Рекомендуется делать обертывания на ночь, чтобы иметь возможность отдохнуть после процедуры. После обертываний не стоит выходить на улицу, особенно в холодную погоду.

Процедуру рекомендуется проводить курсами по 3–4 недели. Желательно делать обертывания через 1–2 дня. То есть курс должен состоять из 14 процедур. Результат может быть заметен уже после четвертого сеанса.

Противопоказаниями к обертываниям являются:

– варикозное расширение вен;

– беременность, кормление, критические дни;

– гинекологические заболевания;

– аллергия на компоненты смеси;

– болезни сердца;

– гипертония;

– болезни почек.

Последовательность процедуры обертывания:

1. Выпейте 1–2 стакана жидкости.

2. Примите душ, обработайте кожу скрабом.

3. Нанесите антицеллюлитную смесь.

4. Оберните проблемные зоны пленкой.

5. Укройтесь одеялом или наденьте теплые лосины. Находитесь в тепле 30–40 минут.

6. Снимите пленку и снова примите душ.

Рецепт 1

Мед – 100 г

молоко – 50 мл

Рецепт 2

Мед – 100 г

красный перец – 1 ч. л.

Рецепт 3

Мед – 100 г

корица – 3 ч. л.

Рецепт 4

Мед – 100 г

соль – 2 ст. л.

Рецепт 5

Мед – 100 г

молотый кофе – 3 ст. л.

Рецепт 6

Мед – 100 г

горчичный порошок – 2 ч. л.

Для обертываний глину можно использовать как монопродукт или в различных комбинациях.

Классический вариант – смесь подходящего вам типа глины и эфирного масла. Она дает просто потрясающий эффект.

Можно смешивать глину и с другими компонентами, но так, чтобы состав имел консистенцию жидкой сметаны.

Голубая глина

Ее называют также кембрийской. В состав голубой глины входят железо, калий, магний, радий, фосфор, азот и масса других ценных макроэлементов. Она способна бороться с дерматитами, экземой и считается совершенно гипоаллергенной.

При регулярном применении глина способствует осветлению кожи, ее укреплению и даже исчезновению пигментных пятен и веснушек.

Черная глина

Эта глина – грязь Мертвого моря. В ней содержится достаточно много солей, а соль замечательно выводит застоявшуюся лимфу, а значит, ускоряет обмен веществ и убирает отеки. Помимо этого, черная глина насыщена такими микроэлементами, как кальций, стронций, железо, магний, кварц.

Этот вид глины хорошо увлажняет кожу, увеличивает ее тургор, сужает расширенные поры.

Белая глина

Белая глина рекомендована тем, кто имеет от природы чувствительную и нежную кожу, склонную к раздражениям. Ее Рh почти такой же, как у кожи, поэтому ее воздействие не столь агрессивно, как у других разновидностей.

Это довольно сильное антицеллюлитное средство. Белая глина подтягивает кожу и нормализует кровообращение.

Зеленая глина

Зеленая глина имеет зеленый цвет из-за высокого содержания оксида железа. В ее состав входят серебро, цинк, медь, фосфор, алюминий, магний, кремний, кальций и др. Высокое содержание серебра обуславливает противовоспалительный эффект. Еще зеленая глина ускоряет метаболизм в клетках, сужает поры, борется с отеками и слабым тургором эпидермиса.

Красная глина

В красной глине содержится много меди и железа. Ее увлажняющие свойства ярко выражены, при этом ей присущи антисептический эффект и способность насыщать эпидермис кислородом.

Рецепт 1

Глина – 3 ст. л.

кофе молотый – 2 ст. л.

вода

Рецепт 2

Глина – 3 ст. л.

мед – 3 ст. л.

вода

Рецепт 3

Глина – 3 ст. л.

сметана – 5 ст. л.

вода

Рецепт 4

Глина – 3 ст. л.

красный перец – 1 ст. л.

вода

Рецепт 5

Глина – 3 ст. л.

дрожжи – 50 г

вода

Обертывание из водорослей в салонах красоты называют талассотерапией.

Это прекрасный способ придать коже тонус. Водоросли можно приобрести в супермаркетах.

Сухую ламинарию перед употреблением нужно измельчить в порошок, залить теплой водой из расчета 1:4, оставить до набухания, после чего можно использовать.

Рецепт 1

Порошок из водорослей – 150 г

вода – 100 мл

эфирное масло

Рецепт 2

Порошок из водорослей – 150 г

корица – 3 ч. л.

вода – 100 мл

Рецепт 3

Порошок из водорослей – 150 г

каркаде заваренный – 100 мл

перец красный – 1 ч. л.

Рецепт 4

Порошок из водорослей – 150 г

молоко – 100 мл

Рецепт 5

Порошок из водорослей – 150 г

кофе натуральный заваренный – 100 мл

Зеленый чай увлажняет кожу, стимулирует метаболизм.

Для приготовления антицеллюлитной смеси зеленый чай нужно смолоть в порошок и развести каким-либо жидким ингредиентом до консистенции жидкой сметаны.

Рецепт 1

Чайный порошок – 3 ст. л.

молоко – 70 мл

Рецепт 2

Чайный порошок – 3 ст. л.

сметана – 3 ст. л.

перец красный – ½ ч. л.

вода

Рецепт 3

Чайный порошок – 3 ст. л.