Заготовка получается не путем оформления уже имеющихся в голове мыслей, а именно путем их создания в процессе письма116. Основной процесс мышления происходит, когда вы связываете заметки по определенной теме в черновике, в процессе возникают новые мысли, а в итоге получается заготовка.

– Мышление письмом – это обучение своей нейронной сетки. Программист обучает искусственный интеллект, а человек, практикуя мышление письмом, обучает свою нейронную сетку. Во время мышления письмом в мозгу буквально появляются новые нейронные пути, которые формируются за свет того, что вы обращаете внимание на разные понятия и связываете их между собой. Таким образом складываются новые картины мира.

– Обращайте внимание на понятия и принципы. Мышление письмом отличается от фрирайтинга117 и от автоматического письма118 тем, что во время него необходимо удерживать внимание на понятиях и их связи между собой (и на принципах теории). Мышление письмом призвано обучать мозг, а обучать его нужно SoTA-теориям, поэтому здесь требуется повышенное внимание к понятиям и принципам, в отличие от других практик свободного письма.

– Мышление письмом начинается с чтения. Размышление письмом происходит, когда вы составляете119 заметки, а потом, когда переносите и дополняете их в черновиках, и далее, когда создаете заготовку из приоритетного черновика120. Со временем прочитанное позволит формировать больше мыслей, ценность заметок будет возрастать, а также увеличится мыслительная продуктивность121.

– Проявляйте самоуважение – разбирайте исчезающие заметки. Разбирая заметки, вы закрепите в своей нейронной сетке важность составления заметок Ваши мысли в заметках – это и есть истинный вы. Поэтому относитесь к своим заметкам уважительно. Относитесь к себе более уважительно. Разбирая заметки, на самом базовом уровне вы поднимаете уровень самоуважения122. Для того, чтобы добиться систематичности в разборе заметок, вы можете работать с ними во время еженедельных сессий стратегирования (или разбирать их ежедневно).

– Обязательно выкладывайте свои результаты мышления письмом, как минимум среди единомышленников. Как говорил Нассим Талеб «я совсем другой человек, если никак не рискую». То есть, когда стоит «шкура на кону», вы делаете любое дело намного лучше, чем когда нечего терять. За боязнью публиковать текст может стоять нежелание выйти из зоны комфорта. Начните с публикации заготовок (начиная прямо с первой недели обучения, не откладывая) среди единомышленников. Публичность помогает тестировать гипотезы (результат мышления) и повышает шанс не совершить ошибку в будущем. Кроме того, даже если вы начинающий мыслитель, вы начинаете вносить свой вклад в общедоступность знаний, которая важна для техноэволюции123. За вами идут люди с такими же проблемами, поэтому помогите им своим примером.

– Рефлексируйте. Начинать практику мышления письмом можно с саморефлексии. Описывайте свои неудовлетворенности, чувства, прогресс и неудачи, а также многое другое. Если вам сложно начать писать, используйте на первых порах «Шаблон 5-абзацного поста». При этом не забывайте использовать понятия, которые почерпнули из курсов. Не рекомендуется пользоваться только бытовыми понятиями из популярной психологии.

– Создавайте базу черновиков. Все заметки должны быть разобраны на черновики, которые вы хотели бы проработать в будущем. Все ваши черновики составляют базу будущих постов, а она в свою очередь, входит в общую вашу базу знаний, в которую входят уже опубликованные материалы. Вначале выберите любую программу124 и ведите простой список черновиков без группировки. Впоследствии, когда черновиков станет больше, чем несколько десятков, вводите классификацию. Можно вести организацию по темам и подтемам, но гораздо эффективнее организовывать заметки по контексту, в котором вы можете использовать соответствующие знания. Например, задавайте себе вопрос: «При каких обстоятельствах я захочу наткнуться на эту тему?». Или можете называть некоторые черновики по названию приоритетных проектов, которые определяются в стратегировании.

– Личная база знаний может быть публичной, непубличными оставляйте только черновики. Все ваши опубликованные материалы (заготовки для единомышленников или публичные статьи) вместе с черновиками составляются вашу базу знаний. Например, Анатолий Левенчук использует для этого Живой журнал. Можно также использовать наш Клуб ШСМ125. В Клубе ШСМ вы будете иметь возможность хранить все свои черновики, а также отправлять туда мимолетные заметки из бота Телеграма и образовательные заметки из онлайн-курсов ШСМ. Постарайтесь организовать свою базу знаний так, чтобы вам было удобно работать в ней на всех стадиях мышления письмом.

– Сначала систематичность мышления письмом, а потом качество. Начинающему мыслителю необходимо сосредоточить внимание на ежедневности практики мышления письмом, и абсолютно не думать о качестве своих мыслей. Сначала нужно научиться писать для себя и единомышленников, а в процессе изучения других прикладных практик оформления публичных текстов, получится концентрироваться на принесении пользы другим людям. «Писать для себя» означает каждый день мыслить письмом, причем по любому поводу. Тут важно не столько содержание, сколько то, что вы не можете не писать каждый день. Иначе получается, что вы не думали продуктивно.

– Посты тоже можно переписывать. Не пишите так, как будто это текст на всю жизнь. Это касается и заготовок, и публичных статей. С самого начала сформируйте убеждение, что вы сможете переписать и даже перепишете любой публикуемый материал. Для каждого материала придет свое время. Не думайте, что вы пишете нетленку. Кстати, именно так повышается шанс, что со временем вы её напишите. Однако предварительно придется стать мастером мышления письмом.

– Писать с чистого листа студенческие посты прямо противопоказано! Первые посты необходимо писать только на основе ранее составленных заметок, которые появились в процессе систематического медленного чтения. Если вам совсем нечего написать, используйте «Шаблон 5-абзацного поста», но далее обратите внимание на составление списка черновиков. По мере развития мастерства мышления письмом вы поймете, что хороший пост должен иметь определенную выдержку (как коньяк), то есть вы собираете свои мысли для поста126 какое-то время.

– В сложных ситуациях – пиши. Сталкиваясь со сложными проблемами не включайте свое обычное поведение, когда вы начинаете страдать (опускаете руки), отключаетесь от внешнего мира (просмотр сериалов и другие формы уединение), пытаетесь увернуться или оттянуть поиск решения. Вместо этой траты времени инвестируйте несколько помидорок в описание текущей ситуации. Не держите все проблемы в своей голове, а попробуйте описать то, что вас не устраивает (неудовлетворенности), выпишите несколько причин и возможные варианты решения проблемы. При этом не столько важно качество написанного, а сколько сам процесс выгрузки из головы текущих мыслей и переключения внимания от страдания и обид на поиск решений. Возможно, решения найдутся не сразу, но важно сделать первый осознанный шаг в сторону их поиска.

Как практика мышления письмом связана с другими практиками саморазвития?

Практика мышления письмом используется во всех практиках, а не только в практиках саморазвития, потому что думать приходится всегда и везде. Мышление – главная функция человека, поэтому рабочие продукты в каждой практике появляются с помощью мышления письмом. В частности, по всем практикам саморазвития будет необходимо составлять таблицы по неудовлетворенностям, стратегированию и планам.

Столкнувшись со сложной ситуацией (в которой доступен другой выбор кроме реакции «бей или беги») или проблемой в реализации любой практики, стоит поразмышлять письмом. Можно размышлять о сложной рабочей проблеме или жизненной ситуации, а также о своем отношении к этим проблемам (рефлексия). Обязательно опубликуйте результат мышления письмом (заготовку), как минимум среди единомышленников.

Наиболее тесно мышление письмом связано с практикой систематического медленного чтения. Данные практики часто реализуются вместе. Вы изучаете какой-то материал посредством медленного чтения, но при этом останавливаетесь, чтобы сделать заметку. Само желание сделать заметку возникает в процессе чтения, а когда вы формулируете мысли, вы реализуете практику мышления письмом. В это время вы заново обдумываете идею, и ваша заметка может претерпеть некоторые изменения по сравнению с изначально возникшей мыслью.

Как освоить практику мышления письмом. Первый этап – «Объяснение»

Для освоения практики мышления письмом необходимо разработать свой личный план, который будет ориентироваться на ваш текущий уровень владения данной практикой. Писать могут все, но не все с самого начала хорошо размышляют письмом.