По данным исследования Obstetrics & Gynecology, в котором приняла участие 31 тысяча американок, от гиполибидемии страдают 9 % женщин в возрасте от 18 до 44 лет. Проще говоря, эти женщины вообще не хотят секса. Но лечить это начинают только тогда, когда человек этого хочет. А что, может не хотеть? Да!

Существуют люди, которые называют себя асексуалами. Они не хотят заниматься сексом, но при этом могут состоять в отношениях.

Исследование асексуальности, как нормального поведения, провел Энтони Богарт в 2004 году. Его результаты показали, что около 3 % населения Великобритании – асексуалы. До этого времени считалось, что асексуальность – это реакция психики на сильную травму или гормональный сбой. Но оказалось, что люди могут просто не хотеть секса и не быть при этом травмированы (хотя этот вариант тоже возможен).

У асексуалов ничто не вызывает сексуальное влечение. Они любят людей, объятия, поцелуи и человеческое тепло, только «без этих всех нелепых телодвижений, которые называются сексом». Правда, некоторые из них все же вступают в сексуальный контакт, но без энтузиазма и только лишь для зачатия детей.

Отличить асексуала от человека, страдающего гиполибидемией, несложно. Первые просто не хотят секса, а вторые не хотят, но мечтают испытывать желание.

Так, а что с Мариной? В разговоре со мной Марина призналась, что очень хочет испытывать сексуальное желание, проявлять инициативу и получать удовольствие от занятий любовью. В итоге она прошла курс «Здоровая и желанная», где за пять недель научилась испытывать оргазм самостоятельно (чего никогда не делала, ведь это «фу, как-то неприлично»), усилила свое либидо с помощью физических упражнений для мышц тазового дна и избавилась от негативных установок, которые мешали ей проявлять свою сексуальность. И глазки загорелись…

Волшебная моя, если у тебя есть клитор, значит, ты способна испытать оргазм. И в этой книге я даю практические рекомендации, выполняя которые, я очень верю, ты сможешь испытывать оргазмы так часто, как тебе того хотелось бы. Почему с приставкой «я очень верю»? Потому что, к сожалению, не все проблемы, связанные с оргазмом, можно решить с помощью книги. Иногда неизбежен поход к специалисту и требуется более глубокая работа с телом и психикой.

Если ты регулярно сталкиваешься с проблемой достижения оргазма, даже при условии, что твой партнер любим тобой и любит тебя, даже если ты искренне желаешь интимной близости и каждому сексу предшествует сказочная прелюдия – возможно, у тебя аноргазмия.

Важно! Отсутствие оргазмов во время секса с человеком, к которому ты не испытываешь никаких чувств, или в ситуации, где максимально включается «система сексуального подавления» (тормоз), аноргазмией мы считать не будем!

Есть несколько типов этого сексуального расстройства:

• первичная аноргазмия – женщина ни разу в жизни не испытывала оргазм;

• вторичная аноргазмия – женщина знает, что такое оргазмы, но они были у нее когда-то давно, а потом пропали;

• ситуационная аноргазмия – женщина способна испытывать оргазм при выполнении определенных условий или ситуаций и никак иначе. Например, оргазм приходит, только когда партнер сосет большой палец твоей ноги, или когда вы занимаетесь сексом в гостиничном номере (исключительно отеля Hayatt), или во время орального секса, или при мастурбации, а может быть, только с конкретным партнером;

• хроническая аноргазмия. Таким термином описывают расстройство, при котором человек не испытывает оргазм ни при каких условиях.

Как возникает аноргазмия. Первичная аноргазмия – штука довольно редкая и обычно связана с врожденными патологиями половой системы. Однако чаще всего сложности с достижением оргазма – приобретенные. Вот несколько причин, по которым оргазм уходит, не прощаясь.

Получению наслаждения от секса могут препятствовать неврологические и гормональные нарушения, например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, биполярное расстройство или сбои в работе щитовидной железы.

Оргазм могут подавлять лекарственные препараты для снижения кровяного давления; антигистаминные средства, некоторые антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Операции на половых органах (например, связанные с удалением опухолей), недавние роды и другие ситуации, вызывающие болезненные ощущения во время секса, также могут спровоцировать аноргазмию.

Вредные привычки, алкоголь и курение, ограничивают приток крови к половым органам, а это влияет на ощущения и способность переживать оргазм.

Причиной аноргазмии могут стать психологические проблемы, в том числе в отношениях. Вот часть из них:

• затяжной стресс или депрессия, в том числе связанные с финансовыми проблемами;

• неприятие собственного тела и комплексы;

• негативные убеждения, связанные с культурными предрассудками или верованиями;

• излишняя застенчивость;

• сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом;

• сложности в отношениях с партнером – обиды, нерешенные вопросы, игнорирование сексуальных потребностей и предпочтений друг друга, неверность или злоупотребление доверием;

• скука в сексуальной жизни или отношениях.

Для достижения оргазма нужно очень сильно возбудиться за счет действия различных эрогенных стимулов: тактильных, визуальных, звуковых, обонятельных, интрапсихических (это сексуальные фантазии) – и все это дополнить внешней стимуляцией клитора.

Что, слишком просто? Тогда держи подробные инструкции.