Есть ситуации, в которых хорошая осанка просто необходима. Например, очень трудно сидеть в красиво обставленной комнате ссутулившись. Квартира семьи Шик была обставлена довольно формально. Невозможно было сутулиться в их креслах в гостиной в окружении персидских ковров, антикварной мебели и ценных картин. Красивая обстановка вызывает у вас желание соответствовать ей.

Я предлагаю вам обставить вашу квартиру или дом так, чтобы хорошая осанка была необходима. Пусть ваше жилище будет красивым, чтобы вам захотелось ради него наряжаться и сидеть в красивой позе. Если вас окружают беспорядок и хаос, вы скорее ссутулитесь. Наше тело обычно реагирует на то, что нас окружает. Понаблюдайте за собой в разной обстановке. В вестибюле отеля «Ритц», например, вы обязательно будете сидеть прямо. Трудно будет этого не сделать! Напротив, если вы окажетесь в гостях в неряшливом доме, ваши плечи ссутулятся в знак протеста.

Как только вы начнете следить за своей осанкой, она будет прямой в любой обстановке. Хорошая осанка обладает удивительной силой. Если вы вдруг окажетесь в неприятной или пугающей ситуации, распрямите плечи. Вы подчеркнете свою женственность, и все сразу изменится.

Парфюм

Я впервые приехала во Францию в восемнадцать лет. Я провела шесть недель в Каннах с родителями, так как отец работал там летом. Это была моя первая поездка в Европу, и я чувствовала себя там как в сказочной стране. От юга Франции захватывает дух: сверкающая синева Лазурного Берега источает гламур и роскошь. Как-то раз мы с родителями поехали в Грасс, парфюмерную столицу мира. Мы побывали на фабрике и узнали многое об искусстве создания духов и о сочетании в аромате различных нот.

До той поездки в Грасс я никогда особенно не задумывалась о духах. Время от времени я таскала у моей старшей сестры флакончики «ее» аромата «Trйsor», но у меня не было «своего» запаха. После посещения Грасса я заинтересовалась парфюмом и действием ароматов.

Я хотела правильно вложить деньги и купить парфюм, который я полюблю: его аромат должен был отражать мою индивидуальность и подчеркивать мою женственность. Но через какое-то время я забыла о силе парфюма. Я пользовалась спреями для тела с фруктовым ароматом и другими банальными запахами. Когда через несколько лет я приехала в Париж и начала жить в семье Шик, я так и не доросла до настоящего парфюма и не нашла «мой» аромат.

В Париже я постепенно привыкла к французской манере при встрече целовать знакомого в обе щеки. Во время такого интимного приветствия я остро чувствовала аромат духов или одеколона, которым пользовались мои французские друзья. Шипровые, восточные, цветочные… У каждого как будто был свой собственный фирменный запах!

Гуляя по Парижу, я заметила, что реклама духов и одеколонов была всюду. Флакончики искусно расставляли в витринах дорогих магазинов. У французов явно был роман с парфюмом.

Боюсь вас разочаровать, но я так и не знаю, пользовалась ли парфюмом мадам Шик. Я никогда не подходила к ней настолько близко, чтобы это выяснить. У нас были очень формальные отношения, и я редко (за исключением первой встречи и прощания перед отъездом) вступала с ней в непосредственный контакт. Могу предположить, что она пользовалась классическим французским ароматом, наподобие Shalimar от Guerlain, но это только предположение.

Когда я вернулась из Парижа в Калифорнию, я была полна решимости найти мой фирменный аромат. Несколько месяцев я искала его, пробовала духи, которые меня интриговали. В результате поисков я приобрела красивый свежий розовый аромат Stella от Stella McCartney. Во время поисков я выяснила, что роза – моя любимая нота в парфюме. Это мои любимые цветы (как и орхидеи), поэтому мои предпочтения меня не удивили. Несколько лет я не изменяла выбранному аромату, но потом решила сменить его на Rose Essentielle от Bulgari. Иногда я изменяла этому парфюму с одеколоном Grapefruit и одеколоном Red Roses от Jo Malone. К тому моменту, когда вы будете читать эту книгу, у меня, вполне вероятно, будет уже другой «мой» аромат. Я всегда ищу необычные запахи.

Если вы еще не выбрали «ваш» парфюм, начинайте искать его. Определите ноты, которые вам нравятся. Идите в крупный магазин парфюмерии с профессиональным персоналом и расскажите продавцу, какого рода запахи вас привлекают.

Скорее всего, он предложит вам несколько вариантов и даст пробники. Не спешите… Наслаждайтесь самим процессом и найдите духи или одеколон, в который вы можете влюбиться, который сможете использовать как вашу ароматическую визитную карточку.

Каждые несколько лет проверяйте, соответствует ли ваш парфюм вашей новой индивидуальности. Мы меняемся, наши вкусы становятся более утонченными. Я много лет пользовалась ароматом Stella, потом заскучала, но продолжала его «носить». Только когда я выяснила, что новый член нашей семьи тоже пользуется этим ароматом, я решила найти что-то другое. (С моей точки зрения, в семье нет места двум женщинам с одинаковым фирменным ароматом!) Это открытие послужило толчком к новым поискам. Аромат Stella, очень красивый, более не соответствовал изменившейся мне. Отсюда и переход к Rose Essentielle от Bulgari.

Восхитительное ощущение, когда ты наклоняешься к человеку, чтобы поздороваться или попрощаться с ним, и вдыхаешь выбранный им аромат. Он так много говорит о человеке.

Фирменный запах – это интимный секрет, которым с тобой делятся, и он очень многое говорит о характере конкретной женщины.

Ногти

Как-то раз в Америке я покупала что-то в магазине для беременных и обратила внимание (трудно было этого не сделать) на ногти кассирши. У нее были длинные акриловые ногти с трехмерными изображениями персонажей аниме, приклеенными на каждый ноготь! Они сверкали, переливались и отвлекали .

Эта женщина любила свой маникюр. Она радостно постукивала каблучками, упаковывая мою покупку, и много жестикулировала. Хотя себе я бы такой маникюр никогда не сделала, ей он доставлял бесконечное удовольствие. Это был ее креативный способ выразить свою женственность. Каждой женщине свое.

По-моему, я ни разу не видела во Франции акриловые ногти. Определенно дама с 3D-аниме на ногтях была бы там белой вороной. У большинства француженок (дамы Шик и Богема в их числе) короткие ногти с маникюром прозрачных, нейтральных или красных тонов.

Я стараюсь делать маникюр и педикюр каждые две недели. В Америке это не слишком дорого. (Не во всех странах это так. В Англии я выяснила, что хороший маникюр и педикюр будет стоить целое состояние!) Если вы живете там, где маникюр по карману всем, вы получите удовольствие и отдохнете, если будете делать его регулярно. Если же поход в салон не укладывается в ваш бюджет, выделите время, чтобы самостоятельно делать маникюр дома. Такой маникюр очень легко делать, и процедура может превратиться в ритуал для релаксации (в этом вам поможет мой видеоролик на You Tube «At Home Manicure»).

Как правило, я выбираю естественный маникюр – короткие подпиленные ногти с прозрачным, нейтральным или красным лаком. Найдите тот вариант, который подойдет вам.

Моя подруга Дания недавно сделала маникюр «Рой Лихтенштейн» у художника по маникюру Маделин Пул. На каждом крохотном ноготке была изображена миниатюрная копия картины Лихтенштейна, подлинное произведение искусства!