В романе Марка Харриса о бейсболе "Бей в барабан медленно" один игрок так говорит о своих ощущениях: "В ваших отношениях столько теплоты, ты смотришь на них, они - на тебя, и вы так остро все чувствуете, что хочется сказать: "Неужели это не здорово? Я имею в виду, просто жить. Неужели это не прекрасно?" Если бы это была девушка, ты не мог бы не поцеловать ее, хотя об этом ты никогда не скажешь вслух, а просто будешь дальше делать свое дело".

Спорт преображающий. Повышение самооценки - ощущение мастерства

Когда тренеры и родители работают над тем, чтобы занятия спортом не были для мальчика источником эмоциональных травм, тренировки могут стать для него преображающим опытом, давая возможность добиться возрастающего превосходства в чем-то, обрести новое ощущение мастерства, и таким образом повысить самооценку. В особенности для тех мальчиков, которые не добиваются успехов в академической сфере, спорт может быть одним из немногих способов получить похвалу и одобрение. В командных видах спорта мальчики могут испытать чувство успеха, внося свой вклад в общую победу - хороший бросок, отраженный вратарем удар, умелые действия полузащитника. Даже сидя на скамейке запасных игроков и не принимая участия в конкретной игре, мальчики часто испытывают чувство гордости и сопричастности спортивному мастерству и успеху игроков своей команды.

Шон. Самооценка и хоккей

"Мне казалось, что я ни в чем не смогу быть лучшим",- рассказал мне Шон. Его старший брат Ник - талантливый художник, победитель региональных художественных конкурсов. Его старшая сестра Маура часто поражает родителей и бабушек своими выступлениями на конкурсах для молодых танцоров. Сестра Кристина, ближе всех по возрасту к Шону, флейтистка, звезда школьного музыкального ансамбля. И только у Шона были проблемы в школе, и в свои тринадцать лет он и дома начал вести себя раздражительно и вызывающе.

И хотя родители Шона всегда были уверены, что он талантливый ребенок, его успехи в школе были очень средними. Одна из учительниц Шона в шестом классе оказалась особенно проницательной. "Она сказала нам, что Шон просто не старается,- вспоминает его мама, Лин О'Хэнли. - В классе он первым кладет ручку, хотя явно мог бы написать хорошую работу. Он делает задания второпях. Он всегда выполняет домашнее задание, но совершенно очевидно, что это только отписка. Мы даже думали проверить Шона на СДВГ, хотя дома он может спокойно сидеть часами, собирая лего или занимаясь тем, что ему нравится".

Отец Шона, Джон О'Хэнли, вспомнил, что в детстве играл в хоккей и предложил отдать Шона заниматься спортом, чтобы помочь ему обрести уверенность в себе. Мистер О'Хэнли сходил с Шоном на несколько спортивных мероприятий - на баскетбол, футбол, бейсбол, американский футбол и свой любимый хоккей, а потом предложил Шону выбрать себе занятие. "Я ви дел, что Шону было приятно просто сходить куда-то со мной вдвоем, такое нечасто случается в большой семье,- говорит Джон. - Я мог бы прожужжать ему все уши (я обожаю болтать о спорте), но я прикусил язык и рассказал ему всего несколько историй из своего детства. Я решил не давать ему никаких советов, но признаюсь, что мне было приятно, когда Шон выбрал хоккей".

Джон ходил с Шоном на все тренировки, болел за него. "Я дал себе слово никогда не критиковать Шона за ошибки, а только хвалить за старание,- объясняет Джон. - Вся эта современная система тренировок, даже для малышей, построена так, что родители выпадают из процесса, но у нас было иначе. Мои родители ходили на игры и поддерживали меня, и это все, что они говорили о хоккее. Я знал, что я не могу ходить с ним в школу каждый день, но хоккей - это то, что мы можем делать вместе".

Вскоре Шон стал одним из сильнейших игроков в команде. "По дороге домой Шон снова проживал со мной свои лучшие удары. У меня в глазах стояли слезы радости от того, что он так доволен собой",- говорит Джон.

К весне того года школьные оценки Шона улучшились. "Я лучший игрок в хоккей в семье,- гордится Шон. - Даже лучше, чем был папа в моем возрасте!"

"Хоккей дал Шону шанс испытать свои силы в том, что ему нравится,- замечает Джон. -Я не раз бывал в замешательстве, когда будил его ни свет ни заря, чтобы он мог немного потренироваться перед долгими поездками на игры в другие города. Но в результате мы стали ближе друг другу, а это бесценно".

История Шона показывает, что под правильным руководством мальчики могут развить в спорте свои природные склонности, получить признание и внимание, которых они не получают больше нигде и, таким образом, укрепить чувство собственной ценности.

Спорт преображающий. Уроки эмоциональной устойчивости - учимся проигрывать

Наконец, спорт меняет мальчиков, когда учит их эмоциональной стойкости: как противостоять страху быть осмеянным - тому страху, который заставляет мальчиков замыкаться, особенно когда они становятся подростками. Спорт учит их стойкости

- здоровому умению справляться с чувством стыда открыто

- через неизбежный опыт поражений. Спорт ставит мальчиков лицом к лицу с поражениями и дает им шанс выразить свое разочарование и горе, с которыми они не сталкиваются в других обстоятельствах.

Умение пережить поражение связано с умением переживать стыд. Человек узнает, как написал об этом поэт А. Э. Хаусман, что слава "увядает быстрее, чем роза". К сожалению, не все родители и тренеры учат мальчиков справляться с неудачами, так что проигрыш начинает восприниматься как нечто катастрофическое.

Если бы спорт состоял только из ошеломительных побед и торжества над противниками (или хуже тренированными приятелями), он бы не помогал мальчикам противостоять страху и уязвимости. Он бы не менял их. Но в спорте есть и поражения. И благодаря этому спорт мальчиков преображает.

"Все не так плохо,- сказал мне шестнадцатилетний Мартин, когда я спросил его, как он себя чувствует после поражения его футбольной команды. - Нам порой бывает тяжело... и если мы играем не на своем поле и проигрываем, то потом мы едем домой в тишине. Но все равно есть какое-то теплое чувство. Я не знаю, как это описать. Как будто мы все вместе, и так можно пережить поражение".

"Ничто не сравнится с победой,- говорит Гамильтон, семнадцатилетний приятель Мартина. - Проигрывать хреново, и ты чувствуешь себя по-идиотски. Но в команде, никто не обвиняет тебя, потому что они знают, что могут сами облажаться в следующий раз... Проигрыш - это просто часть игры. Это часть командной жизни, чтобы ты научился справляться с ним".

"Это делает тебя скромнее",- добавляет семнадцатилетней Бенсон.

А шестнадцатилетний Артур подтверждает: "Это лучше, чем провалить тест в школе". "Почему?" - спрашиваю я.

"Ну, тест ты делаешь один, и если не сдашь, то, скорее всего, никому не скажешь. Просто будешь не в духе, но постараешься не показывать виду. Но когда проигрываешь игру, то это так: ОК, все в курсе, это мы все вместе проиграли. Тут нечего скрывать, и ты вместе с другими ребятами".

Как показывают эти высказывания, спорт создает круг поддержки, в котором разочарование от поражения пережить легче. В действительности, я понял, в случае, если мальчиков хорошо учат, то они однажды поймут, как случилось это с игроками одной школьной футбольной команды, с которым я был знаком, что в этот круг входят не только их товарищи по команде и болельщики, но и их противники.