по меньшей мере по двум причинам. Во-первых, мы не даем себе труда остановиться и поразмыслить над ними, и в результате наши ценности формируются под воздействием поп-культуры, средств массовой информации и чужих мнений. Во-вторых, мы не понимаем, что одни ценности важнее других.

Если вы читаете эту книгу, значит, вы уже пытаетесь справиться с первым препятствием: разбираетесь со своими ценностями. Браво! Но в процессе размышлений не стоит забывать, что все ценности разные. Некоторые из них, вообще-то, даже нельзя отнести к ценностям, иными словами, они стоят на пути у чего-то важного. Вот почему я разделил свои ценности на четыре отличные друг от друга категории: фундаментальные ценности, структурные ценности, внешние ценности и воображаемые ценности.

Фундаментальные ценности

Любое здание должно строиться на прочном фундаменте. Каким бы красивым ни был ваш дом, без прочного, крепкого фундамента он уйдет в землю. То же самое можно сказать и о наших ценностях. Хотя большинство людей придерживаются самых различных ценностей, пять из них, фундаментальных, свойственны практически всем:

• Здоровье

• Отношения

• Творчество

• Развитие

• Вклад

В своей жизни я придерживаюсь незыблемых принципов. Поэтому всякий раз, когда я ощущаю несостоятельность, то сразу же стараюсь убедиться, что не пренебрегаю ни одним из них. В свой фундамент вы можете заложить и другие принципы, но перечисленные пять практически универсальны. Десять лет назад в попытке глубже разобраться в своих базовых ценностях мы с Райаном написали нашу первую книгу «Минимализм. Живи полноценной жизнью», посвященную как раз этим пяти общим элементам. Чтобы не повторять всю книгу целиком, в последующих разделах я кратко обобщу каждую из фундаментальных ценностей.

ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ 1: ЗДОРОВЬЕ

Представьте, будто вы выиграли в лотерею, нашли идеальную вторую половинку, выплатили все долги, переехали в дом мечты, да к тому же вам больше ни дня не придется работать. А теперь представьте, что на следующий день вы просыпаетесь с острой болью в животе. Вы выходите из своего пляжного дома, отправляетесь к врачу в роскошном автомобиле и ждете, пока тот разъяснит, в чем дело. «Вам осталось жить меньше года, и с завтрашнего дня вы вряд ли будете способны на большее, чем выбраться из кровати». Какой удар. Вы наконец «добились всего, о чем мечтали», но болезнь сразу же это все забрала, и от всех ваших богатств нет ни малейшего проку. Лишившись здоровья, вы лишились способности наслаждаться даже самыми простыми вещами.

ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ 2: ОТНОШЕНИЯ

Представьте, будто вы выиграли в лотерею, привели себя в превосходную физическую форму, выплатили все долги, переехали в дом мечты, да к тому же вам больше ни дня не придется работать. А теперь представьте, что на следующий день вы просыпаетесь, но рядом нет никого, с кем можно было бы разделить новую жизнь. Ни друзей. Ни семьи. Ни любимых. Какой удар. Вы наконец «добились всего, о чем мечтали», но вам не с кем всему этому радоваться. Полноценной жизни не бывает без стоящих отношений.

ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ 3: ТВОРЧЕСТВО

Представьте, будто вы выиграли в лотерею, привели себя в превосходную физическую форму, нашли родственную душу, завели самые значимые отношения, выплатили все долги, переехали в дом мечты, да к тому же вам больше ни дня не придется работать. А теперь представьте, что на следующий день вы просыпаетесь, потом просыпаетесь на второй день, на третий, но вам совершенно нечем заняться. Ничто не подпитывает ваш внутренний огонь. Какой кошмар. Вы успеете посмотреть не так уж много телевизионных шоу или несколько раз съездить в отпуск, прежде чем поймете, что в вашей жизни отсутствуют страстные увлечения. Если ваша жизнь лишена творчества, вы не чувствуете себя реализованным, не испытываете жажды жизни. Зачастую именно этим объясняется ощущение пустоты, столь хорошо знакомое многим людям.

Подробнее творчество, а также то, что мешает нам проявлять креативность, мы обсудим на последующих страницах. Но сейчас мне бы хотелось улучить момент и обсудить понятие страстного увлечения. Когда мы с Райаном изначально сформулировали пять фундаментальных ценностей, страстное увлечение занимало третью строчку. Но не все соглашались с тем, что мы вели речь именно о творчестве.

Сегодня в интернете не наблюдается недостатка в «экспертах», которые советуют «следовать за своей страстью». С этим вводящим в заблуждение советом возникают как минимум две проблемы. Во-первых, он заранее допускает, что мы уже рождаемся с изначально присущим нам увлечением. Словно нам суждено стать космонавтом, бухгалтером или актером. Во-вторых, за последние два десятилетия из-за так называемых авторитетов само понятие «страстное увлечение» превратилось в такое заштампованное и заезженное, что утратило свой смысл. Вы знали, что латинский корень английского слова passion (‘страсть’) означает ‘страдать’? Вы считаете, все эти инфлюэнсеры из интернета в действительности советуют людям «следовать за своими страданиями»? Конечно же, нет. Подтолкнуть кого-то к своему страстному увлечению несложно, но это банальный и примитивный совет.

Но жизнь не оперирует подобными абсолютами. Нет ни предопределенной судьбы, ни врожденной страсти, ждущей своего обнаружения. Вы можете найти своей жизни десятки и даже сотни различных применений – безграничные творческие возможности для подпитки огня страсти. Таким образом, творчество, по сути, удовлетворяет те же потребности, что и страстное увлечение, однако более точно и полно описывает эту фундаментальную ценность.

ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ 4: РОСТ

Представьте, будто вы выиграли в лотерею, привели себя в превосходную физическую форму, нашли родственную душу, завели самые значимые отношения, выплатили все долги, переехали в дом мечты, вдохнули жизнь в творческий проект, которым страстно увлечены, и осознали свою жизненную миссию. И что теперь? Отправиться на ближайшее озеро и целыми днями рыбачить? Сидеть на диване и блаженствовать в голубоватом мерцании телевизора? Разумеется, нет. Вам следует и дальше наслаждаться новообретенной жизнью – крепким здоровьем, качественными отношениями и заново открытой креативностью. Вот почему вы должны совершенствоваться, вы должны расти. Получается, что в старом изречении «Если вы не растете, то умираете» заложен суровый, но верный смысл.

Понятное дело, не любой рост идет на пользу. Бицепс после месяца занятий в тренажерном зале растет. Так же, как и опухоль. Поэтому нам лучше самим выбирать, как мы хотим расти, в противном случае нам придется расти по чужой указке. После Промышленной революции наше общество сформулировало определенный нарратив, согласно которому мы обязаны стремиться к бесконечному росту. Поначалу данная идея привлекает, но в таком росте я не заинтересован. Лично я сосредоточен на целенаправленном развитии.

ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ПИКОВЫЕ ЭМОЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ СВЯЗАНЫ С ПОЛЕЗНЫМ ВКЛАДОМ.

Непрерывный рост предполагает, что мы должны развиваться любой ценой; целенаправленный рост