чем противопоказанием, поскольку у этих детей инфекции протекают особенно тяжело (например, коклюш у больного астмой). Педиатр, консультируя такого ребенка, должен ставить вопрос не о допустимости прививок, а о выборе оптимального времени их проведения.

Доказано, что микродобавки, которые содержатся в вакцинах, не оказывают никакого воздействия на организм привитого. То, что ребенок получает при массовой вакцинации из дополнительных веществ, – малая толика того, что мы получаем в жизни. Если говорить о гидроксиде алюминия, то он содержится в воздухе в больших городах с фабриками и заводами: родители не думают, что каждый день, ведя на прогулку своего маленького ребенка, они вдыхают этот воздух. Или, например, в морской рыбе, которую мы с удовольствием едим, большое количество ртути – в частности, в тунце, который очень распространен в европейских странах.

Как вырастить детей счастливыми людьми?

Главный столп воспитательной работы – это любовь! Каждый день я говорю своим детям о том, как я сильно их люблю, подкрепляя это жаркими объятиями и поцелуями! Безусловная родительская любовь – это запас энергии, который мы даем детям на всю жизнь.

Я никогда не кричу на своих детей, но даже мое тихое «нет» всегда означает «нет». При этом я всегда объясняю свое решение. Я учу их доводить начатое до конца, даже если что-то на пути не получается. Не ругаю за ошибки, не требую безукоризненного выполнения правил: не ошибается только тот, кто ничего не делает!

Дети часто становятся жертвами нереализованности родителей: они пытаются воплотить в ребенке все то, о чем мечтали сами, при этом не задумываясь о его желаниях. Вырастая, такие люди не знают, что им с собой делать, чего они сами хотят от жизни. Моя задача: научить их думать самостоятельно, осознавать и формулировать свои цели.

Но самое важное – воспитание детей нужно начинать с себя. Если ребенок видит перед собой пример успешной мамы, которая любит свое дело, умеет планировать время, смотрит на жизнь широко открытыми глазами и не боится ошибаться, он перенимает эту модель.

Как стать идеальной матерью?

Если вы ждете чек-лист, по которому будете сверять свою идеальность, то я вас разочарую – его не будет. Не существует идеального материнства, идеального тела, идеальной внешности и идеального платья. Тело может быть здоровым и спортивным, лицо – ухоженным и доброжелательным, платье – подходящим к случаю и подчеркивающим достоинства. А мама – любящей и самой лучшей для своих детей.

Как только вы сообщите окружающим, что ждете ребенка, в ответ услышите миллион советов о том, как правильно жить дальше. Собственный опыт, которым из лучших побуждений захотят поделиться близкие, есть и у каждого поколения, и у каждого конкретного человека.

Например, в этой книге я тоже делюсь с вами своим опытом и знаниями – но не жду, что каждую мою рекомендацию вы воспримите как обязательную к исполнению!

Большое количество правил может вызвать ощущение, что если соблюдать их все, можно добиться идеала. Но нельзя полностью оптимизировать свою жизнь и жизнь своих детей!

Существует понятие «достаточно хорошая мать», которое ввел в обиход британский педиатр Дональд Вудс Винникотт. Оно обозначает мать, которая делает все, что в ее силах, для своего ребенка, но эти силы не переоценивает. Она может ошибаться – и признавать свои ошибки. Она находится в контакте с ребенком – и не отказывается от своей жизни. Не жертвует, а дарит.

Не старайтесь быть идеальной! Слушайте чужие советы, набирайтесь знаний, но выбирайте свой путь. И он будет счастливым!