в момент «процедуры» сексуальное возбуждение — это еще одна причина, по которой нежелательно физически наказывать детей.

Вы же не хотите, чтобы у вашего ребенка сформировался неправильный тип сексуального развития?

Чтобы удовольствие впоследствии он мог получать только вместе с болью? А ведь такие случаи среди людей, которых часто били в детстве, случаются довольно часто.

К слову. Вы знаете, почему женщины, которых бьют мужья, очень редко уходят от своих домашних тиранов?

Теперь, наверное, догадываетесь. Во-первых, таких женин часто наказывали в детстве. Они привыкли. Во вторых, эти женщины нередко получают от домашнего насилия свое странное, но сильное удовольствие.

Они «подсаживаются» на свой адренало-эндорфиновый коктейль и обычно не могут (да и не хотят) от него отказаться. Единственное, пожалуй, что их угнетает в таких странных отношениях — не физическое насилие, а моральное унижение. Именно моральное унижение (даже чаще, чем побои) нередко приводит к тому, что с какого-то момента такие женщины «ломаются» и заболевают онкологией. Не было бы унижения и моральных мук — не было бы и онкологии.

Однако продолжим о нашем «лечении». Как ни странно, с ремнем надо уметь обращаться. А это не у каждого получается. Некоторые усердные «целители» промахиваются и попадают ремнем не туда, куда нужно. Или оставляют синяки. Что нежелательно, так как синяк — это травма. Травмировать, как мы помним, при «попа-терапии» вредно.

К тому же ремень у многих «пациентов» вызывает неприятные ассоциации, связанные с детским наказанием. Это не очень хорошо сказывается на психике.

Чем можно заменить ремень? Во-первых, естественно, ладонью. Шлепать ладонью нужно не через одежду, а по голому телу. Шлепки, опять-таки, нужно наносить хлестко, но без сильного замаха. Один шлепок по правой ягодице, второй — по левой, опять по правой, затем по левой и так далее. Но не дольше 30–50 секунд (время засекайте по часам).

Не нравится ладонь? Опять неприятные ассоциации? Тогда еще один способ, который кому-то может показаться совсем уж экстремальным. Но это очень действенный способ. Шлепать по голой попе можно ракеткой для настольного тенниса (ракеткой для пинг-понга).

Только для подобной экзекуции подойдет не любая ракетка. Например, жесткие ракетки с пупырышками «забракуем. Выбираем так называемую мягкую ракету с ровным гладким покрытием.

Техника процедуры все та же — шлепаем по голой ягодице плашмя, как ладонью; хлестко, но без замаха, по каждой ягодице по очереди. И не дольше 50 секунд. Ни в коем случае не лупим по ягодицам слишком сильно. Попа — это вам не шарик для пинг-понга. Вообще, действуем аккуратно. Стараемся ни в коем случае не попасть по ягодицам ребром ракетки.

Любые подобные «процедуры» (шлепки ладонью, тем или ракеткой) нужно повторять через день или два, но не каждый день. Курс «лечения» — 5 процедур. Потом нужно сделать перерыв минимум на месяц.

Каких ощущений мы ожидаем сразу после процедуры? Во время экзекуции попа, само собой, быстро краснеет. Через несколько секунд после «попа-терапии» появляется ощущение тепла в ягодицах — идет приток крови. Минут через десять-пятнадцать (иногда быстрее) начинается прилив сил и возникает ощущение легкости во всем теле. Повышается работоспособность. Голова становится ясной, ум проясняется. Неожиданно? Для вас, наверное, нет — вы уже знаете о выбросе эндорфинов сразу после боли.

А хотите узнать, при каких заболеваниях полезны курсы «попа-терапии»? Вы удивитесь. Список довольно велик. Перечисляю в порядке эффективности:

Головные боли, мигрень. Хронический насморк, хронические боли в пояснице. Геморрой. Гинекологические заболевания — миомы, спайки, сниженная сексуальная чувствительность. В некоторых случаях — женское и мужское бесплодие! Мужские болезни — простатит, аденома, сниженная потенция. Болезни кожи — фурункулез, экзема, псориаз. Болезни тазобедренных суставов — артроз и асептический некроз. Синдром раздраженного кишечника. Хронический цистит. Учащенные позывы к мочеиспусканию. Сниженный иммунитет. Старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера. Диабет (в первую очередь — II типа).

От шлепков по попе может даже снизиться вес тела. И, само собой, у вас однозначно исчезнет целлюлит на попе.

Внушительный список. Впечатляет? Думаю, да. Вызывает сомнения? Наверное. Проверить можно, только попробовав на себе.

И сразу оговорюсь, что вылечить любую из перечисленных болезней одними лишь шлепками по попе нам вряд ли удастся. Речь шла только о том, что при этих болезнях от шлепков в любом случае будет польза. Но полезность может быть больше или меньше — в зависимости от вашей терпеливости и от запущенности болезни.

* * *

Внимание

Не забудьте о противопоказаниях к процедуре: шлепки по ягодицам нельзя практиковать в том случае, если наш «пациент» недавно перенес инфаркт или инсульт. Или если у него в принципе тяжело больное сердце.

И еще. Хотя «тренировка ягодиц» со временем выравнивает артериальное давление, нельзя проводить процедуру непосредственно в тот момент, когда у вас давление слишком высокое — выше 160.

Женщинам в критические дни процедуру тоже лучше пропустить.

* * *

Только ли ягодицы пригодны для экзекуции? Пожалуй, нет. Вернемся к «мудрости народов мира».

На сей раз — к китайской народной «мудрости». В китайских учебных заведениях нерадивых учеников наказывали ударами бамбуковых палок по пяткам и подошвам ног.

Мы с вами, конечно, не китайцы. И бамбуковых палок у нас под руками, к счастью (или к сожалению) нет. Так что бить бамбуковыми палками по пяткам мы не будем. Но, тем не менее, метод заслуживает внимания, поскольку подошва стопы — очень мощная рефлекторная зона, на которой по рефлекторным связям отражаются все наши внутренние органы. Поэтому подошву стоп тоже полезно простимулировать.

(Способ все тот же — хлесткие шлепки по подошвам ног в течение максимум 1–2 минут. Чем бить? Как ни странно, самый подходящий инструмент — это, пожалуй, пластмассовый рожок для надевания обуви длиной 25–30 сантиметров. Если бить выпуклой (ни в коем случае не вогнутой) стороной рожка, удары получатся хлесткие, стимулирующие и в меру болезненные, но не травмирующие.

Во время процедуры мы сначала 30–60 секунд «обрабатываем» левую стопу, потом столько же — правую. Проходимся по пяточкам, по середине подошвы и по области, расположенной непосредственно под пальцами ног. Но сами пальцы ног не затрагиваем!

Шлепки по стопам полезны при хроническом насморке (хроническом рините), гайморите, при бронхитах и бронхиальной астме, сниженном иммунитете, пяточных шпорах, при головных болях. При гипертонии и, наоборот, при гипотонии. При старческом слабоумии, болезни Альцгеймера.

Противопоказания — тяжелые болезни сердца.

* * *

Хотите узнать еще какие-нибудь способы полезных для здоровья самоистязаний? Удивительно, но я тут потихоньку начинаю понимать, что наши бабушки и дедушки были умнее, чем мы думаем. Вспомните, что они делали, когда