них, потому что перед ним стояла дилемма: быть верным себе или быть верным маме. Причём первый вариант был невозможен, поскольку вызывал у него чувство вины. Таково было действие уз предательства. Итак, Джим убирал из своей жизни то, что провоцировало неприятные чувства, — девушек. Один из способов заставить их уйти — начать постоянно критиковать их, как это делала его мать.

Когда кто-то вмешивается в отношения МС с его матерью, он действует как её «представитель», стремясь сохранить и защитить их связь. К примерам подобного вмешательства можно отнести мой урок «Избыток матери и недостаток отца», невинное предположение Мэрион из фильма «Психо» о том, что мать Нормана дурно обращается с ним, а также девушек моего клиента Джима. Матери МС вовсе не обязательно постоянно находиться рядом. Она с одинаковым успехом может жить на другом конце страны или за соседней дверью, а может и вовсе быть мертва. Это не имеет значения. Требование матери сохранять верность ей проникает в подсознание МС и формирует там узы предательства. Из-за этого он автоматически действует как её поверенный. Он защищает их созависимые отношения, хотя они тяготят его и сознательно он хотел бы от них избавиться. Он остаётся верным матери, чего бы это ему ни стоило.

Левое полушарие идеализирует историю, правое её проигрывает

В своей практике я нередко сталкиваюсь со следующей ситуацией: я работаю с пациентом, который, как выясняется, вырос в условиях жесточайшего психологического насилия. Но вначале он утверждает, что у него было прекрасное детство, любящая семья и не было совершенно никаких проблем. Когда человек приходит ко мне с серьёзными психологическими проблемами (зависимостями, изменами, фобиями), мой многолетний клинический опыт говорит о том, что истории о его «прекрасном детстве» попросту не могут быть правдой.

И что же должен сделать я, психотерапевт, чтобы пробиться сквозь эту стену отрицания? Для начала нужно просто детально расспрашивать его обо всём, и лишь после того, как он начнёт доверять, можно будет немного поднажать. Тогда я говорю: «Вы хотели бы изменить что-то в своём детстве, если бы у вас была возможность вернуться назад и переписать историю своей жизни?» Обычно клиент отвечает: «Нет», — и тут же поправляется: «Хотя, пожалуй, да». И только тогда начинает открываться истина. Через некоторое время я спрашиваю: «Что вы испытывали, когда ваш отец снимал ремень?» До того он на каждый мой вопрос отвечал, что в его детстве всё было замечательно. Ещё я говорю: «Расскажите подробнее о том, как всё было хорошо. Вы были окружены любовью и вниманием? Как вы понимали, что родители вас любят? Какие проявления их любви приходят на память?» В неблагополучных семьях в основном бывает недостаток любви и внимания. Тогда клиент отвечает: «Я знал, что они меня любят. Они просто не привыкли показывать свои чувства». Я продолжаю мягко настаивать: «Но как вы об этом узнавали? Как они давали вам понять, что любят вас?» И ещё один вопрос, возможно, на следующем сеансе: «Какой был ваш самый любимый период детства, самые светлые воспоминания?» На этом этапе начинает постепенно открываться реальность. Отрицание медленно отступает.

Но по какой причине МС, выросший в семье, в которой практиковалось насилие, считает, что всё было прекрасно? Этот процесс «идеализации прошлого» представляется противоестественным и загадочным, но у него есть очень простое объяснение. В детстве мы крайне зависимы от своих родителей или других опекунов. И если они наносят нам серьёзную травму, нам ничего не остаётся, кроме как представить ситуацию в более радужном свете, чтобы сохранить ощущение эмоциональной связи с ними. Это крайне важно для того, чтобы мы чувствовали себя в безопасности.

Люди, которые в детстве столкнулись с насилием, предательством или нарушением личных границ со стороны родителей, должны пересмотреть свои взгляды на эти события, постаравшись «забыть» чувства, связанные с ними. В левом полушарии мозга должны храниться воспоминания о том, что случилось, даже если оно забыло, что вы чувствовали в те моменты. Однако порой забываются даже сами события. В обоих случаях болезненные или пугающие чувства отделяются от этих воспоминаний и скрываются в подсознании, прикрепляясь к другим ситуациям или людям.

Например, один из моих клиентов в возрасте пяти лет стал свидетелем измен отца. Он видел, как его отец флиртует с другой женщиной, используя сексуально окрашенную лексику и слишком часто прикасаясь к ней. Мой клиент не наблюдал половой акт между ними, но он чувствовал, что происходит нечто неправильное. К тому времени, как он пришёл ко мне на приём, этот инцидент был забыт, но он крайне остро реагировал на измены. При малейшей провокации он принимался читать нравоучения, обвинять и стыдить людей с излишним пылом. Воспоминания о той ситуации стёрлись из его памяти, но ощущения сохранились.

Такая ситуация типична. Ощущения, связанные с травмирующими (болезненными или пугающими) событиями, не исчезают бесследно. Они хранятся в правом полушарии мозга и проявляются в минуты стресса, зачастую проецируясь на других, например на партнёршу, которая «требует» от МС проявления серьёзных намерений. Отследить появление проецируемых чувств в моменты стресса — практически единственный способ проанализировать их (см. выноску ниже).

Зачастую чувства, связанные с матерью или отцом, проецируются на партнёров. Клиент говорит мне: «Моя мать изменяла отцу, поэтому я не мог ей доверять. Теперь же я не могу заставить себя доверять своей жене, хотя она верна мне и не даёт поводов для недоверия». Он проецирует чувство недоверия на жену, хотя изначально оно связано с его матерью.

ПРОЕЦИРУЕМЫЕ ЧУВСТВА

Когда стресс провоцирует подсознание вызвать в памяти ощущения из прошлого, человек обычно связывает эти ощущения с кем-то в настоящем, таким образом «проецируя» эти чувства на того, кто подвернулся под руку, а не на того, кто на самом деле их вызвал. Проецирование чувств оказывает сильное влияние на отношения МС, поскольку при общении с партнёршей он часто испытывает страдания, связанные с созависимостью, пережитой в детстве.

Привязанность младенца определяет то, каким любовником вы будете

В психологии под «привязанностью младенца» принято понимать связь, которая возникает у ребёнка с матерью (и любым другим значимым взрослым) сразу после его рождения. Воспоминания об этой связи запечатлеваются в правом полушарии мозга в виде бессознательного шаблона, по которому ребёнок, а впоследствии и взрослый человек выстраивает близкие отношения. Если привязанность протекает хорошо, то отношения между матерью и ребёнком подготавливают его к гармоничным, радостным и счастливым любовным отношениям во взрослом возрасте. Признаки того, что привязанность младенца протекает без проблем:

• ребёнок получает