Оптимальные методы развития исполнительных функций

Исследования показали, что период, оптимальный для развития исполнительных функций, начинается со средней школы и продолжается до достижения двадцатилетия. Лобная доля – основная область мозга, отвечающая за исполнительное функционирование. Она взаимодействует с множеством других зон мозга. Тогда как многие из них развиваются в детстве, развитие лобной доли происходит преимущественно в раннем подростковом возрасте и длится на протяжении периода полового созревания. Таким образом, подростки и молодежь получают способность быть более независимыми, самостоятельно организовывать свою учебную деятельность, заботиться о личном имуществе и сочетать это с выполнением других обязанностей, таких как работа по дому, или трудовой деятельностью, предполагающей неполную занятость.

В статье «Развитие мозга взрослого человека: условия для исполнительного функционирования и социального познания» Сара-Джейн Блэкмор и Супарна Чоудхури дают краткое и ясное описание процесса неврологического развития детей и подростков, в том числе изменений, которые происходят на протяжении детства{24}. Они приводят всесторонний обзор научного исследования, правомерность выводов которого подтверждается нейровизуализацией[10] и данными неврологических тестов. Статья также включает исследование, посвященное развитию мозга во временнóй перспективе.

Одно из самых удивительных и своевременных открытий – это синаптическая реорганизация зон, отвечающих за исполнительное функционирование и социальное познание, происходящая в течение пубертатного периода. Блэкмор и Чоудхури на примере результатов исследования убедительно доказывают, что в это время подростки не только в наибольшей степени готовы усваивать навыки, связанные с исполнительным функционированием, но и применять эти навыки в сфере социальных отношений. Пубертатный период является сензитивным для приобретения этих навыков, которые наиболее эффективно усваиваются через личный опыт. Поэтому, когда родители, оказавшись в ловушке помощи, отстраняют подростков от решения их собственных проблем, или вмешиваются, чтобы смягчить социальные конфликты, или покупают им то, что они хотят, не требуя, чтобы они заслужили или заработали это, подростки лишаются возможности приобрести ценный опыт. Пубертатный период – это время, когда мозг направлен на усвоение и интеграцию всего того, что получено в результате опыта, а также наиболее походящее время для овладения навыками. Потому создание условий для получения опыта должно стать первостепенной задачей для родителей и педагогов, имеющих дело с детьми и подростками.

Чего не понимают некоторые родители, так это того, что в погоне за показателями успеваемости и в стремлении обеспечить ребенка сверхнагрузками, чтобы подготовить ребенка к поступлению в колледж и вхождению во взрослую жизнь, они упускают из внимания важнейшие навыки, которые должны быть усвоены именно в подростковом возрасте. Если в это время подростку не предоставить условия для получения опыта и отработки навыков планирования, организации, принятия решений и критического мышления, он подойдет к началу взрослой жизни неподготовленным.

Процесс рассуждения и принятия решений требует наличия у человека развитых исполнительных функций, так же как и способности учитывать интересы окружающих. Некоторые дети обладают этими способностями от природы и могут проявлять их уже в раннем возрасте. Однако большинству нужна практика, и довольно продолжительная, поскольку этот процесс протекает медленно и требует времени.

Например, когда первоклассник пристегивается, садясь в машину, или надевает шлем перед тем, как поехать на велосипеде, возникает впечатление, что он принимает верные решения, основанные на глубоких размышлениях. В реальности же ребенок подчиняется закрепившейся привычке. Маленькие дети не могут до конца осмыслить тот факт, что в случае аварии ремень или шлем может спасти им жизнь, даже если родители и пытаются им это объяснить. Действовать по привычке и по велению рассудка – совсем не одно и то же.