– Но дети должны знать, когда их слова обижают родителей. Это важная информация! Если мы принимаем оскорбления с доброжелательной улыбкой, то даем им неверный урок.

– Таким образом, все, что вы говорите, представляет собой сложное уравнение, в котором вы балансируете между прикушенным языком и высказанными чувствами, – пожала плечами Тони. – И еще предполагается, что мы будем решать это уравнение в раздраженном состоянии.

– Ну да, по большей части, – признала я. – Не считая того, что вы всегда можете идти напролом и говорить бесполезные вещи, а потом, когда чувства улягутся, вернуться к разговору и попытаться снова. Именно так часто происходит со мной. Если я чувствую, что на меня нападают, я не всегда реагирую прекрасно выверенными фразами. Но, даже если я срываюсь на крик, маленький голос внутри меня нашептывает: «Я исправлю это позже». Дети удивительно много прощают, если только вы не говорите что-то, на самом деле провокационное.

И еще, не забывайте, нужно время на то, чтобы успокоиться, если вы взвинчены до предела. У вас нет переключателя. Одну вещь вы можете сделать для себя – это дать себе время. Скажите ребенку: «Я слишком расстроена, чтобы сейчас разговаривать! Поговорим обо всем позже». Можете даже закричать: «Аааааа!» А потом сделайте паузу, если можете. Выйдите на улицу, если в доме есть еще один взрослый, уединитесь в своей комнате, в ванной, найдите себе убежище. Сделайте то, что позволит вам почувствовать себя лучше. Пробегитесь вокруг квартала, сделайте зарядку, включите музыку, найдите утешение у понимающего вас пса. Вы вернетесь к ребенку обновленной и готовой к применению инструментов.

У вас может быть очень неприглядный разговор с ребенком, который закончится с триумфом для вас. Вот пример плохого начала: вы обвиняете ребенка, что он ведет себя, как избалованный эгоист. Он, в свою очередь, нападает: «Это подло! Я тебя ненавижу!» Вы расходитесь в раздражении.

Вот пример хорошего окончания: позднее, когда ваш гнев уляжется, вы придете к ребенку в комнату со словами: «Эй, София, меня очень задели твои слова о том, что я никогда не разрешаю тебе развлекаться. А ты была очень обижена, когда я не разрешила тебе идти на вечеринку. Я успокоилась и готова обсудить другие возможности для вечеринки. Приходи на кухню, когда созреешь для разговора, и мы разработаем план, достаточно хороший для нас обеих». Потом вы можете сесть и вместе приступить к решению проблемы.

Какой урок получит ребенок? Если взрослый приходит в ярость, это еще не конец мира. Это временное состояние. Проблема, которую нельзя решить в горячее время, может быть разрешена позднее, когда восторжествует спокойное, ровное настроение.

Истории

История Марии: Съеденный бублик

Мы с Бенджамином пошли в супермаркет. Пока я делала покупки, он сидел в тележке и ел бублик. Когда мы дошли до ряда с крупами, он захотел вылезти и посмотреть ассортимент.

Вложив последний кусок бублика мне в руку, Бенджамин отправился на разведку. Я положила бублик себе в рот. Это была большая ошибка. Когда мой сын вернулся и обнаружил пропажу, он начал пинать меня по ноге и орать во всю мощь своих легких:

– Ты съела мой бублик!

Другие покупатели взирали на нас с ужасом. Это был кошмар. В ответ я заорала на Бенджамина:

– Я не хочу, чтобы ты кричал и пинался! Скажи спокойно: «Мама, я не хотел, чтобы ты доедала бублик. В следующий раз, пожалуйста, сначала спроси!»

Он с остервенением прокричал мне это в лицо, но это уже было достаточно цивилизованно, и он больше не дрался. Поэтому я продолжила, все еще взвинченным тоном:

– Спасибо за то, что сказал это! В следующий раз я не буду доедать твой бублик без спроса, даже если ты положишь его мне в руку. Я думала, что ты больше не хотел, но теперь понимаю, что ты собирался доесть.

Потом мы посмотрели друг на друга. Что дальше? Я спросила, хочет ли он выбрать себе другой бублик. Мы вернулись в хлебный отдел, и он выбрал луковый рогалик. Я предупредила сына:

– Если ты не хочешь, чтобы я ела твой рогалик, не клади его в мою руку. Просто положи в тележку.

– Ты можешь откусить кусочек, мама.

Он отломил кусок для меня. Это был совсем маленький кусочек, но, смотрите-ка, какой гигантский шаг для всего человечества.

История Сары: Пусть они едят кекс (без молока)

На день рождения Джеки у нас собралось десять четырехлеток. Они раскрашивали футболки на заднем дворе. После того как мы повесили футболки сушить, детям были предложены кексы и печенье. Когда я накрывала на стол, один ребенок начал стучать кулаком по столу и требовать: «Хочу молока! Хочу молока!» Другие дети присоединились к нему. Я разозлилась так, что была готова вылить молоко им на голову. Зачем я выбиваюсь из сил, пытаясь развлечь этих маленьких испорченных существ? К счастью, я не могла потерять лицо, потому что родители детей присутствовали здесь же.

– Мне не нравится, когда я накрываю на стол, а на меня кричат! Если ты хочешь молока, то скажи: «Можно мне стакан молока, пожалуйста, когда вы закончите резать кекс?» – громко произнесла я.

Девять детей прекратили колотить по столу и вежливо произнесли предложенную фразу. Я ответила:

– Конечно! Спасибо, что вы попросили так вежливо!

Они откликнулись:

– Пожалуйста!

Волшебное превращение!

Десятый ребенок, тот самый, который начал первым, продолжал стучать и орать. Я не принесла ему молока. Похоже, он не очень хотел пить. Девяносто процентов успеха – достаточно хорошо для меня!

Я думаю, хорошо, что я сдержала слово. Если бы я сказала детям, что я чувствую, и продолжила бы их обслуживать, они никогда не восприняли бы меня всерьез.

История Тони: Кулинарное противостояние

Я согласилась испечь пирожки вместе с близнецами. Представляете себе грязь? Можно не рассказывать, как легко просыпать муку. И как все мгновенно превращается в клей, как только вы лезете мокрой ложкой в банку… и заляпанный пол… и плита… Ладно, это мелочи, но девочки вели себя просто отвратительно. Они толкались и кричали: «Я первая!», «Нет, я первая!» Они спорили из-за каждой операции – добавление ингредиентов, перемешивание, разогревание масла. В конце концов я почти зарычала на них: