Женщины принимали активное участие в освоении космического пространства, начиная с самых первых космических полётов в 1961 году. Конечно, между полами наблюдаются объективные физиологические различия в способности переносить различные экстремальные условия, такие как недостаток кислорода (гипоксия), жара, холод и декомпрессия; наблюдаются также различия и психологического плана. Но все эти различия, как подчёркивают Дженнингз и Бейкер, минимальны и в общем случае зависят от тренировки и индивидуальных особенностей организма, так что при условии надлежащей подготовки женщины могут работать в космосе наравне с мужчинами.

Первой женщиной-космонавтом стала Валентина Терешкова, совершившая в 1963 году полёт на советском космическом корабле «Восток-6». У американцев первой женщиной– астронавтом стала Салли Райд в 1983 году.

У подавляющего большинства женщин-астронавтов на момент полётов не было детей. Многие из них намеренно затягивают с беременностью до окончания своей лётной карьеры. Средний возраст рождения детей у них – 40 лет.

Человеческий организм вполне способен на зачатие в космосе. Ходят слухи, что такие эксперименты уже проводились в рамках советской космической программы, но официальных подтверждений этому нет.

НАСА запрещает беременным женщинам– астронавтам принимать участие в тренировках в условиях гидроневесомости, которые подразумевают погружение под воду длительностью до 8 часов. Предполагается, что смена давления окружающей среды отрицательно сказывается на развитии плода[493] [494].

Можно ли простудиться, если выйти на улицу в холодный день с мокрыми волосами?

(Миоки Таканаси из Токио, Япония)

Нет никаких клинических доказательств того, что здоровый человек простудится, если на непродолжительное время окажется на сквозняке или выйдет на улицу с мокрыми волосами в холодную погоду. То, что обычно называют «простудой», – это синдромы болезней, вызываемых более чем 200 различными вирусами. Колебания температуры окружающей среды сами по себе болезни не вызывают. В холоде могут обостряться симптомы астмы и других хронических респираторных заболеваний, такие как затруднение дыхания и кашель, хотя лица, страдающие этими заболеваниями, «подхватывают простуду» не быстрее других. То же самое относится и к больным туберкулёзом, СПИДом или ревматоидным артритом.

Как пишет врач и лектор Гейбл Миркин, «реальная опасность охлаждения организма заключается в том, что ослабевает иммунная система, которая охраняет его от чужеродных микроорганизмов… Те микробы, которые в обычных условиях легко уничтожались, в условиях подавления иммунитета становятся опасными и приводят к болезни». Далее он добавляет: «Охлаждение не представляет угрозы иммунитету до тех пор, пока оно не настолько велико, чтобы деактивировать защитные системы организма». Одно из первых исследований, подтверждающих этот вывод, было проведено в 1960-е годы в техасской тюрьме. Заключенным подносили вирулентные образцы вирусов простуды под нос. Через различное время после предполагаемого заражения заключённых подвергали воздействию холода или тепла, в одетом и раздетом состоянии. Выяснилось, что температура и наличие или отсутствие одежды, а также мокрые или сухие волосы не влияли на развитие инфекции[495]. (Примечание: вряд ли возможно повторить такое исследование в условиях современных этических норм.)

Может ли случиться понос или запор, а также возникнуть геморрой, если слишком долго сидеть на холодной поверхности?

(Миоки Таканаси из Токио, Япония)

По всей видимости, это распространённый миф. Такие расстройства желудка, как понос или запор, а также геморрой, не возникают в результате продолжительного сидения на холодной поверхности. При этом не важно, насколько она холодная и как долго сидеть. Доктор Терри Болин пишет[496]: «Сидение на холодной земле с этим никак не связано»[497].

Правда ли нужно подождать час после еды, прежде чем купаться?

(Бьянка Росси из Бендиго, Виктория, Австралия)

В совете не купаться сразу после еды есть небольшая доля истины. Доктор Эндрю Ллойд[498]пишет: «Этот совет полезен только в том случае, если вы собираетесь нырять с аквалангом после обеда. Когда вы задерживаете дыхание, давление на желудок возрастает, а если он полон, то может возникнуть отрыжка»[499]. Как пишет доктор Ричард Федорак[500]: «Обычный приём пищи не влияет на способность держаться в воде. Это миф, который необходимо разрушить»[501]. Согласно статистике, в США на долю тех, кто утонул, плотно поев или пережёвывая пищу во время плавания, приходится лишь 1 % всех утонувших. Американский Красный Крест не даёт никаких рекомендаций относительно того, как и когда есть перед тем, как входить в воду.

Некогда считалось, что дополнительный кислород, который поступает в желудок с кровью во время переваривания пищи, отбирается у конечностей, в результате чего повышается вероятность судорог. Но в крови человеческого организма достаточно кислорода, чтобы «питать» им и конечности даже во время усиленного переваривания пищи. Доктор Рошини Раджапакса[502]пишет: «Если усиленно плавать во время переваривания пищи, то есть вероятность возникновения судороги, но для большинства тех, кто плавает или купается просто ради удовольствия, эта вероятность мала»[503]. Да и посудите сами, если вы как следует поели и желаете только одного – как следует отдохнуть, разве вам захочется напрягаться и ставить рекорды в плавании?[504]