• Сельдерей – повышает концентрацию соляной кислоты в желудке и помогает печени вырабатывать желчь для расщепления пищи. Обеспечивает организму должный уровень минеральных солей, которые уничтожают вирус Эпштейна – Барр, поддерживают центральную нервную систему (при помощи собственных электролитов) и стабилизируют работу надпочечников. Помимо этого, сельдерей очищает щитовидную железу от токсинов ВЭБ и содействует выработке ТЗ.

• Семена кунжута – укрепляют центральную нервную систему и обеспечивают организм лизином и тирозином, которые с легкостью проникают в щитовидную железу, где нормализуют ее работу и сдерживают размножение вируса Эпштейна – Барр.

• Спаржа – очищает печень и селезенку, укрепляет поджелудочную железу и обеспечивает поддержку щитовидной железе. Вещества из кожицы спаржи сдерживают рост уже поселившегося в организме вируса Эпштейна – Барр и препятствуют его репродукции. Помимо этого, в спарже содержатся алкалоиды, обладающие обезболивающими свойствами – этакий натуральный аспирин. Чтобы получить от этого овоща максимум пользы, пейте сок из спаржи или готовьте ее на пару.

• Тыква и кабачки (в особенности цукини, тыква-спагетти) – помогают нормализовать работу щитовидной железы и увеличить выработку гормонов Т4 и Т3. Они снабжают мозг легкоусвояемой глюкозой, благодаря чему успокаиваются воспаленные нервы, пострадавшие от воздействия ВЭБ.

• Фенхель – богат витамином С и другими противовирусными веществами, отражающими атаку вируса Эпштейна – Барр. Семена фенхеля снимают воспаления щитовидной железы и тем самым облегчают выработку ее гормонов.

• Финики – обеспечивают человека калием, магнием и глюкозой, которые поддерживают работу эндокринной системы. Они очищают печень от слизи, образующейся из-за отходов вируса Эпштейна – Барр, а кишечник – от различных вирусных примесей, препятствующих выздоровлению.

• Цветная капуста – часто пациенты с заболеваниями щитовидной железы избегают этого продукта, испугавшись его «зобогенных» свойств. И зря, потому что цветная капуста – лучший друг вашей железы, она помогает ей бороться против атак вируса Эпштейна – Барр. В цветной капусте столько бора, что его хватит для поддержки всей вашей эндокринной системы. Также в этом овоще содержатся растительные вещества, способные предотвратить усыхание щитовидной железы при ее атрофии, возникающей после длительного приема гормональных препаратов.

• Чабрец – чудесное противовирусное растение, без которого невозможно избавиться от заболеваний щитовидной железы. Питательные вещества чабреца проникают в железу, уничтожают там ВЭБ и возвращают ей контроль над ситуацией. Помимо этого, чабрец очищает организм от вирусной нагрузки, избавляя вас от целого ряда неприятных симптомов.

• Чеснок – обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Он уничтожает не только ВЭБ, но и стрептококки, что снижает вероятность появления инфекций мочевыводящих путей и носовых пазух (синусит), а также СИБР (синдрома избыточного бактериального роста). Помимо этого, чеснок вымывает токсичные вирусные и бактериальные отходы из лимфатической системы.

• Шпинат – создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервной системе доступ к необходимым ей микронутриентам. Кроме того, выводит из печени желеобразные вирусные отходы, которые провоцируют резкий набор веса и тахикардию. Также способствует обновлению кожи и устраняет такие неприятные заболевания, как экзема и псориаз.

• Яблоки – еще один противовирусный продукт, который лишает вирус Эпштейна – Барр пищи. Когда пектины яблока проникают в пищеварительную систему, они высвобождают растительные вещества, которые обволакивают вирусы, и те не могут распространяться по всему организму.

• Ягоды – содержат большое количество антиоксидантов, которые замедляют поражение тиреоидной ткани, делают его не таким стремительным. К примеру, ежевика уменьшает рост узелков и укрепляет щитовидную железу. Малина является прекрасным детоксицирующим продуктом, который выводит из кровотока отходы жизнедеятельности ВЭБ. Также она отвечает за очищение кишечника от различных вирусных осадков, попавших в него из печени. (Дикой голубике/чернике отведено отдельное место в этом списке.)

Целебные травы и пищевые добавки

Я знаю, как тяжело бывает разобраться в добавках, о которых я пишу в этой главе, поскольку их слишком много, и они довольно дорогие. Мне не хотелось бы, чтобы вы тратили на них всю свою зарплату, поэтому я предлагаю вам выбрать первые пять добавок из списка ниже и начать регулярно принимать их.

Меня часто спрашивают, так ли важно, в каком виде принимать добавки. Да, это очень важно. От этого зависит, как быстро будет уничтожен ВЭБ и восстановлена работа центральной нервной системы, и как будет протекать процесс восстановления щитовидной железы. От того, какие пищевые добавки вы выберете, будет зависеть ваш прогресс или регресс в выздоровлении. Чтобы вам было проще ориентироваться во всем многообразии пищевых добавок, рекомендую посетить мой сайт (www.medicalmedium.com).

• Витамин В12(в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина) – большинство людей в мире страдает от дефицита витамина В12, а ведь он защищает организм от повреждений, вызванных нейротоксинами ВЭБ. Этот витамин поддерживает ЦНС и эндокринную систему и защищает мозг от вируса Эпштейна – Барр. Кроме того, В12 укрепляет иммунную систему, улучшает эмоциональное и физическое состояние, устраняет нарушения метилирования и уменьшает уровень гомоцистеина в организме. Продолжительное употребление витамина В12 способно предотвратить мутацию гена МТГФР (метилентетрагидрофолатредуктазы), поскольку он исправляет внутренние повреждения, из-за которых тест на генную мутацию становится позитивным.

• Цинк (в виде жидкого сульфата цинка) – дает мощный толчок иммунной системе, укрепляя лимфоциты, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги и моноциты и помогая им находить и уничтожать ВЭБ. Цинк является серьезным антисептиком, который замедляет рост вируса, ослабляет воспалительный процесс в организме, уменьшает размеры узелков, опухолей и кист (как злокачественных, так и доброкачественных) в щитовидной железе и нормализует работу надпочечников. Без него вам не удастся избавиться от вируса Эпштейна – Барр и, следовательно, исцелиться.

• Витамин С – укрепляет иммунную систему и в особенности клетки-убийцы, уничтожающие патогены. ВЭБ, особенно на последней стадии своего развития, опустошает запасы витамина С в организме, поэтому крайне важно получать достаточное его количество извне. Витамин С уничтожает ВЭБ в печени, выводит из нее вирусные токсины, налаживает процесс производства тромбоцитов и восстанавливает центральную нервную систему после повреждений. В результате уменьшаются размеры узелков, кист и опухолей в щитовидной железе (как злокачественных, так и доброкачественных), а надпочечные железы получают достаточную поддержку.

• Спирулина (желательно гавайская) – разновидность водоросли, которая продается в виде порошка или капсул. Это прекрасный помощник организма в деле восстановления центральной нервной системы и выведения из печени, репродуктивной системы, кишечника, щитовидной железы и мозга ртути и токсичной меди. Избавившись от этих металлов, вы лишите ВЭБ важнейшего источника пищи. Микроэлементы спирулины питают здоровую тиреоидную ткань и оказывают тонизирующий эффект на щитовидную железу, а йод выступает в качестве мощнейшего антисептика и уменьшает вирусную нагрузку на железу, что позволяет ей быстрее восстановиться. Вдобавок к этому, спирулина препятствует росту узелков, кист и опухолей.