litbaza книги онлайнБизнесБезлимит знаний. Узнайте потенциал своего интеллекта, практикуйте скорочтение и запоминайте наизусть с легкостью. Короче, взломайте себе мозг! - Мохамед Бокле

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
Перейти на страницу:
годы были снежные декабри, как в детстве Жоэля, – нам разрешали лепить снеговиков. Мальчики Шнайдеры, которые любили подшучивать над вкусами своего отца в одежде, выходили гулять в вязаных шапочках. Такое Рождество я и пропустила в 2002 году, и Винсент тоже. Остальные веселились без нас, Авриль и Пьер рассказали мне обо всем по телефону. Когда они позвонили, я ела копченого лосося и бутерброды в комнате Александры. Мы никак ее не украсили.

Иногда мы гуляли по Парижу поздно вечером, потому что Александра говорила: «Ману, нам нужно дышать свежим воздухом». Итак, мы шли дышать воздухом, но воздуха нам постоянно не хватало. Однажды Александра упала в обморок во время пункции спинного мозга, и все над ней смеялись. После этого она часто говорила мне, что задыхается, что больше этого не выдержит, а я утешала ее, обещала, что скоро все закончится, что в следующем году мы будем много гулять, выпивать, и что настанет наша очередь ввалиться в аудиторию к первокурсникам и показать им задницу, украшенную надписью: «Удачи!» На самом деле я успокаивала саму себя. Я была измучена, буквально на грани, но понимала, что сдаться нельзя. Меня постоянно мучило чувство вины, мне не удавалось даже посмеяться над собой. Мы с Александрой больше не смеялись. Однажды вечером, когда преподаватель разглагольствовал о черепной кости, прозванной бипланом из-за ее формы, студенты начали запускать сделанные по этому случаю бумажные самолетики; я вдруг так сильно разозлилась, что сгрызла себе все ногти, в то время как все вокруг продолжали веселиться. Мне захотелось залезть в один из этих самолетиков и улететь прочь, но это было невозможно. Я была одержима целью, которую сама перед собой поставила: получить хорошее образование, я будто привязала сама себя к стулу, а передо мной прокручивались слайды с изображениями различных скелетов; когда дела шли не очень, я звонила кузену Фабрису, который подбадривал меня, уговаривал не сдаваться…

О Винсенте я почти не вспоминала. Он мне писал, а я не отвечала ему или отвечала позже и не всегда. Я не всегда понимала, о чем он пишет, от меня ускользал смысл.

Теперь рассчитайте скорость чтения этого текста из 1013 слов (см. метод расчета), а потом ответьте на вопросы, чтобы оценить, насколько вы его поняли.

1. Схему чего преподаватель рисовал на доске?

Легкого.

Сердца.

Лица.

Мозга.

2. Какое растение стояло на полке?

Роза.

Каллизия ползучая.

Юкка.

Кактус.

3. Как звали подругу с медицинского факультета?

Винсент.

Клэр.

Александра.

Фиголу.

4. Когда герои романа украшали елку?

В конце октября.

В начале ноября.

В конце ноября.

В начале декабря.

5. Как звали кузена героини?

Винсент.

Жоэль.

Пьер.

Фабрис.

Рассчитайте свою скорость чтения

Вот еще одна методика расчета скорости чтения – она подходит, если вы не знаете общего количества слов в тексте.

• Начните с определения среднего количества слов в строке:

– подсчитайте количество слов в первых пяти строках на странице;

– разделите результат на 5.

• Потом читайте 1 минуту (не забудьте отметить начальную и последнюю строки после 1 минуты чтения).

• Подсчитайте количество прочитанных строк.

• Умножьте количество строк, прочитанных за 1 минуту, на среднее количество слов в строке.

Например, в первых пяти строках вашего текста 52 слова, и вы читаете 30 строк за 1 минуту:

52 / 5 = 10,4 слова в строке.

30 × 10,4 = 312 слова в минуту.

Таким образом вы можете измерять свой прогресс между разными сеансами. А чтобы проверить, как хорошо вы понимаете текст, можно попробовать разные варианты, например, попросить друга задать вам десять вопросов по тексту или попробовать пересказать содержание текста кому-то из близких за одну или две минуты.

Мои методы обучения скорочтению

Скорочтение требует практики. Постепенно вы будете совершенствоваться и день ото дня набирать скорость. Вот методы, которыми я пользовался для подготовки к чемпионату по скорочтению.

Интервальный метод для увеличения скорости

Подобно бегуну, который ускоряется во время бега на минуту или две, чтобы улучшить свои способности, вы можете практиковать интервальный метод. Запланируйте занятия, посвященные такому типу тренировок.

Можете поставить себе цель: одну секунду на строку или пятнадцать секунд на страницу. Используйте метроном, который поможет вам поддерживать ритм и сделает ваше чтение более беглым. Не бойтесь того, что вы перестанете понимать текст, позвольте себе это. Достигнув результата, например, 1000 слов в минуту, вы сможете с легкостью читать и понимать 500 слов в минуту. Чем больше вы будете практиковаться в ускорении, тем комфортнее вы будете чувствовать себя, замедляя темп, и скорость вашего чтения при этом останется высокой. Точно то же самое происходит на автомагистрали, когда вы ехали со скоростью 130 километров в час, а стали 110, и вам вдруг кажется, что вы едете очень медленно.

Чтение в обратном порядке для гимнастики мозга

Мозг расшифровывает даже те слова, которые мы не прочитываем осознанно. Чтобы потренировать мозг и фотографическую память, попробуйте почитать… задом наперед. Читать можно снизу вверх, справа налево или даже перевернув книгу. Это потребует от вас особой концентрации и энергии, но это отличный способ научить мозг расшифровывать слова. Такая гимнастика для мозга позволит вам, когда вы вернетесь к традиционному чтению, читать бегло. Традиционное чтение покажется вам очень простым.

Чтение с конца, чтобы натренировать понимание и способность делать умозаключения

Теперь попробуйте прочитать всю книгу задом наперед. Начните с конца, с низа самой последней страницы. Благодаря тому, что вы будете получать информацию неправильно, в обратном порядке, мозгу придется постоянно реконструировать информацию. Этот метод предназначен не для совершенствования скорости чтения, а для улучшения способностей к анализу, пониманию и умозаключениям. Мозг научится работать более внимательно.

Главное – помнить: ваша очередь действовать! Знайте, что чтение требует тренировки, поначалу вам покажется, что вы перестали что-либо понимать в тексте, но это нормально. Через это проходят все обучающиеся скорочтению. Когда вы только начинаете учиться, мозг сосредотачивается на технике, пока вы не овладеваете ею в совершенстве. Вспомните: когда в детстве вы учились читать, вы сосредотачивались на буквах, звуках, беглости чтения… и только потом на смысле того, что читаете. И здесь то же самое! Понимание смысла придет после: после упражнений перед чтением, которые заставят мозг ориентироваться на усвоение и понимание информации. Со временем вы поймете нечто невероятное: скорость чтения способствует пониманию смысла текста. Чем быстрее вы научитесь читать, тем понятней вам

1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?