчика. Ее энергия резонирует под воздействием красного цвета. Муладхара отвечает за все аспекты жизни, связанные с деньгами, за способность доводить дела до конца и выживание: заботу о себе, обеспечение пищей, жильем и работой. Это корневой центр, энергия которого позволяет нам сохранять ясность суждения и способность к концентрации. С нее начинается рост сознания. Данная чакра управляет функционированием и здоровьем гениталий, ног, коленей и стоп, а также способностью к воспроизведению потомства. На Востоке считается, что танец живота (который активизирует эту область) увеличивает плодовитость женщин и облегчает роды.

Тем, кто зябнет, часто простужается, не уверен в себе, испытывает проблемы с кровообращением в ногах, рекомендуется носить одежду красного цвета или дополнить свой гардероб деталями красного цвета (нижнее белье, футболки, майки), однако помните – чувство меры терять нельзя. Поэтому, если вы склонны к агрессии, или рассердились, или вам предстоит важная встреча, надевать красное не рекомендуется. Если же хотите кого-то обольстить, активизировать свою сексуальную силу – почему бы нет?

Социальный центр, или Свадхистана. Управляет чувствами, эмоциями. «Сва» – собственный, «адхистана» – жилье. Символически он изображается как шестилепестковый лотос, соответствует элементу Земля.

Вторая чакра находится примерно на пять сантиметров ниже пупка; ее энергия резонирует под воздействием оранжевого цвета. Энергия этого центра накапливает информацию, касающуюся культуры, семейных дел, всего, что связано с отцом. Свадхистана отвечает за самоуважение человека и за то, как он воспринимает себя по отношению к другим людям. Эта чакра дарит жизнерадостность, блокирует чувство вины. Здесь накапливаются наши детские проблемы и травмы, от ощущения ненужности до инцеста, алкогольная или наркотическая зависимость. Хорошо описал комплексы этой чакры Зигмунд Фрейд. Свадхистана активизирует сексуальную и творческую энергию, управляет функционированием и здоровьем нижних отделов кишечника, яичников и нижнего отдела позвоночника.

Оранжевый цвет, соответствующий этой чакре, омолаживает, снимает блоки с пережитых в прошлом унижений. Из продуктов рекомендуются апельсины, мандарины, морковь, а также детали одежды оранжевого цвета.

Центр воли, или Манипура. Центр пищеварения, центр лидерства, власти. «Мани» – драгоценность, «пур» – город. Символически он изображается как десятилепестковый лотос, соответствует элементу Огонь.

Третья чакра находится в солнечном сплетении, под грудиной, в подреберье. Ее энергия резонирует под воздействием желтого цвета. Эта чакра отвечает за силу воли и способность сконцентрироваться на достижении определенной цели. Здесь находится наш интеллект и здравое суждение, благодаря которому мы анализируем и мыслим, генерируем новые идеи и активизируем волю. Манипура отвечает за оптимизм и упорство в достижении цели. Здесь также накапливаются страх и гнев. Этот центр управляет функционированием желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, надпочечников и среднего отдела позвоночника.

Манипуре соответствует желтый цвет, который поднимает настроение, помогает пищеварению, выведению шлаков, повышает самооценку, улучшает состояние нервной системы.

Сердечный центр, или Анахата. Три нижние чакры связаны с материальной стороной жизни, а три верхние чакры – с духовной. Анахата – центр тела, в котором объединяются материальное и духовное, создавая уникальное ощущение – гармонию. «Анахата» означает вечно звучащий барабан. Символически она изображается как двенадцатилепестковый лотос, соответствует элементу Воздух.

Анахит – имя древнеармянской богини Любви.

Четвертая чакра расположена в центре груди; ее энергия резонирует под воздействием зеленого цвета. Анахата связана с любовью к себе и безусловной любовью к другим (блокируется чувство скорби). Она дает нам возможность ощутить единство со всем живым: людьми, природой, животными, царством минералов, вселенной и Богом. Из этого центра происходят наша личная сила, уверенность и вера.

Анахата – центр осязания: нужно обнимать и прижимать к сердцу тех, кого мы любим, а нам всегда не до этого… Сочувствие, дружелюбие, разумность – основные черты, присущие этой чакре.

Исцеление также начинается с этого центра, так как он непосредственно связан с двумя второстепенными чакрами, расположенными в ладонях рук. Эта чакра управляет функционированием верхних отделов позвоночника, груди, плеч, рук, легких, а также всеми физическими и эмоциональными аспектами, связанными с сердцем.

При проблемах печени и желчного пузыря используйте зеленый цвет в одежде, в интерьере. Зеленый помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, успокоиться, легче уснуть. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы за счет седативного эффекта.

Когда человек испытывает чувство любви, между лопатками «вырастают» крылья, спина выпрямляется, и наоборот, сникая, человек горбится, чувствует боли за лопаткой и в грудине. От ощущения безысходности, отчаяния, обиды и одиночества возникает в начале эпизодическое ощущение «кола» в груди, которое затем может перерасти в настоящую стенокардию и серьезные легочно-сердечные проблемы. Реагируйте своевременно, не дайте проблеме разрастись!

Горловой центр, Вишутха. Символически изображается в виде шестнадцатилепесткового лотоса голубовато-синего цвета.

Вишутха («полная чистоты») отвечает за физическое состояние горла и шеи, за иммунитет, умение ладить с другими людьми.

Пятая чакра расположена в центре горла; она резонирует под воздействием небесно-голубого цвета и является центром нашей личности и индивидуальности, но ее функция несколько отличается от функций второй чакры. Горловая чакра не накапливает информацию, как социальная; вместо этого она активно показывает миру, кто мы такие. Вишутха отвечает за правду, блокируется ложью. Она связана с общением и всеми формами творчества, от рукоделия до писательства, и умение это преподнести, описать. С Вишутхой связаны голос, пение и речь. Умение выразить и высказать, все, что связано с обучением, лидерством и организационными способностями.

Этот центр доминирует в подростковом возрасте, то есть в период формирования личности и первых ее проявлений.

Голубой цвет благотворно влияет на горловую чакру, а стало быть, улучшает состояние щитовидной железы, носоглотки и речь. Голубой цвет умиротворяет, смягчает грубое поведение. Во многих культурах принято ношение бирюзы, оправленной в серебро. Считается, что бирюза облагораживает устремления человека.

Центр Третьего глаза, Аджна. В переводе – «центр управления». Символически изображается в виде двухлепесткового лотоса, на одном из лепестков которого – Солнце, на другом – Луна.

Шестая чакра отвечает за зрение, слух и умственную активность, она связана с шишковидной железой.

Активизация этой чакры позволяет остановить беспорядочный бег мыслей, присущий нам всем, от чего мы тщетно пытаемся избавиться, независимо от цвета кожи или вероисповедания.