"Соколы", Чему учит поражение

"Соколы" - это перспективная футбольная команда старшеклассников из благополучного пригорода крупного северо-восточного города. Эти ребята не только в футбол умеют играть, многие из них еще и отлично учатся. Шести футов роста, типичный полузащитник, тренер Пол Сантанелло хвалится своей командой:

- Если вы поиграете сезон со мной и с моей командой, я гарантирую, что с вероятностью 99,9999 % вы нацелитесь на колледж.

- Это поразительно,- говорю я Полу, который, кажется, не только знает, как тренировать спортсменов, но и понимает, какие психологические механизмы стоят за занятиями спортом.

- Я знаю, как настроить их на игру,- объясняет Пол,- и я знаю, как говорить с ними о победах и поражениях.

- Что вы имеете в виду? - уточняю я.

- Например, около месяца назад, мы играли против одной городской команды. И, перед тем как та команда приехала, я проговорил с моими ребятами несколько ключевых моментов. Во-первых, те ребята приехали из школы, которая не располагает такими средствами, как наша. Так что никаких поддразниваний и смешков на тему заношенной формы, потрескавшихся шлемов и т.п. Во-вторых, это одна из лучших команд штата, поэтому не расслабляйтесь и старайтесь изо всех сил. И в-третьих, если вы проиграли, не говорите ничего дурного противниками, просто пожмите друг другу руки и скажите, что они играли отлично.

- Это мудрый совет,- сказал я Полу.

- Ну, не знаю. Но когда пришло время игры, мальчики вели себя неплохо. Они выложились на сто процентов, сделали все, что могли, хотя противники и разбили их наголову. Но никто из моих ребят не сказал им ничего дурного. Все было очень цивилизованно, и когда игра закончилась, они подошли и поздравили ту команду.

- Это очень показательно.

- Мои ребята были настолько потрясены игрой той команды,- добавляет Пол с улыбкой,- что попросили меня организовать несколько субботних дружеских матчей с ними. И мы уже шесть недель устраиваем такие утренние игры по субботам, и парням это нравится.

- Это хорошая практика.

- Да, и не только,- с гордостью сказал Пол. - Я узнал, что некоторые ребята из моей команды начали помогать парням из другой команды писать эссе для поступления в колледж. Знаете, они на самом деле подружились и помогают друг другу. Поэтому я и говорю, что мальчишки из моей команды многому научились, проиграв ту первую игру.

История "Соколов" показывает, что хороший спорт-это умение учиться на поражениях, в особенности, ощущению предела своих возможностей. В отличие от других сфер жизни, в спорте ограничения очевидны, и последствия игнорирования осязаемы и настигают человека без промедлений. Как заметил Фил-лип Айзенбенг, психиатр Гарвардской медицинской школы и бывший капитан гарвардской футбольной команды, спорт учит людей, что они должны жить в рамках игры и возможностей своего тела, осознавать относительность своих данных. Не важно, насколько ты умел, всегда найдется кто-то сильнее, быстрее, тренированнее. Не важно, насколько сильно ты стремишься к победе, нельзя забывать о роли случая: травма игрока, болельщик, который отвлек твое внимание, порыв ветра меняет траекторию полета мяча. И не важно, насколько все случившееся справедливо, поражение - это реальность.

И это четвертая сфера, в которой спорт меняет мальчиков. Туда приходят мальчики, считающие, что они должны всегда скрывать поражение и уязвимость, а спорт показывает им: проигрыш и боль, которая его сопровождает,- это часть жизни, можно честно говорить о своем разочаровании, и все, что нуж но сделать - просто снова подняться, вернуться на поле и продолжить борьбу.

Значимость тренера. С кого делать жизнь

Мое исследование показывает, что полезные и преображающие занятия спортом отличаются от плохих и деструктивных отношениями между людьми, с которыми мальчик играет, и тем, как к нему относятся в зависимости от побед или поражений в игре, и ключевую роль в обоих этих факторах играет тренер. Тренер и та эмоциональная атмосфера, которую он создает в команде, принципиально важны для развития самооценки мальчиков и их отношения друг к другу. Это задача тренера - учить мальчиков сотрудничеству и удерживать их от поведения, которое может сделать их эгоистичными, излишне агрессивными и безответственными.

Тренером может быть школьный учитель, кто-то из родителей, организовавший занятия после школы, или чей-то старший брат, который играет в спортивные игры с детьми помладше. Когда я говорю о тренерах, я имею в виду людей, которые присматривают за спортивными играми мальчиков. Многое в спортивной жизни мальчика зависит от тренера: насколько он опытен и чуток, как он учит мальчика, как работает с сильными и слабыми сторонами мальчика, в ситуациях успеха и неудачи.

Тренер - это очень важная фигура в эмоциональной жизни мальчика. Когда он или она поощряет мальчиков с любыми данными, является гарантом справедливости и излучает энергию безудержной, веселой и справедливой игры, которая стоит выше побед или поражений, тренер делает спорт для мальчиков чрезвычайно полезным преображающим опытом, о котором я говорил. С грамотным тренером, мальчик превратится из участника-одиночки в члена сплоченной команды, из того, кто просто хочет побить другого парня, в человека, который старается достичь своего личного максимума.

Тренер, который считает, что спорт - это объединяющее занятие, который с радостью принимает мальчиков с любыми навыками (и который убедится, что другие ребята тоже их Принимают) - может помочь каждому мальчику почувствовать, что он способный, умелый, что он на самом деле важен для команды. Под такого рода руководством мальчик не только сможет преодолеть свое одиночество и изоляцию, заменяя привязанностью свою давнюю автономность, но также укрепит свою самооценку. И наоборот, тренер, который высмеивает или унижает мальчиков за ошибки, который требует от мальчиков Непосильных для них результатов или который находит для них слова поддержки только тогда, когда они выигрывают, может стать для наших сыновей еще одним поводом для стыда и отчуждения, как мы их уже обсуждали, и они спрячутся под маской фальшивой самоуверенности.

Точно так же тренер, который учит ценить сбалансированную, дисциплинированную игру и личностные достижения, а не напряженную и яростную борьбу или победу как единственную цель игры, может сыграть жизненно важную роль и поможет мальчикам увидеть в спорте не тест на мужественность, а способ самосовершенствоваться физически и эмоционально.

"Мистер Хэнке - отличный тренер,- сказал о своем тренере по футболу один пятнадцатилетний школьник. - Перед тем, как мы начнем играть, он целый час занимается с нами гимнастикой. Мы делаем сотню приседаний, отжиманий, глубоких сгибаний колена, прыжков и кучу других упражнений. Думаете, тренер Хэнке просто выкрикивает приказы? Нет, он кричит, что делать, и сам одновременно это тоже делает! Он по-настоящему требовательный, но он и сам выполняет с нами все, чего ждет от нас".

Другой мальчик того же возраста похоже высказался о мистере Хэнксе: "Он классный, потому что он заставляет тебя работать, но при этом хорошо относится. Как он однажды сказал нам, что если мы не в состоянии тренироваться, нам надо просто показать это, и мы можем сказать ему, что устали, и в этот день он выберет для нас упражнения полегче. Некоторые тренеры просто орут и заставляют трудиться. Мистер Хэнке реалист. Он никогда не издевается и не унижает тебя, если что-то не получается. Он просто хочет помочь нам добиться того, на что мы способны".