Наука говорит нам, что, как только малыши научатся пользоваться речью (в возрасте 2–5 лет), родители начинают много разговаривать с ними об их положительных и отрицательных эмоциях. Но поскольку негативные эмоции неприятны и ведут к дистрессу, их необходимо регулировать тщательнее, нежели позитивные, и исследователи обнаружили, что разговоры об отрицательных и положительных эмоциях сильно отличаются друг от друга. Родитель говорит: «Ой, посмотри, как радуется кролик!» – прямо в процессе игры; но спрашивает: «Почему ты вчера ночью плакал в постельке?» Родители больше склонны разговаривать о негативных событиях, которые происходили с детьми в прошлом. К тому же при разговоре о негативных эмоциях они часто задают открытые вопросы, требующие развернутых ответов («Как ты думаешь, почему люди плачут?»), и привлекают больше внимания к негативным эмоциям, которые испытывают другие люди («Ты понимаешь, почему папа вчера так на тебя сердился?»).

Какие функции могут выполнять все эти разговоры? Оказывается, дети, которые чаще обсуждают такого рода вещи с родителями, впоследствии лучше понимают свои собственные эмоции и эмоции других людей. А знание – это сила: понимание эмоций, собственных и чужих, помогает человеку лучше вести себя в ситуациях, которые могли бы привести к возникновению негативных эмоций. Умение регулировать свои эмоции пригодится во взрослой жизни. Исследования показывают, что «помощь людям в умении лучше справляться с негативными чувствами – гневом, тревожностью, депрессией, пессимизмом и одиночеством, – это форма профилактики болезней», как указывает Дэниел Гоулман, один из основателей Консорциума по социальному и эмоциональному обучению при Йельском университетском Центре изучения ребенка и автор книги «Эмоциональный интеллект».

Негативные эмоции неприятны и ведут к дистрессу, их необходимо регулировать тщательнее, нежели позитивные.

Отчет за 2002 год престижного Общества исследований развития детей приходит к ясному выводу, основанному на множественных исследованиях: «… Первые несколько лет школьного обучения опираются на твердый фундамент эмоциональных и социальных навыков детей». И, пишут исследователи далее, «дети, у которых имеются трудности с концентрацией внимания, следованием указаниям, умением ладить с другими и контролировать собственные негативные эмоции типа гнева и дистресса, хуже учатся в школе». Специалисты по изучению детей получили некоторые данные о том, как приобретаются подобные навыки. За степень умения детей справляться со своими негативными эмоциями ответственны и их темпераменты, и взаимодействие с родителями и воспитателями. Чтобы справляться с эмоциями, дети должны освоить два навыка: способность распознать эмоцию, когда они ее ощущают или замечают, и способность определить ее (например, «я сержусь», «он радуется»). Это знание появляется в результате того, что родители и воспитатели разговаривают с детьми о чувствах и обучают их реагировать на те эмоции, с которыми они сталкиваются.

Обнаружение скрытых навыков

Понимание эмоций

Возраст: 3–6 лет

Если вашему ребенку 3 года или больше, вы можете попробовать воспользоваться книжкой с картинками как способом помочь ему понимать эмоции и разговаривать о них. Когда в сюжете происходит какое-то особенно плохое или хорошее событие, спросите ребенка, как он считает, почему такое событие произошло. Это помогает детям подумать о том, что вызывает события, имеющие эмоциональную подоплеку. Попробуйте спросить ребенка о том, как чувствует себя персонаж, с которым случилось плохое или хорошее событие: «Как ты думаешь, когда крольчиха нашла своего крольчонка, она радовалась или печалилась?», «Почему этот мальчик улыбается?» Помните: то, что может казаться очевидным вам с вашим жизненным опытом и знанием о том, как развиваются сюжеты книг, может быть гораздо менее очевидно маленькому ребенку. Разговор с детьми об эмоциональных событиях в иллюстрированных книжках не только помогает понять причины и следствия эмоций, но и побуждает детей быть более внимательными и активными читателями!

Эрика и Рейчел сидят на своих маленьких стульчиках за столом в детском саду. Они решают головоломки, разработанные специально для детей их возраста. Задачи им попались довольно трудные. Эрика подбирает один кусочек за другим, старательно складывая картинку с изображением животных в джунглях. А Рейчел, напротив, просто вертит кусочки головоломки в руках. Она озирается, разглядывая комнату, затем бросает взгляд на наполовину законченную картинку Эрики, потом переводит его на собственную головоломку, в которой на местах лежат всего несколько фрагментов. Бросает свое занятие и идет к кукольному уголку, где принимается выговаривать Барби:

– Мамочка ужасно сердита на тебя. Ты глупая. Никакого тебе телевизора, пока не соберешь головоломку.

Как сказали бы психологи, Рейчел не хватает настойчивости. Профессор Кэрол Двек и ее коллеги выявили определенные воспитательные практики, которые вносят свой вклад в нехватку настойчивости у детей, а также отметили, как настойчивость, этот аспект возникающего чувства «я», может повлиять на будущие успехи ребенка. Помните ту пословицу, которую вам твердила мама, когда вы принимались ныть из-за неудач в баскетболе или правописании, – «Терпенье и труд все перетрут»? Если это было обычной «песней» ваших родителей, вероятно, у вас сформировалось достаточно сильное чувство своего интеллектуального «я». Эта мантра о повторяющихся попытках советует человеку не приписывать свои промахи и неудачи чему-то сущностному и неизменному в самом себе. То есть не следует непременно винить в неудачах свою глупость или леность. Нужно оценивать себя – и это правильно – по количеству усилий, которые вы вкладываете в достижение своих целей. Но если ваши родители подчеркивали и хвалили ваши способности и интеллект, возможно, вы по своему характеру стали ближе к Рейчел, которая пасует перед трудными задачами.

Как у ребенка развивается здоровый взгляд на свое интеллектуальное «я»? Психологи, которые занимаются этим вопросом, иногда называют это развитием самооценки. По словам профессоров Джорджа Беара и Кэти Минк, ведущих экспертов в этой области, движение за самооценку в образовании достигло нижней точки спада. Те связи, которые существовали, по мнению исследователей, между самооценкой и академическими успехами, были подвергнуты серьезным сомнениям и ныне получили статус мифов. Один из самых стойких – и самых пагубных – из этих мифов состоит в том, что программы, которые делают упор на самооценку, улучшают академические успехи детей. Исследования показывают, что для стимулирования достижений детей мало расточать похвалы их интеллекту. Однако 85 % родителей маленьких детей, прошедшие опрос, считали, что им следует хвалить интеллект своих детей, чтобы дать им понять, какие они умные. Но вы, наверное, недоумеваете, какой же вред может быть в том, чтобы сказать ребенку, какой он умник? Даже если вы не ждете, что подобные слова помогут ему стать по-настоящему умным, что плохого в том, чтобы повышать самооценку ребенка таким способом?

Исследование профессора Двек дает нам ответ на этот вопрос. Она предостерегает нас, прося быть осторожными с похвалами в адрес интеллекта детей, которыми мы щедро осыпаем их за успехи в учебе. Она пишет: