мы, родители, можем более определенно выразить переживаемую им эмоцию. Это называется однонаправленной гармонизацией. Обычно мы так поступаем, когда ребенок испытывает счастье или удовлетворение от игры или общения. Возможно также применение разнонаправленной гармонизации с целью снижения напряженности в той ситуации, когда ребенок испытывает печаль, разочарование или обиду. Разделение и гармонизация детских эмоций являются регулированием психоэмоционального состояния с помощью другого человека, что особенно необходимо ребенку на начальном этапе его жизни.

С возрастом ребенок обретает навыки управлять своими эмоциями, постепенно необходимость в нашем присутствии отпадает. Однако помощь взрослого может стать вновь актуальной, если ребенок или подросток столкнется с деструктивными эмоциями. Значимость умения понимать, делиться и сопереживать сохраняется на одинаково высоком уровне в течение всей жизни.

Разделенная радость – радость вдвойне

Переиначивая известную песню, скажем: «Поделись радостью своей, и она к тебе не раз еще вернется». Это усвоенное нами в младенчестве ощущение мы продолжаем с удовольствием воплощать, достигнув взрослости. Мы делимся радостью и завязываем отношения с другими людьми. В общении между родителем и ребенком совместное переживание положительных эмоций, их укрепление является необычайно важным с точки зрения развития эмоционального фона ребенка, как и те особенные моменты, когда родитель и ребенок смотрят друг другу в глаза, улыбаются и смеются. Не стоит пренебрегать важностью такого в течение всего детства.

Малышу Илмари всего шесть месяцев. Он пришел в гости к дедушке с бабушкой вместе со своими родителями. Бабушка поднимает его на ручки, подносит к своему лицу и начинает нашептывать: «Кто у нас такой красивый? Наш Илмари – красавец писаный!» Она улыбается и заглядывает ему в глаза. Мальчик улыбается в ответ, и тогда бабушка улыбается еще больше и продолжает: «Ты улыбаешься, улыбаешься бабушке!» Она делает всякие гримасы, Илмари начинает смеяться, и всем хорошо, пока он не устает и не начинает проситься к матери на руки.

Бабушка сделала все, чтобы заставить Илмари начать улыбаться ей в ответ и укрепила малыша в его радостных эмоциях. Заглядывание в глаза другому является сильным раздражителем, так что ребенок довольно скоро ощутил необходимость прервать общение и успокоиться.

Ощущение радости и счастья развиваются у детей самыми первыми из положительных эмоций. Сначала общение с ребенком может быть простым, ограничиваясь пересечением взглядов и подражанием мимике друг друга. По мере роста ребенка появляются другие формы, обычно в конце какой-нибудь детской побасенки фигурирует что-нибудь неожиданное, вызывающее общую радость.

Мальчику Антти всего полгода, он лежит на спине перед сидящей мамой. Та берет его ладонь и начинает приговаривать, одновременно водя пальцем по ладони: «Сорока-ворона кашу варила, деток кормила, этому дала, этому дала, этому дала и этому дала». Прикоснувшись к пятому пальцу, она восклицает: «А этому не дала!» Затем пальцы перескакивают на предплечье Антти, когда «сорока-ворона прыгнула на камень», дальше на локоть – «вспорхнула на пенек», а потом мама начинает щекотать его под мышками: «Вот ее гнездышко!» Анни смеется от щекотки, мама смеется вместе с ним: «Так вот куда наша сорока скакнула! Это же самое веселое у нашего Антти место!»

Постепенно ребенок набирается навыков, что несет за собой массу приятных ощущений счастья и радости. Психоаналитик и гештальт-терапевт Дэниэл Стерн, занимавшийся потребностью детей изучать и управлять своим окружением, указывал на то, что в основе этого качества лежит именно радость успешности. То, что родитель подключается к ощущению радости ребенком, когда тот обретает новый навык, уже само по себе способно укрепить его радость и гордость за себя, повысить желание заниматься и учить новое.

Самым простым примером здесь являются первые шаги ребенка. Большая часть родителей помогают ему сделать это, встав на некоторое расстояние от него и тем самым вынуждая ребенка совершить свою самую первую в жизни самостоятельную прогулку. Когда это получается, родитель или оба родителя хвалят свое чадо и все вместе радостно смеются. В течение одного дня у малышей подобных моментов общей разделенной радости может быть много, что только укрепляет его в положительном желании осваивать этот мир снова и снова.

В постмладенческом возрасте игра приобретает важное место в жизни маленького человека, ведь именно разнообразные игры дают взрослому возможность порадоваться умениям и воображению ребенка. Играя, родитель и ребенок могут создать свой уникальный мир юмора, который тоже способствует повышению общности. Веселые забавы, общий юмор полезны с точки зрения установления рамок и следования им.

Анни два года. Она сидит на животе у мамы, лежащей на диване. Раньше за обедом Анни пришло в голову попробовать, что случится, если она бросит ложку на пол. Мама ничуть не обрадовалась этому и запретила ей так делать. Сейчас у Анни снят носок, она пытается засунуть его маме в нос. «Нет, не нужно», – говорит мама, и тогда Анни забирает носок обратно. Затем Анни важно произносит «да!» и поднимает руку с носком вверх. Мама отвечает тем же тоном: «Нет». На что Анни опять: «Да». Это повторяется несколько раз, причем в какой-то момент они обе говорят уже шепотом «да» и «нет». Затем мама твердит: «Нет, нет, нет!» – и начинает щекотать дочь, и тогда они обе радостно смеются.

Для девочки игра «Да-нет» стала формой тренинга отличного от маминого мнения, она также пробовала изменять степень эмоциональности своего послания, переходя от обычного тона голоса к громкому заявлению и далее на шепот. Игра помогает Анни учиться понимать то, что далеко не во всех ситуациях она может поступать, как ей хочется, что есть мама, которая ограничивает ее поступки (в нашей игре мама не захотела, чтобы дочь запихивала ей носок в нос). В свою очередь, мама, не утрачивая игрового настроения, посылает Анни информацию, что она понимает, в чем смысл игры, и что игра эта приятна обеим.

Четырехгодовалая Лилли играет с отцом в игру на развитие памяти. Папа хвалит ее за то, что Лилли нашла много картинок, соответствующих своим парам. Девочка радуется победе, она в восторге от похвалы и от этого начинает так веселиться, что карточки разлетаются во все стороны.

Итак, Лилли приятен успех и похвала