Что вам понадобится:

• кусок коричневой бумаги, вырванный – не вырезанный – из пакета или крафтовой бумаги, примерно квадратной формы, со стороной около 10 сантиметров;

• инструмент для письма;

• предмет, который напоминает вам о пережитой депрессии;

• картонная коробка с целой крышкой или створками – достаточно большая, чтобы в нее поместился ваш символический объект; если есть много лишнего места, заполните его скомканной бумагой или другим упаковочным материалом;

• клубок или катушка черных ниток.

Что нужно делать:

1. Напишите фразу «депрессия» на крафтовой бумаге три раза подряд, каждый раз ниже предыдущего, как в списке продуктов.

2. Напишите рядом с каждым словом «депрессия» слово «моя».

3. Поверните бумагу на девяносто градусов.

4. Напишите слово «связанная» поверх предыдущих слов; результат должен быть похож на сетчатый узор, и можно растянуть буквы, чтобы все получилось правильно.

5. Сложите бумагу пополам по направлению к себе, поверните на 90 градусов и снова сложите, и так продолжайте до тех пор, пока бумагу нельзя будет согнуть пополам; затем отложите в сторону.

6. Возьмите символический объект и скажите: «Я называю этот объект символом моей депрессии, потому что __________», – произнесите причину, почему выбрали именно этот объект. Затем скажите: «По своей воле и согласно свободной воле каждого я свяжу свою депрессию».

7. Положите предмет в картонную коробку, при необходимости заполнив пустые места бумагой, и закройте крышку – она не должна греметь, чтобы не вызвать ни у кого любопытства по поводу содержимого.

8. Положите сложенную коричневую бумагу на коробку, возьмите черный шнур или нитку. Начиная сверху, оберните нить три раза вокруг коробки, двигаясь от себя по верху и к себе по дну. Поверните коробку влево на 90 градусов и оберните еще три раза. Продолжайте обматывать нить вокруг коробки по три раза и поворачивать влево, пока не получится плотная перевязь, а затем еще немного. В процессе можете произносить следующие слова: «Я обертываю эту коробку по три раза, и так, депрессия, я связываю тебя».

9. Завяжите нить узлом в верхней части коробки.

10. Храните коробку на полке, где вы сможете регулярно ее видеть – как напоминание о том, что депрессия надежно заперта в клетке.

Упражнение

Ванна, снимающая проклятие депрессии

Это заклинание основано на следующей мысли: если депрессия порой кажется проклятием, ее можно снять точно так же, как проклятие.

Что вам понадобится:

• ванна, которую можно наполнить водой;

• чашка или миска с солью;

• чистая мочалка.

Что нужно делать:

1. Во время убывающей Луны наберите в ванну воды.

2. Возьмите в руки соль и скажите: «Духи земли и воды, вы знаете меня, вы знаете моих предков, знаете моих богов. От имени каждого из нас я прошу вас очистить меня от всякой магии, которая сейчас причиняет вред, и принести мне гармонию и благополучие. По нашей воле и согласно свободной воле каждого, да будет так».

3. Насыпьте соль в ванну и помешивайте, пока она не растворяется.

4. Опуститесь в ванну, расслабьтесь и полежите в воде не менее девяти минут, пока соленая вода забирает негативную энергию.

5. Когда будете готовы, встаньте и осторожно вытрите тело, представляя, как остатки проклятия покидают вас, возвращаясь в воду.

6. Поблагодарите духов стихий, сказав: «Я благодарю вас, о духи воды и земли, и благословляю во имя моих богов и предков. Идите теперь по своим делам с радостными сердцами, и пусть вы снова охотно откликнетесь на мой зов, если мне это понадобится».

7. Откройте сливное отверстие и повернитесь спиной к ванне, пока вытираетесь и одеваетесь. Выйдите из комнаты, не оборачиваясь, и не возвращайтесь, пока ванна не опустеет.

Упражнение

Заклинание защиты от депрессии

Это заклинание основано на предположении, что депрессия – или факторы, которые ее вызывают, – в какой-то степени приходит извне по чьей-то злой воле. Независимо от того, является ли депрессия исключительно духом-захватчиком или становится возможной из-за того, что жестокие люди и тяжелые испытания подрывают наш духовный иммунитет, следующее заклинание поможет вам укрепить естественную защиту.

Что вам понадобится:

• кусочек тигрового глаза;

• ладан (смола или кусочек палочки для благовоний);

• розмарин;

• тимьян;

• кусок коричневой бумаги, примерно квадратной формы, оторванный от бумажного пакета или крафтовой бумаги;

• сумка, достаточно большая, чтобы в нее поместилось все вышеперечисленное;

• письменный инструмент.

Что нужно делать:

1. Напишите на бумаге слово «депрессия» три раза, каждый раз ниже предыдущего, как будто составляете список.

2. Поверните бумагу вправо на девяносто градусов, а теперь напишите слово «свобода» три раза таким же образом, чтобы оно пересекало предыдущую надпись и слова образовали сетку.

3. Положите травы и камень на бумагу и заверните их, складывая бумагу по направлению от себя, затем поверните на девяносто градусов вправо, снова сложите бумагу и продолжайте, пока не получится готовый сверток.

4. Засуньте сверток в мешочек, который будете держать под рукой. Положите его в сумку, прикрепите к ключам, наденьте на шею или держите поблизости как-то еще.

Упражнение

Заклинание солнечной шкатулки

Это заклинание, созданное Сильвер Равенвольф, использовал для меня близкий друг, который нашел его в «Магическом альманахе» Llewellyn за 1995 год. Он подарил мне такую шкатулку в день зимнего солнцестояния, после того как несколько человек зарядили ее энергией солнца. Цель практики – «поднять настроение и прогнать уныние», и делать это следует в воскресенье, когда Луна находится во Льве, или когда планетарный час находится на Солнце.