энергию, мне возвращается жесткая обратная связь». В этом случае ребенок может принять решение, которое останется с ним на долгие годы и будет влиять на всю его жизнь: «Быть агрессивным опасно!»

Так ребенок становится пассивным. Другая крайность тоже не хороша: нет цели позволять малышу все что угодно.

ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ – НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ АГРЕССИИ, НАУЧИТЬ НАПРАВЛЯТЬ ЕЕ В МИРНОЕ РУСЛО.

Важно проговаривать, объяснять рамки дозволенного, выстраивать границы. Если ребенок злится, психует, бьет вас, то можно предложить бить что-то другое: «Давай будем вместе бить диван, потому что он ничего не чувствует, а маму или кошку бить не нужно, нам больно». Тогда ребенок не зажимает эту энергию, а перенаправляет в другое русло.

В практиках «Добаюкивания» очень часто просыпаются энергия агрессии и желание проявить ее. Тут мы также можем перенаправить ее. Если папа видит, что заряд очень большой, дочь хочет его стукнуть, а он не готов к этому, то может ей сказать: «Давай лучше вместе побьем эту подушку» или: «Давай я буду держать подушку, а ты ее бей?» Тогда получается, что родитель говорит ребенку и этой энергии «да», но смещает фокус на нечто другое.

Еще одна мощная и часто подавляемая энергия – это сексуальность. Тут важно разграничивать понятия «сексуальность» и «секс». Первое понятие – это огромное пространство, а второе – лишь малая его часть.

Сексуальность – это мощная сила, которая дана нам по праву рождения, позволяющая испытывать наслаждение и вкус жизни. Это поДАРок от природы. Когда мама и папа, занимаясь сексом, зачали новую жизнь, тогда же каждый из нас был наделен этой мощнейшей энергией.

Сексуальность – это состояние творческого потока, наслаждения. Она выражается в мягком, чувственном, расслабленном теле, через которое течет энергия.

У младенцев с сексуальностью (по-другому ее еще в этом контексте называют витальность) все в порядке. Важно, чтобы родители не пугались ее проявления, потому что сексуальность и секс – это разное.

Секс – это прерогатива взрослого человека, так же как управление временем или деньгами. А сексуальность, витальность, так же как и агрессия, принадлежат людям вне зависимости от возраста.

Помимо этого, у младенцев еще нет ограничений в познании своего тела и удовольствия любого уровня, которые накладывает общество в период социализации (воспитания).

Например, когда ребенка приучают к горшку, зачастую сильно ранится сексуальность.

Когда младенец лежит на руках у матери, наслаждаясь сосанием груди, насыщается, закрывает свои потребности, получая чувство удовлетворения, удовольствия, то он полностью расслабляется. Это и есть самое яркое проявление сексуальности с точки зрения телесной терапии, которое течет в ребенке как поток: расслабленное тело, мягкое, энергия спокойно течет в нем.

Похожее ощущает взрослый человек после оргазма, когда сначала нарастает напряжение, далее идет разрядка (конвульсия), а после – глубочайшее расслабление, как будто в каждую клеточку затекает тепло.

Маленькие дети значительно чаще испытывают это состояние, потому что их тело еще не зажато, не спазмировано, не сковано характерологическим панцирем, не напряжено подавленными чувствами и эмоциями. Энергия по нему течет, как река.

Благодаря «Добаюкиванию» человек получает доступ к своей сексуальности – мощной жизненной силе, регрессируя в младенческий и детский возраст. Он может разрешить себе жить полной жизнью, получать наслаждение и проявлять эмоции, как в периоде младенчества. Он может принимать решение рождаться так, как хочется и когда хочется, разряжать свои подавленные чувства с помощью плача, крика, рыданий, становясь свободнее благодаря этому.

Я являюсь автором еще нескольких практик, одну из которых можно назвать практикой восстановления жизненных энергий. Огромное количество историй в жизни каждой женщины связаны с жестким подавлением сексуальности, про них стыдно говорить: сексуальное злоупотребление, насилие, принуждение, обесценивание творчества, пристыжение за проявление себя.

Творческий поток и поток сексуальности, по сути, одно и то же. Если во взрослой жизни они подавлены, то творить в полной мере, наслаждаясь от своей деятельности, невозможно.

Витальность в «Добаюкивании» нередко проявляется, и связано это с близким телесным контактом. В практике мама прикасается к ребенку через эластичный гамак, гладит его плечи, голову, спину, бедра, ноги – ощущения от таких прикосновений сильнее благодаря материалу гамака. Так мама дотрагивается до младенца, когда меняет ему пеленки, заботится о нем, купает, делает гимнастику и массаж. Кожа малыша гораздо более чувствительная, чем у взрослого, на один квадратный сантиметр приходится максимальное количество воспринимающих рецепторов. Поэтому в ответ на нежные прикосновения матери происходит буквально дрожание всем телом: волна наслаждения, мурашки, трепет.

Из Библии мы знаем легенду изгнания из рая (я не знаток и потому заранее прошу прощения за поверхностное прочтение). В Эдемском саду жили Адам и Ева. Змий искусил женщину сорвать запретный плод с дерева. Она взяла яблоко, испробовала его сама, а затем дала мужу. Так первые люди потеряли невинность. За это Бог разгневался и изгнал их из рая.

Каждый ребенок, обладая жизненной энергией (сексуальностью), имеет невинность: «Я не знаю и не понимаю, что я сексуальное существо». Маленькие дети бегают по дому абсолютно голыми и не испытывают при этом стыда.

Далее появляются вторичные половые признаки: у девочек растет грудь, расширяются бедра, появляется волосяной покров в подмышках и на лобке, приходят месячные; у мальчиков ломается голос, также растут волосы на лобке и не только. И в этот период они обнаруживают, что они сексуальные существа. Их тела меняются. Девочка может ловить на себе небезопасные новые взгляды, из-за которых появляется тревога. Происходит мощная гормональная перестройка, стремление контактировать с мальчиками, желание энергетического обмена (объятия, поцелуи, прикосновения). Вот это уже про секс.

По сути, у каждого из нас ощущение невинности должно сохраняться до периода пубертата. Тогда происходит нормальное развитие. Но, к сожалению, бывает так, что дети теряют свою невинность во взаимодействии со взрослыми, которые растлевают их. То есть ребенок обнаруживает несвоевременно: «Я сексуальный объект», но он к этому не готов. Естественно, это сильно травмирует детей.

В «Добаюкивание» часто приходят люди, потерявшие невинность, потому что кто-то из окружающих взрослых за счет ребенка реализовывал свои нездоровые потребности. Когда я начала работать психологом, то диву давалась оттого, как часто дети переживают насилие и сексуальное злоупотребление. На консультации ко мне приходили женщины и рассказывали свои истории, от которых сжималось сердце. Они подвергались насилию зачастую со стороны родственников: дедушек, отцов, отчимов, старших братьев – насколько дети в семье оказываются не защищены. В «Добаюкивании» это может проявляться тревогой, страхом, гневом, болью. Не всегда даже сам человек может соотнести эти чувства со своей детской историей.

Для исцеления от подобных травм важно встретиться со своими подавленными чувствами того периода и отреагировать на