но и обмена веществ и митохондрий, которые влияют практически на все аспекты здоровья, старения и долголетия человека. Новая модель охватывает все диагностические категории и рассматривает сразу множество расстройств. Она применима не только к тем, у кого диагностированы «психические» заболевания, но и к тем, кто страдает от сопутствующих метаболических расстройств, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, эпилепсия и хронические болевые расстройства. Почти у всех людей с этими расстройствами имеются хотя бы некоторые «психические» симптомы, а люди с психическими отклонениями более склонны к развитию этих сопутствующих расстройств. Новая модель дает надежду предотвратить болезни и оставаться счастливыми, здоровыми и продуктивными дольше, чем возможно в настоящее время.

Теория энергии мозга – это значительный прорыв, который наконец объединяет все точки и дает ясную картину психических заболеваний. Научные данные и доказательства сведены в единую структуру, объединяющую биологические, психологические и социальные теории психических заболеваний.

Когда мы принимаем идею о том, что психические расстройства – это уже не синдромы, а метаболические расстройства мозга, новые решения становятся очевидными. Нам необходимо восстановить энергию мозга, нормализовав обмен веществ и работу митохондрий. Как только мы это сделаем, симптомы психических заболеваний начнут исчезать.

Хорошая новость заключается в том, что новое понимание позволяет более эффективно применять существующие методы лечения и предлагает новые его варианты, к которым у нас уже есть доступ, включая все обсуждаемые в этой книге вмешательства. Не нужно ждать годы, прежде чем попробовать их. Это не значит, что их будет достаточно – не все вмешательства смогут помочь каждому, и нам непременно нужны дополнительные исследования и новые методы лечения. Тем не менее теперь, когда соединены все точки и выявлена основная проблема, разработать новые методы лечения будет гораздо проще. Мы поняли, что имеем дело с конкретной задачей, которую можно решить с помощью науки и исследований.

Как только мы начинаем смотреть на все эти расстройства сквозь призму обмена веществ и митохондрий, возможности для улучшения становятся бесконечными. Можно создать диагностические инструменты для оценки метаболического здоровья людей. В нашей компетенции разработать научно обоснованные стратегии и терапию для устранения метаболической и митохондриальной дисфункции. Мы можем сосредоточиться на лучшем понимании влияния на митохондрии и обмен веществ лекарств, алкоголя, табака, наркотиков, диет и продуктов питания, а также токсинов.

Между тем для всего этого необходимы ресурсы. Нам нужны большие перемены! Необходимы многопрофильные медицинские команды, работающие сообща для восстановления метаболического здоровья людей. Эти команды будут включать врачей, медсестер, психотерапевтов, социальных работников, физиотерапевтов и эрготерапевтов, фармацевтов, диетологов, персональных тренеров, инструкторов по здоровью и оздоровлению и многих других специалистов. Медицинская страховка должна покрывать хотя бы часть этих расходов. Биотехнологическая и фармацевтическая промышленность должны принять вызов по разработке более эффективных терапевтических средств. Необходимо участие правительства, финансирование новых исследований и паритет в предоставлении услуг по охране психического здоровья. В нашей повседневной жизни также могут присутствовать метаболические токсины, которые нужно регулировать и/или устранять. Ну и конечно же, каждый должен внести свой вклад. Нам понадобятся группы самопомощи и поддержки, а также просветительские кампании. Нужно, чтобы общество было справедливым, честным, сострадательным, мирным и готовым к сотрудничеству.

Наша цель – обеспечить всем людям возможность жить полноценной жизнью. Люди должны чувствовать себя в безопасности. Им также полезно понимать, что их уважают.

Очевидно, что все это легче сказать, чем сделать. Во многих отношениях подобные перемены представляет собой некую утопию. Мы все понимаем, что для их воплощения в жизнь потребуется время, однако начать действовать можно прямо сейчас.

Поэтому я обращаюсь к вам и прошу о помощи. Чтобы превратить надежду в реальность, необходимо задействовать широкие массы. Подобно движениям в поддержку больных ВИЧ и раком груди, нам отчаянно необходимы объединения, призывающие к радикальным изменениям в понимании и лечении психических заболеваний. Просвещение и информирование людей потребует времени и усилий. Вы можете помочь, распространяя информацию о теории энергии мозга. Этому движению нужны вы, ваши друзья и ваша семья. Я прошу не ради себя, а ради бесчисленного количества людей, которые в одиночестве страдают от психических заболеваний; ради тех, кто умоляет о более эффективном лечении и лучшей жизни; ради тех, кого ежедневно мучают психические симптомы и кто потерял всякую надежду; ради всех тех, кто продолжает прятаться в своих домах из-за стыда и унижения, связанных со стигмой своего психического заболевания. А еще я прошу об этом в память о тех людях, которые не справились и которых больше с нами нет. Давайте раз и навсегда покончим с этими страданиями. Не будем терять ни одного дня.

Чтобы узнать больше и принять участие в этом движении, посетите наш сайт www.brainenergy.com.

Благодарности

Когда я начал писать книгу «Энергия мозга», многие рекомендовали мне сделать простое руководство по самопомощи, а не строгую научную книгу, потому что простые идеи лучше продаются, а многие издатели не заинтересованы в научных работах.

Я хочу поблагодарить издательство BenBella и, в частности, Лию Уилсон и Алексу Стивенсон за веру в меня и эту книгу и за признание того, что люди на самом деле интересуются сложной наукой, особенно когда она способна преобразовать какую-либо область и улучшить жизнь.

Моему редактору, Алексе Стивенсон, спасибо за глубокую проницательность, честные отзывы и за то, что призывала меня приводить как можно больше научных данных. Ваш первоначальный «здоровый скептицизм» по отношению к теории энергии мозга подтолкнул меня к написанию гораздо лучшей книги.

Моему литературному агенту, Линде Коннер, спасибо за настойчивое продвижение этой работы. Я понял, что вы крепкий орешек, как только с вами познакомился, однако вы все равно смогли меня удивить, когда я увидел вас в деле.

Всей команде BenBella спасибо за творческий подход, внимание к деталям, соблюдение сроков и все, что необходимо для создания потрясающей книги.

Моим первым рецензентам – Карен Вайнтрауб, Анне Раух, Джулианне Торренс, Эми Юхасц и моему брату Дэвиду Палмеру – ваша поддержка и критика ранних черновиков придали мне сил и уверенности, чтобы продолжать писать.

Наконец, я выражаю благодарность всем пациентам, с которыми я работал на протяжении последних 31 года (я включаю в эти годы учебу в