При нанесении сывороток и кремов двигайтесь по направлению от центра лица к периферии. Такое направление соответствует микроциркуляции крови и лимфотоку.

В уходе за областью вокруг глаз нужно действовать особенно осторожно. Наносите крем или сыворотку подушечками пальцев, слегка вбивая средство в кожу. Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

В отношении перерывов между применением тонера, сыворотки и крема строгих правил нет. Можно дожидаться полного впитывания одного средства перед нанесением второго, а можно не ждать и наносить спустя несколько секунд. Делайте так, как комфортно вам.

Главное – ухаживайте за кожей регулярно, утром и вечером. Не пропускайте обязательные этапы. Только в таком случае вы можете рассчитывать на видимый результат.

Вместо заключения

Вот вы и добрались до заключительных страниц этой книги. Надеюсь, вы честно выполняли мои задания и продолжите следовать советам. Книга прочитана, но знания останутся с вами навсегда. И я очень хочу, чтобы вы применяли их на практике, а не накапливали в голове.

Уход за кожей – это ведь не только стремление к привлекательному внешнему виду. Это проявление любви к себе, залог внутренней уверенности и гармонии с собственным телом. Согласитесь, приятно же просыпаться и радоваться своему отражению в зеркале без макияжа? Чем раньше вы начнете правильно ухаживать за кожей, тем скорее настанет этот день.

Я уверена, что грамотный уход может сильно изменить вашу жизнь. Когда девушка ощущает собственную привлекательность и не сковывает себя комплексами, она способна достичь любой цели. Следуйте рекомендациям из этой книги – и обещаю: вы сами в этом убедитесь.

Если вы хотите узнавать больше об уходе за кожей и косметике, подписывайтесь на мой Инстаграм: @jpblag. Здесь я публикую много полезных постов, отвечаю на вопросы подписчиков, провожу разбор составов в сторис.

Любите себя и берегите свою красоту!

С заботой о вас, Эльвира Юркевич

Чек-лист ухода за кожей

1. Демакияж

Когда? Вечером в те дни, когда вы наносите макияж и/или солнцезащитное средство.

Что использовать? Гидрофильное масло, щербет, очищающий крем или бальзам. Для области глаз и губ можно вместо этих средств применять очищающую воду (не мицеллярную!) или салфетки для снятия макияжа.

2. Очищение

Когда? Ежедневно утром и вечером.

Что использовать? Очищающую пенку, гель или энзимную пудру.

3. Эксфолиация

Когда? 1 раз в 1–2 недели.

Что использовать? Пилинг-скатку, пилинг-пэды, энзимную пудру или пилинг-гель с кислотами.

4. Тонизирование

Когда? Ежедневно утром и вечером (после каждого умывания лица).

Что использовать? Тонер, бустер, мист, софтнер или стартер.

5. Дополнительный уход – сыворотка для лица

Когда? Ежедневно утром и вечером или только вечером. Использовать одну и ту же сыворотку месяц, затем сделать перерыв на месяц.

Что использовать? Сыворотку или ампулу по типу и состоянию кожи. Можно применять две сыворотки – одну утром, другую вечером.

6. Дополнительный уход – маска

Когда? 1–2 раза в неделю.

Что использовать? Маски, которые подходят по типу вашей кожи.

7. Уход за кожей вокруг глаз

Когда? Ежедневно утром и вечером.

Что использовать? Крем или стик для области вокруг глаз. 1–3 раза в неделю патчи (после них крем не нужен).

8. Завершающий этап ухода

Когда? Ежедневно утром и вечером.

Что использовать? Крем или эмульсию по типу кожи. Один раз в неделю можно вместо крема применять ночную маску (в вечернем уходе). Если утром вы наносите солнцезащитный крем (не тональный и не BB), в котором содержатся ухаживающие компоненты, то он заменяет крем для лица.

9. Защита от солнца

Когда? Утром и днем перед выходом на улицу.

Что использовать? Средства с SPF: кремы, BB-кремы, спреи и т. д.