Кроме того, при регулярных тренировках происходят изменения фронтальной коры, которая отвечает за кратковременную память[78].

Чередование физической и интеллектуальной нагрузки позволяет ребенку переключаться, а такое переключение помогает не выгорать. Кроме того, тренировки дают еще и профилактику вредных привычек, ожирения, сколиоза. Это развивает силу воли, целеустремленность и дисциплину. Все то, чего родители ждут от школы, но школа, к сожалению, дает не всегда.

Огромный плюс семейного обучения – возможность регулировать свое время, посещать разные студии и много заниматься спортом. В школе это получается, как правило, только в начальных классах; уже в средней школе дети часто бросают секции – банально не хватает времени и сил. Про старшеклассников говорить и вовсе не приходится: у них помимо школьных уроков еще и репетиторы. Поэтому в 9–11‐х классах остается возможность посещать максимум одну-две секции – и то, как правило, только если ребенок занимается спортом профессионально.

Гриша занимался и танцами, и плаванием, и разными видами борьбы. Мы давали ему пробовать разное, потому что не всегда с первого раза удается понять, что «твое»: что действительно нравится и получается, где возникает контакт с тренером. Сын перебрал много видов спорта, но в конце концов нашел «свою» секцию с любимым педагогом – секцию джиу-джитсу. Уже семь лет он занимается трижды в неделю, ездит на соревнования, проходит аттестацию на пояса. Помимо джиу-джитсу он в последние года два ходит на мечевой бой, изредка занимается верховой ездой и плаванием – просто для себя. Говорит, что тренировки очень помогают снять напряжение, раздражительность, дарят бодрость и позитивный настрой.

Так что если хотите утихомирить подростка, подумайте о спорте, ведь тренировки позитивно влияют на гормональный фон и смягчают перепады настроения. Ну а я вижу, что благодаря спорту вырабатывается терпение, навык постепенно, шаг за шагом, двигаться к результату, не ждать от себя сразу слишком многого, а понимать, что движение вперед предполагает небольшие, но регулярные усилия.

Духовное развитие. Мы с мужем убеждены, что без внутреннего стержня никакие знания, никакой спорт не удержат ребенка от серьезных соблазнов, не спасут в момент тяжкого выбора, не поддержат в критической ситуации. Нравственные ориентиры, сила воли и сострадание – это, на мой взгляд, важнейшие элементы в воспитании и образовании. Говоря о духовном развитии, каждый человек имеет в виду свое, в зависимости от вероисповедания (или его отсутствия), происхождения и взглядов. По моему мнению, образование должно подразумевать не только накопление информации, но и развитие ценностей. Формирование личности происходит не только благодаря знаниям, но и в результате взаимодействия с педагогами, мастерами, соучениками, а такое взаимодействие также предполагает нравственные ориентиры: что допустимо, а что нет. Как говорил Дмитрий Иванович Менделеев, не только великий химик, но и талантливый педагог, воспитавший целую плеяду ученых, «знания без воспитания – меч в руках сумасшедшего».

Пожалуй, таковы были основные ценности, на которые мы опирались. Например, для развития коммуникабельности мы поощряли общение с друзьями, свободную игру, турниры, спортивные состязания. Старались сформировать круг общения: я организовывала экскурсии и праздники, Гриша ходил по кружкам и секциям. Чтобы подтянуть ораторские навыки, сын в течение нескольких лет играл сперва в обычной театральной студии возле дома, а затем – на профессиональной сцене «Театра русской драмы» на Таганке, озвучивал аудиоспектакли с актерами, писал рассказы в литературном клубе. Для развития логического мышления Гриша несколько лет подряд ходил в шахматный клуб, участвовал в турнирах; сейчас играет для собственного удовольствия, но любовь к этому виду спорта сохранил до сих пор. То есть все занятия сына вписывались и вписываются в нашу систему приоритетов.

При этом важно помнить: все занятия Гриша выбрал самостоятельно. Мы никогда не настаивали, чтобы он в обязательном порядке посещал те или иные студии, потому что внутренняя мотивация у детей формируется при наличии собственного интереса, а не родительского.

Однако, если бы Грише, например, не нравился театр, мы подобрали бы для развития ораторских навыков что-нибудь другое. Возможно, это был бы другой театральный кружок, студия журналистики или секция для детей-подростков, где ребята готовят какой-то проект, а потом его презентуют, или даже блогерство. Мы с мужем решили, что наша родительская задача – определить для детей ориентиры, куда двигаться, а уж какими путями – они выберут сами. Мы им только помогаем.

Глава 8. Составляем план

Когда вы поняли, зачем и чему хотите учить ребенка, следующий логичный вопрос – как? Не обязательно и даже вредно сразу вдаваться в мельчайшие подробности, но сформировать систему необходимо. Поэтому, когда Гриша не пошел в школу в первом классе, а остался учиться дома, я озадачилась организацией процесса. Я опрашивала всех знакомых семейников, по какому плану идти, какие учебники выбирать, какой график составить, но никто толком не мог ничего ответить. От традиционного напутствия «Выбирайте то, что подойдет вашему ребенку» поневоле впадаешь в ступор. Как выбирать? На какие критерии опираться?

Поскольку я человек системный, это выбивало из колеи. В итоге я погрузилась в изучение различных сайтов по семейному обучению, перерыла все форумы в поисках «алгоритма», наш дом был завален огромным количеством пособий, книг, учебников и методичек. Почти весь первый год у меня ушел на то, чтобы научиться ориентироваться в потоке информации. В результате я разработала определенный план, который очень помогает мне, мужу и сыну. И хотя теперь я совершенно согласна с мнением, что «надо выбирать то, что подходит именно вашему ребенку», хотелось бы поделиться своими наработками с начинающими семейниками, которых тревожат вопросы, с чего начать и куда двигаться. Надеюсь, мои идеи помогут вам найти свой путь.

Когда мы выбираем альтернативное образование, во главу угла мы ставим мотивацию ребенка и эффективное обучение. Соответственно, и учебный процесс выстраиваем так, чтобы не потерять эту мотивацию. А значит, надо искать разные подходы, менять и чередовать методики и наблюдать за результатом. Конечно, заставить ребенка сделать уроки проще, чем увлечь. Но все время заставлять – значит фактически насаждать те же самые школьные методы, только в домашней обстановке, и в долгосрочной перспективе это все равно негативно отразится на желании учиться. Период, когда ребенок готов беспрекословно подчиняться взрослым, очень короток. В подростковом возрасте (а иногда и раньше) дети попросту отказываются выполнять требования, если этого не хотят, и принуждать, манипулировать, уговаривать, подкупать становится чрезвычайно сложно: они с легкостью будут считывать все манипуляции и откажутся играть по навязанным правилам. Именно поэтому важно развивать мотивацию. Сначала она может быть внешней, но постепенно необходимо взращивать и внутреннюю.

Первый этап

Если вы выбираете не анскулинг (самонаправленное образование), а именно альтернативное обучение с аттестациями, желательно иметь определенный план. Как