Дозировка:

Для взрослых и подростков старше 16 лет:

За один прием: от 500 до 1000 мг.

Дневная доза: от 1500 до 3000 мг.

Пожалуйста, не принимайте лекарства без рекомендации врача дольше 3 дней!

Время приема

Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, лучше не принимать на голодный желудок. Слегка перекусите перед приемом лекарства.

Не сочетать с…

алкоголем.

Как быстро подействует?

Как правило, действие ацетилсалициловой кислоты наступает через 30 минут и длится от 4 до 6 часов.

Всем известно с пеленок, что от боли и температуры поможет парацетамол. Правда, в отличие от ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты, он никак не влияет на воспаления. Зато с парацетамолом можно обойтись без побочных эффектов в желудке или кишечнике. Если от обоих рассмотренных нами средств у вас неприятная отрыжка, возможно, парацетамол именно тот препарат, что подойдет непосредственно вам.

Как и почти все действенные лекарственные средства, парацетамол может оказать дурное воздействие на организм: при (существенной) передозировке он атакует печень и разрушает части печеночной ткани. Последствия этого могут быть опасны для жизни. Но если вы строго следуете предписаниям по применению и предусмотрительно отказываетесь от конфет с коньяком за просмотром телевизора, можете быть спокойны. Все будет хорошо.

Для кого подходит:

Для взрослых и детей.

(ВНИМАНИЕ: не лечите детей до 7 лет самостоятельно! Обратитесь к врачу!)

Кому противопоказано:

Если у вас нарушения функции почек, или печени, или алкогольная зависимость, вам не следует принимать парацетамол.

Ну и конечно, откажитесь от парацетамола, если у вас возникает на него аллергическая реакция. Пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!

Опасные сочетания:

Лекарства, которые чаще всего вступают во взаимодействие с парацетамолом, весьма специфичны и не распространены. Речь об определенных, редко выписываемых врачом снотворных или препаратах от эпилепсии.

Информацию о возможных сочетаниях с другими лекарственными средствами вы найдете в инструкции к препарату.

Побочные действия:

Если вы принимаете парацетамол по инструкции, побочные действия будут редкими.

Дозировка:

Для взрослых и детей старше 12 лет (весом более 43 кг):

За один прием: от 500 до 1000 мг.

Дневная доза: от 2000 до 4000 мг.

Дети до 12 лет:

За один прием: от 10 до 15 мг на каждый килограмм веса (между приемами необходимо выдерживать шестичасовую паузу!).

Дневная доза: 60 мг на каждый килограмм веса ребенка.

Из-за того, что для детей требуется тщательно рассчитывать индивидуальную дозировку, вместо таблеток я рекомендую принимать сироп. Иначе каждый раз вам придется кропотливо вымерять подходящий объем препарата.

Пожалуйста, не принимайте лекарства без рекомендации врача дольше 3 дней!

Время приема

Парацетамол можно принимать вне зависимости от времени приема пищи. Здесь главным образом будет работать только одно правило: чем больше еды в желудке, тем дольше не наступит действие лекарства!

Не сочетать с…

алкоголем.

Как быстро подействует?

В зависимости от того, что вы съели и съели ли вообще, действие парацетамола наступит примерно через 30 минут после приема и будет длиться от 4 до 6 часов.

Хитрость № 1: приготовьте себе кофе

Этот способ мне очень нравится! И если вы любите кофе также сильно, как люблю его я пользуйтесь моим способом на здоровье! В кофе содержится кофеин. Порядка 100 мг кофеина – а ровно столько содержится в двух чашках эспрессо или в одной чашке обычного черного кофе – в сочетании с обезболивающим, которое вы принимаете, активируют у лекарства турборежим, и оно подействует быстрее и сильнее. Доказано!

Хитрость № 2: гормон счастья

На этот раз вам уж точно не придется прибегать к помощи медицинских препаратов. Клиника неврологии при Кильском университете[76] исследовала влияние на головную боль масла перечной мяты. Достаточно обильно нанести его на лоб и виски (главное, чтобы масло не попадало в глаза), и боль уходит, как после приема обычной дозы ацетилсалициловой кислоты или парацетамола. Масло перечной мяты сильно охлаждает и активирует определенные рецепторы кожи. Они сообщают мозгу, что ему немедленно нужно выработать парочку эндорфинов. И тот, у кого в крови оказывается достаточное количество этого гормона, чувствует меньше боли.

Вы сидите в горячей ванной. Перед вами безмятежно плавает резиновая уточка и ничего не подозревает о том, какую невыносимую боль в спине вы сейчас испытываете.

Из-за неправильного положения тела или длительных нагрузок мышцы сильно напряжены. Правда, для большинства из нас проблемой является как раз недостаток физической активности. На работе мы сидим и неотрывно смотрим в экран монитора, а в свободное время «зависаем» в телефоне. Мышцам спины настолько скучно, что они попросту сбегают от нас. Если что-то где-то защемило, в прежние времена врач прописал бы постельный режим. Сегодня покою мускулатура предпочитает движение. И правильно делает! А то было бы совсем непонятно, зачем она вообще нужна на спине.

Тем не менее снять приступ боли очень важно. Если вы предпочтете не лечить, а терпеть боль, она может стать хронической.

Боль в спине: лечимся дома или лучше к врачу?

При болях в спине первым средством, о котором вам стоит вспомнить, тоже станет ибупрофен. Он хорошо справляется с болью, и у него сравнительно немного побочных действий.