особое значение особой личной истории и превозносим соответствующую форму жизни. Вместо одного-единственного определения осмысленной жизни, которую нас всех учили ожидать, теперь у нас есть множество определений.

Давайте же подробнее рассмотрим эти различные аспекты смысла и то, как люди расставляют между ними приоритеты.

А – свобода воли

Деб Копакен выросла в Потомаке, штат Мэриленд, в разноуровневом доме в стиле ранчо в точности как у семейки Брейди («Семейка Брейди», англ.: The Brady Bunch – американский комедийный телесериал, транслировавшийся на канале ABC с 1969 по 1974 год. – Прим. пер.), который был пронизан напряжением. «Все там ходили по струнке и не было никакого выхода», – рассказывает она. В 14 лет она садилась за руль машины своих родителей, просто чтобы уехать подальше; в 17 лет сбежала в Японию, преподавала английский язык и продала свою первую журналистскую работу журналу Seventeen. «Я подумала: “Черт возьми, я могу это делать. Могу путешествовать, могу продавать статьи, и могу найти кого-то, кто за это заплатит”».

Она вернулась домой, закрутила роман с парнем с обложки интернет-издания Tiger Beat и поступила в Гарвард, где эксперименты с ЛСД открыли ей новые миры. «Я наконец-то поняла, кто я такая, – продолжает она. – И я хотела изучать этого человека, а не ту, какой меня хотели видеть другие». Она отказалась от своей благоразумной специальности в пользу фотографии и направила свой гнев от пережитой попытки изнасилования в смелую, отважную работу, рискуя отправляться в опасные районы и снимать полные сурового реализма портреты. «Я чувствовала себя добычей, – говорит она, – поэтому стала охотницей».

И она серьезно увлеклась. Она переехала в Париж и стала военным фотографом: Израиль, Афганистан, Зимбабве, Румыния. «Моя жизнь уже была войной, потому что я женщина в этом мире, – рассказывает она. – Так почему бы не отправиться на реальную войну? Мне пришлось проявлять инициативу».

Но через семь лет ей надоели секс без любви и неистовые домогательства. Лежа лицом в грязи в Москве, пока над головой свистели пули во время попытки переворота (той самой, в результате которой Лев Свиридов оказался бездомным на Манхэттене), она поняла, что хочет со всем этим покончить. Она вышла замуж, переехала в Нью-Йорк и родила троих детей. Даже тогда она была основным кормильцем. Когда через 15 лет ее семейная жизнь пошла прахом, именно она стала инициатором развода. «Я достигла точки, когда просто не могла жить в отношениях, не предлагавших любви взамен на любовь, которую я в них вкладывала». На нее обрушился целый поток проблем со здоровьем: рак груди, гистерэктомия, больное сердце; она закрутила полугодовой роман с молодым любовником и снова с успехом перенесла свой гнев в искусство – фотографию, прозу, живопись.

Деб мечтала о кругах – она все еще тосковала по серьезным отношениям, – но в основе своей она была линией. «Я представляю себе лист миллиметровой бумаги: бывают хорошие и плохие времена, синусоидальная волна идет вверх, вниз и вверх».

Свобода воли – первая и, возможно, даже самая важная составляющая осмысленной жизни. «В основе американской мечты лежит вера в индивидуальную свободу воли», – пишет историк Стивен Минц. Добрая половина людей, с которыми я беседовал, выбрали форму, указывающую на то, что они отдают предпочтение этой категории. Эти цифры отражают небольшой гендерный разрыв: 51 процент мужчин и 47 процентов женщин.

Психолог Бессель ван дер Колк определяет свободу воли как «чувство ответственности за свою жизнь: понимание своего положения, веру в то, что вы имеете право голоса в том, что с вами происходит, знание того, что у вас есть определенная способность формировать свои обстоятельства». Доказано, что люди, демонстрирующие свободу воли, являются более счастливыми и здоровыми, а также имеют более высокое качество жизни.

Свобода воли настолько важна, что даже простое убеждение себя в том, что она у вас есть, может улучшить вашу жизнь. Простое понимание проблемы, даже если вы ничего не можете с ней поделать, создает у вас чувство контроля. Заставляя себя понимать, что с вами происходит, вы в конечном счете это принимаете. Вы становитесь деятелем в собственном смыслообразовании. Как человеку, тоже относящемуся к этой категории, мне это знакомо. Всякий раз, когда я сталкивался с кризисом, будь то осложненная беременность жены или моя собственная опасная разновидность рака, я начинал планировать, исследовать, описывать.

Работа – самая важная область, в которой люди выражают свободу воли. Как и Деб, знакомые мне люди-«линии» обычно определяются их работой: они строители, творцы, деятели, «люди действия», как сказал Аристотель. Этот вывод подтверждается множеством современных исследований. Сотрудники, считающие, что у них больше автономии и контроля, работают с большим рвением и сосредоточенностью. Работники, имеющие возможность украсить собственное рабочее место, более счастливы и продуктивны. Исполнители, которым предоставлено больше свободы в планировании своего рабочего времени, с большей вероятностью согласятся на работу и с меньшей вероятностью уволятся.

Но свобода воли не ограничивается работой. В 1950-х годах компания General Mills обнаружила, что их слишком легкая в приготовлении порошкообразная смесь для торта лишает домашних поваров энтузиазма. Команда психологов обнаружила, что требование к домохозяйкам добавить к смеси одно яйцо создает у них ощущение успешно завершенного дела. Дэн Ариэли и его коллеги наблюдали то же самое с мебелью IKEA: сборка товара доставляла людям большее чувство удовлетворения. Жители домов престарелых, которым предоставляется даже малая толика свободы действий, например уход за растением, становятся более счастливыми и здоровыми и живут дольше.

От работы до дома свобода воли является доминирующим источником смысла для тех, кто видит свою жизнь в некой линейной форме «вверх и вниз», колеблющемся личном повествовании.

Это такие люди, как Генри Феррис, который сбежал из проблемной семьи в Джорджии, пережил пересадку почки и стал элитным редактором книжного издательства в Нью-Йорке – он редактировал книгу Барака Обамы Dreams from My Father («Мечты моего отца»), – а затем в течение одного года потерял работу и пережил развод. «Я смотрю на свою жизнь повествовательно, как на линию со спадами и подъемами».

Как Антонио Грана, дитя гей-рейв-культуры из Сан-Франциско (Рейв – масштабная танцевальная вечеринка под электронную музыку. – Прим. пер.), который пострадал от абьюзивного любовника-алкоголика, вступил в программу «12 шагов», женился на женщине, а затем основал ИТ-компанию. Форма его жизни – детская игра «горки и лесенки». «Вы должны принять тот факт, что в вашей жизни случаются знаки препинания, а затем откатиться назад и пойти другим путем».

Такие, как Джон Эвенхейс, топ-менеджер компании IBM из Сан-Франциско, который после того, как вместе со своей женой вырастил детей в сообществе с высоким уровнем стресса, предложил им сменить городской образ жизни на загородный. После этого они переехали на окраину национального парка Глейшер в