их – извинитесь (без чрезмерности). Не доводите до скандала. Например, одна девушка настойчиво лезла танцевать на чужой столик, поскольку они с подругами не успели занять свой, а хотелось «покуражиться». Люди сделали ей замечание – она продолжила. Закончилось потасовкой с телесными повреждениями – к счастью, легкими.

При знакомстве в Сети:

– Проигнорируйте человека, чье первое сообщение вам не понравилось. Стоит ли ждать чего-то хорошего от того, кто незнакомой женщине пишет «Привет, куколка», «Сколько берешь за час классики?» или присылает фото своего «хозяйства»? Если открыли сообщение – не отвечайте. Если не успели открыть, но видите, что там написано, – не открывайте ни это, ни последующее.

Конечно, вы можете обругать такого «соискателя» или попытаться прочесть ему нотацию, но тем самым вы дадите ему эмоцию, покажете свою уязвленность. А именно этого виртуальный эксгибиционист и ищет.

– Сразу определяйте цели вашего общения.

Настроены на дружескую переписку, а вас склоняют к виртуальному сексу? Не пытайтесь переубеждать, прерывайте контакт.

– Если вас устраивает общение там, где вы общаетесь, а человек просить вас перейти в другие мессенджеры – не спешите делать так, как ему удобно.

– Если вас интересует развитие отношений в романтическом ключе – не затягивайте общение в Сети и знакомьтесь с человеком в реале. Воздыхатель находит тысячи причин, чтобы избежать этого? В сад. Встреча назначена, но отменена в последний момент или человек просто не явился? Не слушайте объяснений и извинений, выходите из общения.

– Не высылайте фото ню, откажитесь от виртуального секса и «горячей» переписки.

Так вы собственными руками снабжаете незнакомого человека компроматом на вас. Впоследствии ваши фото, видео и откровенные излияния могут стать средствами шантажа, или же просто будут выложены в Сеть из мести или «ради смеха».

– Не давайте незнакомому человеку много информации о себе, приберегите интимные откровения. Подождите хотя бы первой встречи вживую.

– Не откровенничайте насчет других, особенно о своих близких, не выдавайте чужих секретов. Деструктивные люди – большие любители обнародовать переписку, пересылать ее фрагменты разным адресатам. Помните, что каждое написанное вами слово может быть использовано против вас. Лучший способ не «проколоться» – быть действительно доброжелательным человеком, который даже о неприятных людях говорит сдержанно или не говорит вовсе.

– Прервите общение с человеком, который без объяснений пропадает, непредсказуемо «выпадает» из беседы, срывает договоренности о созвонах, по несколько дней не читает ваши сообщения или читает, но не отвечает.

– Прервите общение с человеком, который хотя бы раз отфрендил или заблокировал вас.

– Прервите общение с человеком, которого вы не знаете лично, если он прямо или исподволь просит вас о материальной помощи,

– Прервите общение с человеком, который говорит, что знает, где вы живете, работаете, хотя вы ему об этом не говорили.

Как общаться с деструктивными людьми по жизни

Мой выбор – не иметь таких людей среди романтических партнеров, друзей и значимых коллег. Но мы живем, а не под стеклянным колпаком сидим, поэтому соприкосновений с агрессорами – хотя бы мимолетных – не избежать. Как же себя с ними держать? Например, с завистниками?

«Не имей дело с завистником, ибо он возненавидит тебя, а ненависть от зависти неизлечима. Если человек завидует твоему добру, он самое большее, что может тебе сделать, – отобрать твое добро. Если он завидует твоим личностным качествам, то он убьет тебя, если не сможет их приобрести. Вспомни сказку о Спящей царевне», – советует Михаил Литвак/

«Не помогайте и не делайте одолжений тем, кто вам завидует. Это усилит их зависть и чувство фрустрации. Когда зависть обнаруживает себя во всей красе, часто оказывается, что единственное верное решение – спастись от завистников бегством, оставив их поджариваться в аду собственного изготовления», – рекомендует Роберт Грин и предлагает следующее:

«Можно выказать глубочайшее презрение тем, кто вам завидует. Вместо того, чтобы скрывать свои достоинства, сделайте их очевидными. Пусть каждый новый триумф заставляет завистников корчиться от зависти. Ваша удачливость, ваше богатство станут их прижизненным адом».

Некоторые считают, что лучшая защита от завистников – держать в тайне успехи, не афишировать благосостояние и вообще не привлекать к себе внимания.

Ты женщина и идешь на переговоры к женщине? Оденься посерее, выгляди попроще – а то позавидует.

Купил хорошую машину? Скрывай до последнего, ставь за квартал от дома, а то сосед шины проколет или сплетню запустит о твоих «нетрудовых доходах».

У подъезда судачат местные сплетницы, а вы с мужем и детьми, нарядные и радостные, собрались на прогулку? Не выходи, пережди, пока разойдутся.

Получается, чтобы не вызвать зависти, мы должны, по сути, отказаться от своего естественного поведения. Не напоминает ли это вам виктимблеймерский посыл «не провоцируй», «не вынуждай», «не напрашивайся»? Но дело в том, что двигатель зависти – не наши достоинства, а червячок в душе завистника. «Если живешь с ненавистью в душе – найдешь кого ненавидеть», – пишет Михаил Литвак.

Таким образом, можно сколько угодно быть сереньким и незаметным – зависть все равно настигнет вас. Контролировать это не в наших силах, поэтому имеет смысл просто игнорировать ее, оставаясь самим собой. При этом совершенно необязательно направо-налево рассказывать о своих успехах – к чему вам эта похвальба, а людям – лишняя информация? Адекватная скромность не повредит никому.

…Что делать, если мы по какой-то причине вынуждены контактировать со злобным человеком – например, с клиентом, соседкой, коллегой?

«При вынужденном общении с нежелательным для тебя партнером считай его автоматом, конструкцию которого тебе следует изучить. Данный прием я называю объективацией. Я кладу руку на стол и предлагаю своему подопечному рассматривать меня как автомат, а ладонь – как пульт управления, и предлагаю давить на какую-нибудь «кнопку», что он и делает. Я его слегка шлепаю, а потом предлагаю надавить на другую «кнопку». После надавливания на вторую кнопку я его глажу. Они тогда быстро понимают, что необходимо проследить за своими действиями, которые вызвали нежелательные ответы партнеров. У некоторых неплохо получается такое управление. Выгодно! Командовать начальником нельзя, а управлять вполне можно», – советует Михаил Литвак.

В моем прочтении этот совет выглядит так. Предположив, что перед вами нарцисс, вспоминайте «теорию». Если я беру интервью у грандиозного нарцисса, я позволяю ему распустить хвост. И пусть иной раз общение – вернее, его монолог – длится несколько часов, но на выходе получается яркий, богатый деталями, текст. Ведь нарцисс, особенно творческой профессии, использует все способы, чтобы поразить ваше воображение: сыплет «охренительными байками», делает провокационные заявления, хвалится знакомством со звездами…

Также, зная сверхобидчивость подобных людей, я очень осторожно использую юмор.

Еще нужно