Теперь я более тщательно слежу за своими нагрузками. Более того, у меня всегда под рукой ипликатор, который всегда помогает мне справляться с мелкими травмами за 3–4 дня.

Остеохондроз – это заболевание суставов позвоночника, которое характеризуется нарушением питания тканей суставов и перерождением их структуры. Недуг сопровождается сильными болями в спине. Межпозвонковые диски разрушаются, и происходит защемление нервных окончаний. Нередко болезнь осложнена межпозвонковыми грыжами, когда межпозвонковый диск выпячивается и давит на нервные отростки, сосуды, спинной мозг. Это сопровождается болью и нередко воспалением.

Остеохондроз невозможно вылечить. Однако приостановить развитие заболевания, снять боль, убрать некоторые патологические изменения все-таки нам под силу.

Врачи не могут со стопроцентной уверенностью назвать причины возникновения остеохондроза. Запускным механизмом нередко является травма или нарушение обмена веществ. Не последнюю роль в этом играет и наша наследственность. В любом случае нам не следует пускать все на самотек.

Наряду с традиционным лечением в борьбе с остеохондрозом хорошо проявил себя и ипликатор Кузнецова. Существует 2 способа применения ипликатора Кузнецова при остеохондрозе.

1 способ

Используйте коврик с прибором, размеры которого соответсвовали бы расстоянию от вашего затылка до копчика. Поместите ипликатор на твердую, ровную поверхность. Лягте на него спиной, чтобы прибор охватывал весь ваш позвоночник. Время проведения сеанса 30—40 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день на протяжении 3–4 месяцев.

2 способ

В зависимости от локализации боли выберите зону, через которую можно воздействовать на очаг раздражения (см. приложение 1, рис. 28 и приложение 2, рис. 35, 36). Поместите ипликатор на нужный участок кожи и зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 40—60 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день 3–4 месяца.

Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление. Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно.

Контрактуры бывают врожденными и приобретенными. В первом случае причиной ограничения подвижности является недоразвитие мышц и суставов. Приобретенные контрактуры возникают:

• в результате нарушений функций нервной системы;

• в результате нарушений работы периферических нервов;

• в качестве защиты от боли;

• в результате профессиональной деятельности (многократное длительное сокращение определенных групп мышц);

• при нарушении обмена веществ в мышце;

• при отравлении некоторыми ядами;

• при повышении температуры (выше 45—60 градусов Цельсия).

Мгновенные необратимые контрактуры могут появиться при чрезмерном возбуждении симпатической нервной системы или поступлении большого количества адреналина, вызывающего расстройство нервной регуляции обмена веществ в мышцах.

Если у вас контрактура мышц рук или ног, то поместите ипликатор Кузнецова на больную, напряженную мышцу. Прижмите рукой и зафиксируйте эластичным бинтом. Время проведения процедуры 30—40 мин. Используйте ипликатор 3–4 раза в день.

Если затронуты мышцы спины, ягодичные мышцы, лягте на ипликатор Кузнецова больным участком тела. Проводите процедуру 2 раза в день по 30—40 минут.

Подагра – это заболевание, поражающее суставы. Недуг начинается с сильной боли в одном суставе (обычно у основания большого пальца). При этом болезненные ощущения усиливаются даже при минимальных движениях. Сустав сильно отекает, кожа над ним краснеет, а затем синеет. Когда воспаление немного спадает, может появиться зуд и шелушение кожи. Во время болезни нередко повышается температура. Приступ, как правило, длится от 1 до 10 суток. Больной сустав после этого может не беспокоить от 1 до 5 лет. Затем наступает повторный криз.

Толчком к развитию болезни нередко служит наш рацион, в частности чрезмерное употребление в пищу продуктов, богатых пуринами. Недуг также является результатом переедания, употребления крепких алкогольных напитков.

При подагрическом артрите заболевание приобретает хронический характер. Приступы учащаются, а время между обострениями становится короче. На этом этапе появляются тофусы, или подкожные образования, сформированные из кристаллов солей мочевой кислоты. За счет этого кожа над больными суставами имеет беловатый оттенок. Тофусы можно обнаружить не только около больных суставов, но и в ушных раковинах.

При хроническом подагрическом артрите припухлость суставов практически не спадает. Присутствие узелков делает ее неравномерной. Существенно ограничивается объем движений в суставах. Если болезнь не лечить, может произойти полное разрушение сустава.

Кроме суставных проблем, подагра нередко влечет за собой патологические процессы во внутренних органах. Часто болезнь сопровождается сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, ишемической болезнью сердца.

Для лечения подагры вам необходимо взять ипликатор Кузнецова с шагом 1–2 мм. Если болезнь атаковала пальцы ног, возьмите небольшой кусок ткани, сшейте из него мешочек или шапочку по размеру вашей ноги. Нашейте на него детали ипликатора. Наденьте на подагру и зафиксируйте эластичным бинтом. Держите ипликатор 3–4 часа в день.

На ночь прибор следует снимать.

Если болезнь распространилась на более крупные суставы, то небольшим ковриком с ипликатором Кузнецова оберните больной сустав, также зафиксируйте бинтом. На ночь ипликатор нужно снять.

Каждый из нас хоть раз в году страдает растройствами желудочно-кишечного тракта. Каждый третий сталкивается с этой проблемой более 2–3 раз в год. Такая распространенность, по мнению врачей, объясняется нашим нежеланием вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Увлечение жирной, острой пищей, алкоголем, фаст-фудом, стрессы дома и на работе нередко провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. Ситуация усугубляется экологическими проблемами, теми вредными веществами, которые поступают к нам в организм в месте нашего проживания.

Без пищеварительной системы жизнь человека невозможна. Только она обеспечивает наш организм питательными веществами, способствуя нормальному функционированию всех органов и систем. Расстройство работы желудочно-кишечного тракта негативно отражается на всем нашем организме.