Беда лишь в том, что возрастная эректильная дисфункция наступает обычно вместе с целым букетом возрастных же заболеваний — и каждое из них входит в список противопоказаний к применению йохимбина: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, заболевания печени и/или почек. После приема сильно учащается пульс и поднимается артериальное давление, поэтому даже здоровым людям следует соблюдать осторожность. Впрочем, это можно сказать про любой сильнодействующий препарат.

«Любовное» меню значительно полезнее всех на свете возбудителей. Если же сделать его одним из элементов вашего собственного интимного ритуала, можно быть уверенным: ваша сексуальная жизнь будет богата и разнообразна без всяких возбудителей.

Вряд ли стоит давать какие-то подробные рекомендации по устройству такого ритуала — у каждого взрослого человека есть свои индивидуальные предпочтения: кого-то возбуждает прикосновение шелкового постельного белья, кого-то — меховая шкура перед камином, кто-то не мыслит себе секса без романтической обстановки, другим подавай необычные места и огненную страсть, «чтобы косточки хрустели». Каждому свое.

Но без чего, на мой взгляд, не может обойтись ни один интимный ритуал, — это без соответствующих ароматов. Разумеется, самый возбуждающий запах — это запах свежего тела. Но ведь и его можно сделать еще более притягательным. Я говорю об эфирных маслах, чьи запахи, безусловно, — один из сильнейших афродизиаков.

Пользоваться ими следует очень и очень осторожно — тут лучше «недо», чем «пере». Любовные запахи действуют непосредственно на подсознание, поэтому, едва переборщив, можно получить вместо желаемого сладкого возбуждения, наоборот, унылое безразличие.

Создавайте свою палитру любовных ароматов постепенно, начинайте с отдельных масел (не со смесей) в минимальной концентрации. Запахи наиболее традиционных афродизиаков (иланг-иланг, пачули, мускат, имбирь) тяжеловаты, поэтому их «разбавляют» более свежими ароматами — лимоном, лавандой, мандарином.

Традиционный способ применения масел — аромалампа. Если вместо нее вы используете свечу, капните одну (только одну, не больше!) каплю на растопленный воск — ни в коем случае не на фитиль. И простейший вариант — развести три капли масла в чайной ложке спирта, смешать с водой и опрыскать комнату из пульверизатора.

имбирь усиливает потенцию, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах;

кипарис усиливает чувствительность и прибавляет выносливости, поэтому традиционно считается тонизирующим маслом для немолодых любовников;

корица повышает потенцию;

сандал считается «самым мужским» ароматом, ибо «позволяет силой своей свести женщину с ума».

жасмин позволяет женщине острее почувствовать свою привлекательность и усиливает наслаждение близостью;

герань подходит взрослым опытным женщинам, уставшим от рутины;

мирра избавляет от сосредоточенности на себе, позволяет насладиться ощущением того, что ты «дар» для мужчины;

бергамот расслабляет и будит фантазию.

иланг-иланг помогает угадывать и воплощать самые тайные желания партнера, повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины;

мускат позволяет лучше чувствовать друг друга, усиливает желания и ощущения;

нероли усиливает чувственность, обостряет и продляет наслаждение оргазмом;

розмарин тонизирует и способствует повторным актам;

пачули усиливает чувствительность эрогенных зон и потенцию, возвращает юношескую свежесть ощущений.

Традиционные смеси (состав рассчитан на 30 мл основного — миндального или абрикосового — масла) можно использовать в качестве духов, для ванны перед свиданием (4–5 капель) или в аромалампе.

Чтобы усилить его желание,

6 капель сандала, 4 капли кедра, по 2 капли иланг-иланга и пачули.

Чтобы усилить ее чувствительность,

по 4 капли жасмина и розы, по 2 капли сандала и бергамота.

«Дар Афродиты»:

по 3 капли иланг-иланга и розы, по 2 капли сандала и муската.

«Победитель»:

по 3 капли имбиря, пачули и бергамота, 2 капли корицы.

«Нежность»:

4 капли нероли, 3 капли сандала, по 2 капли бергамота и мяты.

Я не знаю, кто придумал эту формулу. Но это сказано очень умным и очень мудрым человеком. В самом деле, пора уже вспомнить, что возраст — это просто цифры в паспорте, настоящий возраст — у нас в голове. И то, как мы живем, как выглядим, как чувствуем себя — все это зависит только от нас. Вернуть молодость и здоровье никогда не поздно. И начать можно прямо сейчас!

Чем же окончилась история моей подруги?

После нашего последнего разговора она на некоторое время пропала из моей жизни. Но однажды у меня зазвонил телефон.

— Нончик! Привет! — послышался бодрый Ленин голос.

Он кардинально отличался от того тусклого, равнодушного голоса, которым разговаривала Лена, когда впервые пришла ко мне с жалобами на свои проблемы. Теперь в нем звучало столько радости и неприкрытой сексуальности, что сразу становилось понятно: у моей подруги все отлично.

— Привет, — отозвалась я. — Откуда звонишь?

— С Мальдив! Мы тут с Илюшей на одном райском острове! Представляешь, у нас начался второй медовый месяц! — Она захихикала. — Спасибо тебе! Ты просто волшебница!

— А мне кажется, что ты сделала все сама, собственными руками.

Мы поболтали немного. Лена явно находилась на подъеме и сбросила по меньшей мере лет двадцать, и даже стала брать уроки серфинга.

— Кто звонил? — спросил Миша, когда я положила трубку.

— Лена. У них с Илюшей все хорошо.

Я улыбнулась своему мужу, а он с любовью прикоснулся губами к моей руке.

И Лена с Ильей, и мы с Мишей сами построили собственное счастье — это самое простое и в то же время самое действенное на земле колдовство. Ваше счастье зависит только от вас.

Будьте здоровы, бодры, всегда молоды и счастливы!

Ваша доктор Нонна