Как именно противозачаточные вредят вашему либидо? Это должно непременно быть связано с гормонами. А если точнее, то с тестостероном и белком под названием «глобулин», связывающим половые гормоны (ГСПГ). Подавляя выделение мозгом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы не допустить овуляции, противозачаточные также вмешиваются и в процесс производства тестостерона. Кроме того, они увеличивают уровень ГСПГ, защищающего организм от избытка поступающего в него вместе с противозачаточными эстрогена. Когда уровень эстрогена высокий, организм вырабатывает больше ГСПГ, который связывает свободный эстроген, защищая от него ваши клетки. Вместе с тем этот белок связывает также и тестостерон, уровень которого и без того низкий, поскольку противозачаточные перекрывают его производство яичниками. Результат? Прощай, либидо!

К несчастью, уровень ГСПГ может оставаться повышенным даже после отказа от противозачаточных. Одно исследование, опубликованное в «Журнале сексопатологии», показало, что у женщин, принимавших противозачаточные не менее полугода, уровень ГСПГ был выше, чем у тех, кто никогда их не принимал, причем этот уровень оставался повышенным даже несколько месяцев спустя. У женщин, которые решили продолжить пить противозачаточные, уровень ГСПГ был выше нормы в целых четыре раза! Хотя уровень в итоге и может снизиться, он никогда не вернется к своему первоначальному значению (до приема противозачаточных). На основании этих данных ученые предположили, что продолжительное воздействие синтетического эстрогена, содержащегося в противозачаточных, способно менять гены женщины, вследствие чего ее организм до конца жизни будет вырабатывать больше ГСПГ, что, разумеется, может оказать долгосрочный губительный эффект на ее либидо.

Если вы испытываете проблемы с либидо либо пытаетесь забеременеть, я рекомендую сконцентрироваться на вашей сакральной или крестцовой чакре – второй из семи чакр вашего тела, расположенной в нижней части живота. В крестцовой чакре сосредоточено ваше созидание, однако у женщин здесь также хранится стресс и пережитые травмы. Вы можете возразить, что стресс накапливается у вас в плечах и шее, однако на самом деле стресс и травмы могут храниться в любой ткани вашего тела, и женщины склонны складывать все именно в крестцовой чакре. Так как она является еще и центром созидания, то эта чакра обладает огромной силой. Только подумайте: здесь внутри женщины рождается новый человек!

Одной из причин, по которым я заинтересовалась проблемами женского здоровья, стало осознание, что слишком многие женщины потеряли связь со своим нутром. Изучая гинекологию, я заметила, что женщины как бы покидают эту священную территорию, так как гинекологический осмотр проводится для женщин, а не вместе с ними. Я видела, как женщины забиваются в угол стола, а затем словно отключаются от своего тела, так как им неприятно происходящее. И я прекрасно это понимаю – мне самой доводилось делать подобное! Я осознала, что нужно начать привлекать их к активному участию.

Когда у женщины возникают проблемы с либидо и зачатием ребенка, я стараюсь вернуть ее сознание в это пространство на энергетическом уровне. Ежедневная медитация является одним из эффективных способов этого добиться, и я настоятельно ее рекомендую, даже если у вас нет проблем со стрессом. В протоколе «Озарение. Стимуляция либидо» (см. стр. 213) вы найдете полезные рекомендации по медитации.

Уход за своим энергетическим телом является неотъемлемой составляющей исцеления. В своей клинической практике я рекомендую женщинам, испытывающим проблемы с либидо либо желающим забеременеть, медитацию на крестцовую чакру (см. стр. 214).

Противозачаточные способны пагубно сказываться не только на вашем либидо. Проведенное в 2015 году исследование с участием 887 датских женщин показало, что у женщин в возрасте от девятнадцати до сорока шести лет, принимавших противозачаточные, уровень антимюллерова гормона (АМГ) был на 19 % ниже, а примордиальных фолликулов на 18 % меньше. Уровень АМГ отражает объем резерва яичников, и чем он ниже, тем меньше у женщины жизнеспособных яйцеклеток и тем сложнее ей забеременеть. Любопытно, что даже после учета всех известных факторов, влияющих на эти показатели – возраста, индекса массы тела, курения, возраста наступления менопаузы у матери, курения матери во время беременности и недоношенности, – разница уровней АМГ достигала 30 %, а разница в ЧАФ (число антральных фолликулов) достигала 20 %, если сравнивать женщин, принимавших и не принимавших противозачаточные. Кроме того, противозачаточные приводят к уменьшению яичников в размерах! Исследователи пришли к заключению, что, хотя из-за противозачаточных яичники и начинают выглядеть «старыми», этот эффект может быть обратимым. Гора с плеч! Если вам вдруг стало любопытно, то эти анализы не стоит сдавать в процессе приема противозачаточных, так как их результаты не будут точными.

Хотя некоторые исследования и вселяют надежду на возможность восстановления, практически в каждом было отмечено, что женщинам, принимавшим противозачаточные, требуется больше времени, чтобы забеременеть. Исследования показали, что продолжительность приема также имеет значение: чем дольше женщины принимали гормональные контрацептивы, тем больше времени им требовалось, чтобы зачать ребенка. Даже с учетом возраста была установлена четкая связь между приемом противозачаточных в прошлом и более продолжительным периодом зачатия.

Если же вам тридцать пять или больше, вы курите или курили в прошлом, у вас в семье были случаи ранней менопаузы, либо у вас есть другие факторы, губительно сказывающиеся на репродуктивной функции, то противозачаточные лишь дополнительно нагружают ваш организм и могут способствовать нарушению этой функции. Кроме того, противозачаточные могут маскировать значительное сокращение маркеров репродуктивной функции и признаки гормонального дисбаланса, поэтому вы можете даже не догадываться о своих проблемах, пока не прекратите прием контрацептивов, готовясь к беременности.