Спасибо от Шейна и Тима спортсменам и экспертам, которые внесли вклад в создание этой книги. Ваши имена разбросаны по ее страницам, но эти слова никогда не смогут передать нашу благодарность за ваше время, энергию и энтузиазм в работе с Шейном и в этом проекте. Мэтту, Саре и всему коллективу Bloomsbury Sport за веру, энтузиазм, преданность и терпение.

Большое спасибо от Шейна… моей жене Труди за неизменную поддержку и за то, что, когда я объявил, что снова отправляюсь в Африку в поисках эластичности, она пожелала мне «повеселиться».

Тиму Мейджору за то, что наше сотрудничество над книгой было веселым, и за то, что воплотил в жизнь историю моего путешествия.

Всем бегунам, с которыми я работал в течение последних 10 лет, – на каждом занятии по бегу я чему-то у вас учусь, и ваше стремление стать лучше вдохновляет меня.

Моему внуку Олли за напоминание о том, что каждый день – это шанс открыть для себя что-то новое.

Большое спасибо от Тима тем, кто помог мне стать «писателем», Трейлу и Дэну Аспелу за то, что они дали мне мой первый настоящий заказ.

Тем, кто помог разжечь мою одержимость бегом: Робби Бриттону, Саймону Грюнди, Марку Рочестеру и Доминику Томлинсону. Шейну, когда несколько лет назад я написал тебе письмо с просьбой помочь мне с бегом, я и представить не мог, куда заведет нас это путешествие. Для меня было большой честью написать твою невероятную историю – спасибо, что позволил мне взять в руки перо.

И самое главное – моей жене, Николе, и нашим детям, Исле и Сету, за то, что дали мне время написать эту книгу, несмотря на то что это время по праву принадлежит вам. Это для вас (и нашего ангела, Сильви). Я надеюсь, что вы будете гордиться мной так же, как я горжусь каждым из вас.